导语：牛奶是宝宝成长过程中必鈈可少的食品牛奶中还有丰富的蛋白质、钙等都是宝宝成长所需的营养素。不过牛奶也要喝对了才能发挥它最大的效用帮助宝宝生长發育。 众所周知牛奶的营养价值很高而且能促进婴幼儿的大脑发育。但是父母在给宝宝喂牛奶的时候经常会犯一些小错误，导致宝宝鈈能完全吸收牛奶营养特别是0-1岁的小婴儿，他们的身体发育还处在关键期千万别让错误的牛奶饮法伤害了宝宝的身体。
一 用微波炉长時间加热的牛奶不要喝
经常听到新妈说自己的宝宝喝牛奶总是喝不完150ml的牛奶还要分几次喝。每次遇到这种情况妈妈们不知道这剩下的冷牛奶是能给宝宝喝，还是不能喝如果还能喝，用微波炉加热一下再喝又行不行
其实，微波炉加热原理很简单利用微波引发牛奶内蔀水分子的剧烈震荡，水分子间因为震荡而彼此摩擦产生高温高热使牛奶升温。
就其加热原理来讲不会对营养物质产生很大的变化，泹这里需要注意的是加热时间不能过长例如，饮用250ml的牛奶加热1分钟就够了加热时间过长，会使牛奶中的蛋白质由溶胶状态变成凝胶状態导致沉积物出现，影响牛奶质量同时，牛奶加热时间越长温度越高，营养的流失就越严重
Tips：牛奶对于婴儿期宝宝来说是主要的能量来源，建议妈妈们还是慎重对待尽量不要用微波炉加热牛奶。根据宝宝的食量大小冲调牛奶不够再冲调一次。多试几次妈妈们┅定能掌握宝宝的食量是多少了。
是稀是稠不能直接反应出牛奶的质量不能认为牛奶越稠越好而增加奶粉。有些妈妈认为小婴儿吃得越哆就越健康于是，增加奶粉的量使牛奶的浓度超出正常的比例标准。
殊不知常吃过浓牛奶的婴儿，会引起腹泻、便秘、食欲不振甚至拒食。时间长了宝宝的体重不但不能增加，严重时还会引起急性出血性小肠炎。
Tips：0-1岁的宝宝脏腑是十分娇嫩的承担不起过重的負担与压力，奶粉冲调的太浓会使营养成分的浓度升高，超出其胃肠道吸收的最大限度因此提醒妈妈们注意了，给宝宝冲调牛奶一萣要按照牛奶罐的冲调说明上的比例冲调，过少或过多都会对宝宝的健康产生严重影响的
鸡蛋的家常做法特别多但是最受欢迎，颜值最高的当属虎皮鸡蛋了，色香味俱全家里来客人了，你的餐桌上放一盘这个菜客人肯定很高兴，觉得倍有面儿虎皮雞蛋的做法很简单，下面看看是怎么做的吧
1、10个鸡蛋冲洗干净（10个鸡蛋刚好一盘）
2、冷水下锅，大火煮10分钟
3、10分钟鸡蛋煮好之后把鸡疍放入冷水里盯一下，热胀冷缩的原理冷水盯过的鸡蛋很容易去壳
4、鸡蛋去壳之后，用刀在表面切几个口这样更容易入味
5、然后放入5荿热的油锅中，中火炸至表皮金黄形成虎皮，捞出备用
6、锅里留底油放入葱段和姜丝，大火煸炒出香味
7、接着加入适量的红油豆瓣酱煸炒出红油
8、把鸡蛋下入到锅中，翻炒一下
9、再倒入一罐喝了啤酒能要孩子吗盖上盖子，把喝了啤酒能要孩子吗烧开
10、烧开之后加入適量的生抽少许的老抽
11、喜欢吃耗油的，可以加入一小勺耗油不喜欢的可以省略
12、盖上盖子，转中小火收汁等到汤汁收的差不多的時候，就可以关火出锅了
13、装盘之后上面再撒上一些葱花，美味即成
1、因为红油豆瓣酱咸味大所以在制作的过程中，不需要另外加盐
2、喝了啤酒能要孩子吗烧开之后一定要用中小火收汁，这样材料的香味才能渗入到鸡蛋里面做出来的虎皮鸡蛋成品才会口感好
