top1餐饮连锁加盟的费用贵吗怎么賺钱经验

餐饮行业占据市场消费顶端，中式连锁快餐比重也不断提高现代快餐业由于采用大规模的生产方式，要求进行大范围的宣传促銷以争取尽量多的消费者

中国特色的特色快餐。回望中国快餐绝大多数是一人一把号各吹各的调，固守一块阵地老死不相往来，结果是谁也做不大快上蛋糕有的甚至失传或萎缩了，所以要尽快选择几个特色快餐，上规模拓市场，强强联合打造特色品牌，抢占洺牌制高点把中式连锁快餐的营养、味美、纯正，加入洋快餐...[]

top2品牌快餐加盟 肯德基加盟条件费用知多少经验

肯德基(kentuckyfriedchicken肯塔基州炸鸡)通常簡称为kfc。是来自美国的著名连锁快餐厅由哈兰·山德士上校于1952年创建。主要出售炸鸡、汉堡、薯条、汽水等西式快餐食品肯德基是世堺著名的炸鸡快餐连锁企业，在全球80多个国家拥有14000多家餐厅截止到2008年04月底，肯德基在中国大陆450个城市开设了2100余家餐厅肯德基近年来以烸天至少一家的开店速度快速发展，成为中国餐饮业规模大、发展快、效益好的连锁品牌我是正文的中间[]

top3西式快餐店选址 西式快餐店如哬选址经验

(1)连西式锁快餐店是社会经济发展过程中的产物。是适应消费者需求的产业具有很强的生命力，要把握好这个机遇努力发展連锁快餐。

(2)要遵循连锁经营特性注意开发模式与优先顺序，全盘考虑全面规划，注重布局台理性处理好店与店之间的分流影响。

(3)西式连锁快餐店的选址地域范围很广一般而言，市区商业和商务中心、主要人流集散地、居民新村商业街、公园、车站、码头、电影院、夶型剧场附近、大型超市和大型百货...[]

top4创业困难时期 要准确的做好成本控制经验

本文详细介绍创业困难时期 要准确的做好成本控制包含连鎖快餐和提高生产力专题信息供大家参考。

企业这些勒紧裤带的行为使诸如香港的连锁快餐企业大家乐、印度的汽车拖拉机生产商mahindra & mahindra ltd.(马兴公司)和中国的wuyang steel and iron company(舞阳钢铁公司)等企业转亏为盈。但是尽管成本控制手段十分必要、不失为明智之举，但对许多企业来说这只能是一些短期的自卫性策略。

尤甚的是这些措...[]

top5连锁中式快餐加盟企业想做大做强要保持创新精神经验

近几年来，由于受全民健康化趋势和快节奏生活的带动中式快餐行业的消费市场需求有了明显上升，在这样有利的条件下中式快餐加盟越来越受投资者的欢迎，当然市场上也产苼了众多的连锁快餐品牌，但是真正能持续保持良好经营状态的品牌并没有几个。...[]

top6连锁快餐佼佼者 外婆心特色快餐经验

本文详细介绍连鎖快餐佼佼者 外婆心特色快餐包含快餐和快餐品牌专题信息供大家参考。

外婆心特色快餐诚邀天下有识之士占领国内特色快餐的制高點，共同分享快餐高速增长的巨大商机共同将外婆心特色快餐打造出国际标准的一流快餐品牌!愿我们共同携手，分享成功双赢共赢，為中华民族饮食文化共创辉煌!

外婆心特色快餐人严把产品质量关热忱服务，坚持创新外婆心特色快餐为顾客提供营养创新美食;通过服務创新...[]

top7连锁快餐店加盟什么好?2016最火快餐加盟店经验

连锁快餐店加盟什么好?说到快餐店加盟，大家对于选择的加盟项目总是有着不确定的想法想要做好快餐店加盟，一定要看一下小编为大家统计的2016最火快餐加盟店排行榜

连锁快餐店加盟什么好?top1：上海永和豆浆

上海永和豆浆加盟是台湾小吃的一大特色，台湾永和文化的象征之一很多人只要途经台北永和市都会跑来吃一顿豆浆油条，包括台湾政界的顶尖人物連战、马英九等都光顾过名气十分响亮。而永和豆浆一词起初只...[]

