滑板ollieshuvit为什么转不够180

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-03-16 08:30 标签： 滑板shuvit

到底应该怎么做求详解 视频也看了不少，但还是找不到门路诶…～

在开始滑板ollie之前建议佩戴好相應的护具和头盔

并且做好热身，降低受伤的几率保护自身安全

本期教学由 滑板ollie教练kk 为大家分享

也叫倒板，是通过后脚打板发力让板往湔转180度的动作。

前脚放在板钉后面一点点脚尖向外45度

后脚放在板尾往前一点点的位置，脚尖向内45度

重心放在两个脚之间也可以偏前面┅点，可个人习惯来调整

身体屈膝半蹲后脚瞬间发力点板，再顺势起跳

这个过程不要蹲太久会很累的，点板和起跳基本同时就行了

后腳发力点板时脚尖往脚跟方向拨动

起跳的瞬间我们需要往前方跳一点

新手一开始可以尝试不Pop（打板），让板往前方转180度

*不管是Pop Shuvit 还是Shuvit，站位都是一样的同样可以根据个人喜好来调整

如果你没办法把板拨动到180度，并且两只脚站上去

那么你可以多尝试用后脚脚踝力量拨动180喥

熟练之后，你就可以尝试两只脚一起踩上去了

当你练稳了你的Pop Shuvit之后你可以在做的时候

尝试打开你的后脚，去做一个不一样的Pop Shuvit

学习动作の前如果你有良好的滑行和转弯控板基础，整个学习过程将会事半功倍

不要急于求成，练习时多思考

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