答:最好还是自己做吧比较简單、是一些基础性的东西,能学些东西
答:一直都买加弹跳的 C鞋子加跑动根本看不出效果,跑起来速度还是很慢 弹跳高有利于出扣篮 对忼就更没必要了这个根本就看不出来,G也可以把C撞倒 这没必要在篮下靠...