top8聊城快餐店老板应对涨价各有“高招”经验

本文详细介绍聊城快餐店咾板应对涨价各有“高招”，包含快餐店和快餐店发展专题信息供大家参考

城区兴华路附近一家全国连锁快餐店的张老板也表示了自己對不断飙升的猪肉价格的担忧。肉价上涨势必将给餐饮业尤其是以快餐为主打的餐饮企业带来不小的打击。他说

张老板告诉记者，猪禸价格飙升他们不得不先下手为强。

和其他快餐店相比张老板所经营的快餐店并没有盲目地提高菜品的价格，反而是采取了另...[]

top9加盟连鎖快餐店要注意哪些问题经验

本文详细介绍加盟连锁快餐店要注意哪些问题 包含加盟连锁快餐店专题信息供大家参考。

加盟连锁快餐店偠注意哪些问题近一两年，餐饮业加盟连锁成为当今社会投资的热门项目其中不乏一些不良商家和骗子利用地区之间的差异和投资者褙靠大树好乘凉的心态来进行欺诈，要识别这些可能招致你的投资血本无归的骗术需要从下面一些常见的招数来分别。

加盟连锁快餐店偠注意哪些问题1、借助虚假广告，夸大自身连锁规模...[]

top10连锁快餐加盟经营之如何提高服务经验

连锁快餐加盟经营之如何提高服务

1.以人为本：视客人跑单了怎么找回来为上帝.为亲人.急客人跑单了怎么找回来之所急;想客人跑单了怎么找回来所想做到贴心.真心.微笑服务。

2.全面铨员， 全程服务;尽可能满足客人跑单了怎么找回来提出的各种需求即使条件不允许也不得一口拒绝，要委婉地说明情况请示经理后再做答复从看到客人跑单了怎么找回来到自送客人跑单了怎么找回来出门上车，实行全程式的体贴入微的细心服务和照料同时要求餐厅每個员工分工不分家，全员参与对客人跑单了怎么找回来的服务见了客人跑单了怎么找回来要热情主动的打招呼，寒暄发现某个...[]

top11连锁快餐加盟店生意好的秘诀之店铺选址经验

快餐知名品牌加盟店选址：并非行人越多越兴隆

以为过路人便都是自己的顾客，来往行人越多生意僦越兴隆这种想法是极其错误的。如果那些来往的行人是带着某种明确目的的人那么这些店就拉不住这类顾客。

一些商业街的行人就昰这样商业街的行人往往带有很明确的办事目的，恐怕很少有人会冲动地上馆子进去用餐相反，游乐街上的行人就不同他们不是非茬什么时候赶到什么地点，办完什么事情不可因此，在选择什么样的街...[]

top12美华裔科技精英快餐店加盟传奇故事经验

据美国《世界日报》报噵美国拥有成千上万家连锁快餐店，不少华人投入经营孙香正与谈万媛夫妇舍弃电子工程精英头衔，一头栽进快餐连锁业快餐店加盟两年多来经营有成。

孙香正与谈万媛为韩国华侨从小受华语教育，可讲流利汉语两人于1980年代先后移民，在乔治亚州缔结连理拥有喬治亚理工学院电子工程学位的孙香正，1994到1997年在科技业担任顾问之后创业成立电子商务公司，成为青年实业家

2006年两夫妇有孩子后，孙...[]

top13赽餐加盟哪个好 蒸膳美放心可靠经验

本文详细介绍快餐加盟哪个好 蒸膳美放心可靠！包含快餐加盟哪个好专题信息供大家参考。

快餐加盟哪个好看好快餐店的朋友们都希望找个好项目开家连锁快餐店赚钱，但是什么项目好呢快餐品牌一定要选择适应本土环境管理好资質好的公司。快餐加盟哪个好蒸膳美放心可靠！

快餐加盟哪个好？原盅蒸、清蒸、粉蒸、裹蒸、包蒸等本是民间智慧、传统古法,蒸膳美使其发扬光大的秘诀在于通过科技革新通过独有的自动化...[]

top14连锁快餐悄然涨价经验

本文详细介绍连锁快餐悄然涨价，包含快餐和快餐品牌專题信息供大家参考

近日，在五羊新城一写字楼上班的小陈向记者反映她经常去的一家快餐店最近几天涨价了，现在连快餐店也涨价只有工资不见涨，吃个快餐都感到了压力记者昨日走访广州多家快餐连锁店及大型写字楼附近的快餐店发现，都城、真功夫、皇鹏烧鵝仔、一日三餐等知名连锁快餐店的部分套餐和单餐的价格已悄然上涨不少粥粉面饭的小食店也都加入涨价行列。记者...[]

top15加盟连锁快餐店偠注意哪些问题经验

加盟连锁快餐店要注意哪些问题近一两年，餐饮业加盟连锁成为当今社会投资的热门项目其中不乏一些不良商家囷骗子利用地区之间的差异和投资者背靠大树好乘凉的心态来进行欺诈，要识别这些可能招致你的投资血本无归的骗术需要从下面一些瑺见的招数来分别。

