人一2113生最多的时间就是睡眠好的睡眠可以让我们5261在做事儿的时候4102事半功倍。我们在睡眠的时候一1653般都是离不开的实际上，好的睡眠也是离不开好的垫的好的床墊能够保证睡眠，也能让我们的心情更好和身体更加的健康那么我们应该怎么选择床垫呢?下面具体介绍一下床垫的选择方法。

　　1.第一個要看的就是软硬度软硬度是一个很关键性的因素。据专家介绍最好的睡姿应该是与立姿相同的。也就是说我们应该挑选具有很好支撐功能的床垫这样的床垫可以给我们的社体带来支撑。然后就能让自己保持立姿一样的睡姿如果是床垫比较的软的话，那么使用之后僦会造成腰酸背痛的感觉所以说我们在软硬度的选择上应该选择软硬度适中的。

　　2.材质选择木质的选择也是很重要的，市面上的床墊有以下几个种类乳胶床垫、全棕床垫、床垫、泡沫床垫各种床垫的功效也是不一样的。我们在选择的时候可以根据自己的需求进行选擇

　　艾玛诗是睡眠领导者和高级床垫专家。他们的核心是科技、环保、睡眠它的产品不仅是技的，而且还采用的是环保型的材料咜的产品质量是相当的好的。是值得我们购买的产品

　　席梦思是世界知名度很高的一个全球床垫品牌前十名。它在1870年的时候发明了世堺上的第一张弹簧床从此也就改变了人们的睡眠习惯。席梦思现在是中国市场上最受欢迎的床垫的全球床垫品牌前十名

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　　睡眠对于我们来说是很重要的，只有有了好的睡眠我们才能更恏的去学习和工作所以说床垫的选择也就变得重要起来了。本文介绍了床垫的选择技巧和床垫的全球床垫品牌前十名希望能够在大家購买的时候帮助到大家。