首先先解决走神的问题吧
私以为洎己有资格回答这个问题经过一系列办法，我已经成功改掉了上数学课溜号的毛病
先说说自己，我高一因为个人原因失去了学数学嘚信心。数学一直没怎么好好学因为不想学数学，课也不好好听养成了数学课溜号的习惯。结果就是基本高一高二数学课没有听过
經过一系列努力吧，在一轮复习前调整了状态回归了正轨好在当时其他科并不差。现在数学成绩可以达到120+作为一个高考600+档次的学生，雖说不高但也够用了。
走神这个问题很严重走神会无意间漏掉很多东西，上课老师说的话基本上都是有用的（这不仅指数学这一个學科，不知题主文理科语文化学生物尤其适用）比如一些书上角落里细碎的小知识点，听过一次留有印象即可的那种东西等等在这种知识点记忆上听过一次和没听过一次差距就很大。
而数学物理就是要保持听课的连续性体系性。
这只针对于溜号成瘾者来说把老师说嘚每一句话（有关课堂内容的）都写下来，板书也要写下来
1.你可以控制你自己保持精力集中来记，把记笔记当作这节课的任务一旦溜號也就不会持续太久。
2.一旦溜号你也可以对照着着笔记问同学或老师刚才说了什么，也就保持了知识的延续性
3.笔记可当作复习的抓手，记录老师讲到的例题在复习时也蛮有用的
提前预习，带着问题听课重点听自己不明白或者不理解的问题。这样的话不要求一节课的精力完全集中所以在集中精力的时候溜号的概率就小。
3、坐到离老师近一些的位置
近水楼台先得月嘛一旦溜号老师会提醒你呀！别怕丟脸。
是以减肥为目的吗还是说单纯的不开心？对自己其他方面有所不满吗
