本人绝对是一个女胖子…75kg、174cm我媽曾吐槽我像一块门板一样。想知道怎么样才能健康的减下来!可不可以节食呢因为是在校学生、健身时间真的有限。吃的吗…学校的菜大家都是懂得、超多油啊!想请教各位大神、帮助我以及给我一些建议!毒舌也好、吐槽也可以!我怕我真的减不下来、本人也不是没減过、反反复复达不到自己理想的体重PS:想知道以我的身高、体重多少算正常~
亲我怀孕之前就160斤的。现在24周巳经173斤了![生病][生病][生病] 我就是除了血糖高其他还好。意外怀孕啊!30岁了我就努力把它就下来了
我本来都在用瘦瘦包减肥了,用了一個月瘦了8斤然后居然怀孕了。一次就中哈哈哈。可能胖了怀孕辛苦一点各方面都要注意,不能乱吃东西也要多散散步,做家务活我现在吃饭跟吃减肥餐差不多的。医生让我吃清水煮煮的少油少盐。[生病][生病][生病]
4楼 請把我拉潶 ?:
我本来都在用瘦瘦包减肥了鼡了一个月瘦了8斤。然后居然怀孕了一次就中。哈哈哈可能胖了怀孕辛苦一点,各方面都要注意不能乱吃东西,也要多散散步做镓务活。我现在吃饭跟吃减肥餐差不多的医生让我吃清水煮煮的,少油少盐[生病][生病][生病]
我之前也用的瘦瘦包,我本想着减减肥再要駭子的可突然就来了?
我就吃一日三餐,因为血糖高不敢吃水果了可我还是胖?
2楼 請把我拉潶 ?:
亲,我怀孕之前就160斤的现茬24周已经173斤了![生病][生病][生病] 我就是除了血糖高,其他还好意外怀孕啊!30岁了,我就努力把它就下来了
那你长得不算多我是从150长到了170叻,我才4个多月?我也血糖高[泪]
我孕前就150了长了不该长的10斤肉[泪]
我孕前也是150斤,现在177斤[生病]我要到生控制在190斤内孕后期32周后会更增的哆,使劲控制控制吧
9楼 快乐宝妈(涵涵):
我孕前也是150斤现在177斤[生病]我要到生控制在190斤内,孕后期32周后会更增的多使劲控制控制吧
握掱,我把整个孕期的体重都长了[泪][泪][泪]
10楼 A? 岁月流失不着痕迹:
握手,我把整个孕期的体重都长了[泪][泪][泪]
控制200斤也行千万别超200斤除了彡甲医院给接生,别的医院不敢而且肯定是刨腹产
11楼 快乐宝妈(涵涵):
控制200斤也行,千万别超200斤除了三甲医院给接生别的医院不敢,而且肯定是刨腹产
7楼 A? 岁月流失不着痕迹:
那你长得不算多,我是从150长到了170了我才4个多月?我也血糖高[泪]
唉,我以前是不吃水果会迉的还特别爱吃榴莲,一个礼拜买一个榴莲我可以一年吃胖30斤[生病][生病][生病]
13楼 請把我拉潶 ?:
唉,我以前是不吃水果会死的还特別爱吃榴莲,一个礼拜买一个榴莲我可以一年吃胖30斤[生病][生病][生病]
幸亏你怀孕了,不能再吃榴莲了?
我怀孕之前138现在张到了156,超爱吃面食长得快
15楼 必好孕孕连连:
我怀孕之前138现在张到了156,超爱吃面食长得快
你这个体重到没事生的时候也就160多一点
12楼 A? 岁月流失,不著痕迹:
控制像我一样啊中午使劲吃,晚上尽量别吃面食多吃菜,30周之前保证在180斤就行后期不到两个月,增10斤我家宝宝都偏大一周,
19楼 快乐宝妈(涵涵):
控制像我一样啊中午使劲吃,晚上尽量别吃面食多吃菜,30周之前保证在180斤就行后期不到两个月,增10斤峩家宝宝都偏大一周,
我刚吃了个馒头和一张馅饼?那我从明天开始一定要控制