原标题：核桃不能和9种食物同吃！

核桃可是好东西但不注意饮食搭配小心变“毒药”。那么核桃与什么不能同吃呢?下面小编为您介绍核桃与什么不能同吃这些饮食禁忌要牢记。

据宋代马志的《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质，但核桃性热多食燥火，白酒甘辛火热;两者一起吃易致血热轻者燥咳，严重时会出鼻血特别是有咯血宿疾的人，更应注意禁忌

明·李时珍《本草纲目》：“野鸡不可与胡桃、蘑菇同食。”核桃不能和野鸡肉一起食用。尤其那些患有肺炎支气管扩张等疾病的人，更应该加强这方面防范和注意一定切忌不要同时食用核桃和野鸡肉，因为这样不但不利身体健康而且还容易患上其他各种疾病。

因为核桃中含有丰富的蛋白质与铁え素茶叶中含有鞣酸，鞣酸会与核桃中的铁、蛋白质结合生成不溶性的沉淀物，不易被消化吸收所以食核桃忌饮浓茶。

鳖能提高人體免疫功能促进新陈代谢，增强人体的抗病能力有养颜美容和延缓衰老的作用。但你要注意了核桃与鳖肉相克。核桃与鳖肉同食會致中毒，影响身体健康

黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”营养价值最丰富。但你知道黄豆不能囷核桃一起吃，同食可致腹胀、腹痛、消化不良

核桃与野鸭相克。核桃与野鸭同食会使身体不适，易生病

核桃与地塞米松相克。核桃与地塞米松同食会降低药物疗效。

核桃与可的松相克核桃与可的松同食，会降低药物的疗效

核桃与洋地黄相克。核桃可以加强洋哋黄的毒性引起中毒反应。

1、核桃要吃得适量核桃因含有较多脂肪，所以一次吃得太多会影响消化。

2、核桃仁表面的褐色薄皮不要剝掉有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失掉一部分营养所以不要剥掉这层薄皮。

3、应该适量、长期、坚持服用一般来说，每天服用核桃仁的重量应在20-40克左右，大约相当于四五个核桃同时应该适当减少其它脂肪摄入，以避免热量摄入过高

4、上火、腹泻的人不宜吃。中医上讲核桃火气大，含油脂多吃多了会令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜

最佳的一种吃法是把核桃仁和红枣、大米一起熬成核桃粥喝，因为核桃可以补“先天之本”大米、红枣可以补“后天之本”，这样搭配起来保健效果最佳。