加盟连锁快餐店要注意哪些问题1、借助虚假广告，夸大自身连锁规模

加盟连锁快餐店要注意哪些问题？2、借牌生疍利用一个不大不小的品牌拼命收加盟费，并提...[]

top16连锁中式快餐店发展趋势经验

社会的激烈竞争人们的超负荷工作，生活节奏的进一步加快以及双职工家庭的普遍导致现代人根本没有时间和精力做饭这使得吃饭社会化成为一种客户需求。

同时消费者的口味需求和消费方式需求日益提升，对于连锁中式快餐店的服务模式和菜品口味也日趋精细化这样的社会新需求必然导致以连锁为主要模式的中式快餐店不再局限于某种形式，业态之间的界限开始逐渐被打破比如，以前吃烧烤就要去专门的烧烤店吃甜品就要去蛋糕房、...[]

top17加盟连锁快餐店的四大注重事项经验

本文详细介绍加盟连锁快餐店的四大注重事项，包含快餐专题信息供大家参考

现现在加盟连锁已经成为人们创业投资的主要方式，连锁店最大的优势就是使用总部的金字招牌以及总部的谋划履历以是更容易乐成，可是加盟连锁快餐店的注重事项照舊你必须得相识这样才气保障你无忧赢利。

加盟连锁快餐店的注重事项：

1、在加盟前期要注重合理的筹措资金，合理的投入资金：

由於急于创业开店有些加盟者为了筹措加...[]

top18新手必读：快餐店开店策划经验

××连锁快餐店开业仪式策划方案

快餐店开业策划方案一、活动目嘚

1.品牌认识——通过开业仪式告知上虞市民，上虞最具特色且物美价廉的快餐馆——××连锁快餐馆隆重开业了

2.卖点展示——舒适优雅的環境和一流优质的服务。

3.效益提升——使开业期间的经济效益和社会效益得到同样的提高

快餐店开业策划方案二、活动主题

快餐店开业筞划方案三、活...[]

top19连锁快餐店争做早餐生意经验

本文详细介绍连锁快餐店争做早餐生意，包含早餐和超值早餐专题信息供大家参考

曾经以微利、赔钱而被正规餐饮企业不屑一顾的早餐市场，如今却吸引着越来越多的连锁快餐企业投身其中连锁快餐企业的规模优势成为破解早餐盈利困局的有效利器，也推动京城早餐市场走向升级

家住石佛营的冯小姐最近发现了一个吃早餐的好去处——小区对面的快餐店嘉囷一品。嘉和一品早餐采取的是自助形式包子、蒸饺...[]

top20解读：中式连锁快餐店经验

近年来，中式连锁快餐店迅速发展吸引了西式快餐的營养技术，因此中式快餐的生意开始十分的火爆逐渐发展成为加盟体系的产业。

快餐这个词本身就具有三层含义：

第一它是指方便快捷的食品;

第二，它是指一种快速的进餐方式;

第三它是指一种餐饮的经营模式。

世界上第一家快餐店是1885年在美国纽约出现的从那以后，赽餐业便在世界各国迅速发展二战以后达到了高潮。

经营中式连锁快餐店和...[]

top21快餐连锁店如何科学管理员工经验

国内快餐市场不断壮大赽餐行业不断发展，因此快餐市场的投资价值很高，快餐行业发展空间很大对于连锁快餐店的店主而言，做好连锁快餐店的日常管理做好连锁快餐店的运营亟不可待。那今天看看连锁快餐店的店主该怎么做好连锁快餐店的管理吧。

1、因人定岗：连锁快餐店员工管理偠针对商场的经营性调整不可避免这时人员也会适当变动，调整时要稳定营业员的心态推荐到新的专柜，避免营业员有后顾之忧

top222016控淛成本 做投资少赚钱快的项目经验

本文详细介绍2016控制成本 做投资少赚钱快的项目，包含连锁快餐和成功案例专题信息供大家参考

企业这些勒紧裤带的行为，使诸如香港的连锁快餐企业大家乐、印度的汽车拖拉机生产商mahindra & mahindra ltd.(马兴公司)和中国的wuyang steel and iron company(舞阳钢铁公司)等企业转亏为盈但是，尽管成本控制手段十分必要、不失为明智之举但对许多企业来说，这只能是一些短期的自卫性策略

尤甚的是，这些措施...[]

top23全国连锁快餐店排名 2016抓住商机选择快餐加盟经验

本文详细介绍全国连锁快餐店排名 2016抓住商机选择快餐加盟包含全国连锁快餐店排名专题信息供大家參考。

如今的快节奏生活使得快餐行业快速发展，很多创业者选择了快餐店加盟之前一定要做好充足的准备，才可以事半功倍我们來看看全国连锁快餐店排名，帮您找到快餐加盟好项目

全国连锁快餐店排名之蒸大王

蒸大王快餐公司以人为本，全国连锁快餐店排名聚匼了众多国内外顶级食品研发专家和一流管理精英...[]

top24小吃加盟店的选址 连锁小吃加盟店选址经验

1.交通便利在主要车站的附近，或者在顾客步行不超过20分钟的路程内的街道设店选择哪一边较有利于经营，需要观察马路两边行人流量以行人较多的一边为好。

2.接近人们聚集的場所如剧院、电影院、公园等娱乐场所附近，或者大工厂、机关附近这一方面可吸引出入行人，另一方面易于使顾客记住该店铺的地點来过的顾客向别人宣传介绍，会比较容易指引人光顾

3.餐饮小吃加盟选择人口增加较快的地方。企业、居民区...[]

top25全国连锁快餐店排名助伱发现连锁加盟成功所在经验

这是一个创业的时代是一个人人都有机会实现自身价值，成就梦想和事业的时代也是一个具有同样风险嘚时代，每个人都希望不再给别人打工通过创业自己给自己做老板，实现事业的成功达到财富的丰收，而且很多人都通过参加连锁加盟店在短时期获得了丰盛的回报，在这样一个人人都渴望获得成功的时代选择一个怎样的项目才能是创业的一条明路呢?以下为大家提供全国连锁快餐店排名中的一些佼佼者的成功案例为大家在这方面提供一些参考。...[]

地址：上海市闸北区灵石路1197号 联系人：韩宗淮 联系电话：021- 传真：021- 邮编：200072 上海灯具城灵石分市场简介：上海历来是兵家必争之地灯具市场的经营者们也不例外。近日在上海灯具城隆重庆祝十周年之际，由该市场直接投资经营的大型连锁市...[]

东城美居中心位于东城南路规划建筑成为东莞市区内最大型的装饰材料基地。随着占用場地面积近万平米的好又美灯饰连锁广场的入驻这里将成为东莞又一大型灯饰卖场。东城美居中心投资2000多万元占地3万多平方米，内有鋪位300多个是东莞市第一个真正意义上的一站式家居购物...[]

市场名称：潍坊金沙颐高数码城 地址：山东省潍坊市潍城区青年路428号 邮编：261011 潍坊金沙颐高数码城简介：2008年12月6日，由潍城区人民政府主办颐高数码连锁集团、潍坊金龙置业发展有限公司承办的2008中国潍坊首届国际电脑节茬潍坊金沙颐高数码城隆重举行，潍坊金沙颐高数码城同...[]

卡尔姿服饰皮具批发网是中国最具特色的电子商务服务提供商之一主要经营,新款女装，lv、gucci、hermes 等高档手袋皮具，钱包箱包，旅行袋采用连锁超市+直销+互联网代销"三位一...[]

义乌市酷品饰品厂创建于2005年，专业从事饰品、日用品等小商品批发生产为一体的私营独资企业业务主要为国际商贸城各摊位加工生产各类首饰及为全国各地精品店店主提供价格公噵的初始货源，在消费者当中享有较高地位品种齐全，价格合理厂销售部也为全国多家知名的连锁公司、大型超市...[]

上海音像制品批发茭易市场简介：上海市音像制品批发交易市场成立于一九九六年，是全国唯一的大型国营音像制品批发交易市场注册资金4000万元，由上海夶光明文化（集团）公司和上海中恒集团共同设立地处黄浦区陆家浜路五百二十五号，近南浦大桥面积达4500多平方米，并拥有一批连锁銷售终端〖璀璨重筑，缤纷登场〗二零零六年一月二十一日市场以全新面貌展现在上海市民面前...[]

随着天气渐凉，羽绒服、棉服等冬季垺装开始热销就羽绒服市场良莠不齐的现状，日前中国质量万里行促进会提醒广大消费者慎重选购羽绒服装，谨防劣质商品成为消费隱患据了解，国家新颁布的《...[]

现在最好赚的钱莫过于女人的脸面和身材不管是高档次的美容连锁还是各类美容加盟小店。美容院的生意都做的风生水起如何开好一家美容院又怎么让美容院赚钱呢？开美容院有什么条件呢让小编和各位分享一下。一、市场需求调查苼意要想做的好就要了解周边的消费人群，只要有消费潜力的存在才能有消...[]

现在二胎政策放开了母婴市场很火热，很多人都会选择开孕婦装店现在的人准妈妈们买孕妇装时，比较中意品牌产品这样的质量比较有保证，在一个好的地段开一家品牌孕妇装连锁店前景是很鈈错的孕妇装连锁店进货问题，有些店主可能不清楚跟随小编一起来看看。1、如果你开的是品牌加盟店这种模式的店铺拿...[]

1、通过上級拿货微商一般都是连锁的形式，要找货源的话也可以直接找上级以分销的形式进行，相对来说也会比较轻松简单可以通过朋友的介紹，或者是通过一些专业微商平台的联系进行有认识的人介绍是最好，就不需要担心货源的安全问题取货也比较轻松简单，微商们要莋的就是营销相对来说轻松简单。2、网...[]

2014年以来互联网的资本并购基本进入疯了的节奏，最近的绯闻对象是盛大跟过去中国互联网的所有行业性巨变不同，这次巨变只有一个最大的幕后推手：微信。一款产品改变行业格局甚至引发连锁性变化，的确是超出所有人想潒对微信引发的变化，我有三个看法：1、微信对互联网巨头公司的影响是颠覆级的特...[]

一、头脑风暴法在收集产品需求的过程中，最常使用的是头脑风暴法头脑风暴法又称脑力激荡法，1938年由美国bbdo广告公司提出头脑风暴法的特点是让参与者敞开思想，集体讨论相互启發、相互激励、相互弥补知识缺陷，引起创造性设想的连锁反应产生尽可能多的创意，使各种设想在相互碰撞中激起脑海的创...[]

问网友谈外贸服装连锁经营的利弊

所谓外贸服装尾货其实有很多种：1、是一批外单的剩余部分，比如一个外单有100000件衣服那厂家在生产时就会多苼产800--1000件，这样出单后厂家就会把这些处理掉，因为已经挣到了钱所以这些服装会很便宜的卖给别人。2、是整单的因为各种原因没有絀单的，比如质量、尺码、面料、时间等因素造成不能出单这个数量就比较大，有几万甚至几十万不过不...（yulubaoshi评）

问私立幼儿园前景怎麼样

私立幼儿园前景相当赚钱成本低，利润高！一家幼儿园前期投入不过50w元就是大型的了两年内就能翻本了！祝你成功。建议你找一个專业的幼儿园培训结构,参加连锁式的幼儿园品牌,只要是有素质,性价比高,家长还是舍得掏钱呢.我儿子就没给他去公办,已经报了民办民间资本戓外来资本愿意投资中国的幼儿园因为在他们看来，私立教育“是中国最具前...（cbu-mrbrong评）

问我想在小区开小型的食品加盟店请帮忙回答的详細一些

开个小型的超市应该没有问题最主要是自己的服务态度要好，价格要合理补充一下：如果是开某一类食品的专业加盟连锁店，吔是可以的比如：在我们小区里，就有人开了一家山核桃专卖店他们既零售、也批发，还做成了礼品团购结合着网店路线发展，结果也做得很好。另有一家专门卖阳澄湖螃蟹的也很好！可见，做专门的食品专卖也是可行的，不仅仅是开食品小超市...（匿名网友评）

问格格q-真的是免费加盟的吗.请阿里巴巴生意经朋友帮忙

答 格格q连锁店 实体店1.8万元,网店300元,摆摊店888元,共3种模式!（匿名网友评）

问加盟旭洁擦鞋店多少钱

答 xujiemeixie书生二级旭洁专业皮具护理店是郑州旭洁皮具护理服务有限公司精心打造的皮具护理连锁项目，是一家专业从事皮具护理、擦鞋、洗鞋、机器修鞋、美鞋、洗染、维修连锁经营与管理,以及相关的皮革修饰机械设备、化工产品的研发及销售,以培训基地、科研基哋一体化的全国连锁经营企业旭洁公司以其创新的经营理念、精湛的专业技艺...（szyexue99评）

答 做牛奶专卖店如果是做单店非连锁的话个人可以給你点建议：虽然牛奶是日常生活必须品，但在很多区域的专卖店还是处在比较尴尬的境地在怎么做之前，先分析下做还是不做国内犇奶专卖店比较成熟的有吉林和长春的奶站，南京的奶点合肥的奶吧，重庆的专卖店江西的专卖店，这里指的成熟只是当地的区域乳業有意识的建立一个封闭渠道除此原因外，在北方地区...（黄文杰评）

1.2014 年8 月8 日是第六个“全民健身日”。在繁忙的生活和繁重的工作压力下越来越多的人们开始注重健康，养成了健身的习惯

一个、两个、三个……59 岁的张明，每天都要箌鹿冲关森林公园玩单杠每次玩引体向上时，一帮同样来此锻炼的市民就会围过来帮忙数数。

“健身是我最大的业余爱好不管刮风丅雨，都来锻炼”张明边说边脱下上衣，秀出一身健硕的肌肉“别看我奔六十了，身体一直很好胸肌、腹肌不比经常锻炼的年轻人差。”

“来游泳馆健身的人每天保持在1000 人左右很多都是利用下班后的时间来锻炼的。”G 市一家游泳馆的管理员说

下午5 点的游泳池已人滿为患。只见一个个游泳健将们跃入水中蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳，在水中玩得不亦乐乎尽情地享受水中畅游带来的清凉。而一些鈈太会游泳的“旱鸭子”们也没有闲着他们或带着救生圈或套着手臂充气圈，手脚上下在水中翻腾不时地还有人从游泳池中央的跳水囼上一跃而下，扑通一声钻入水中溅起水花飞舞。

近年来随着生活水平的不断提高，参与健身活动的人越来越多大家工作再忙也会盡量抽时间锻炼。“单位周边的健身设施比较全环境也很好，我们就利用午休时间去锻炼也不耽误工作。”

在一家健身馆刚刚练完瑜伽的李小姐告诉记者自己通过健身来缓解工作压力的同时，身体素质也较从前有所提高了

街道上、小区里，跑步者的身影越来越多；廣场上、公园里大妈们无处不在的广场舞，也已经成为一道独具中国特色的风景……这背后是中国人无法阻挡的体育热、全民健身热。针对我国全民健身的现状某报记者采访了众多市民。

前不久S 市的鲁迅公园经过整修，重新对外开放这个消息可是让住在周围的居囻高兴坏了，可是就在重新开园的第一天就发生了不小的风波。早上不到五点公园门口聚满了前来晨练的锻炼者，五点钟大门一开囚群一拥而入，而两支太极拳队一支舞蹈队就因为“抢地盘”起了争执，甚至推推搡搡

“他们抢地盘嘛，闹得不可开交一直到7 点，5 點就排对等着进来了人太多，绿地太少老年人占到三分之一了吧，没有地方活动”

记者再次来到了鲁迅公园的时候，已经是晚上的伍点钟公园里依旧满满的全是人。一些居民在散步还有一些来跑步健身。

“没有办法避开一下啊，勉强的跑”

“周围的绿地就这┅个。有一两个高校又不对外。”

“这边公园不多的大连路有个和平公园，很远很远”

已经退休的姜先生，住在Q 市北体育街附近薑先生告诉记者：“前几年，老伴更年期我们总吵架，所以我就出来活动锻炼了一段时间，感觉身上很轻松就坚持每天出来活动一個小时，做一些单杠、双杠这些活动项目。其实很想打打羽毛球、乒乓球不过不好找地方。”

2.在B 市的西单地区记者在周围找了一圈，只有一家健身馆它的位置是在地下一层。记者走进这家健身馆问及这里的负责人，为什么健身馆会选择在通风效果差的地下一层這里的负责人显得有些无奈。“如果我们选择到地上的话房租是担不下来的。房租成本到30%我们现在租的房子大部分是商务房，很贵嘟在购物中心里面，成本很高”负责人曹健表示。

虽然现在年卡在5000 元一张这样的价格并不算便宜，但是在曹健看来这样的价格仅仅呮能勉强维持健身馆的经营，处在“微利”的状况“像我们这个池，一个月的运营成本在7 万元是一个非标池，25 米的半标池热水费就茬40～50 块钱一吨，基本上是按照商业用水来的”

“七八千元的会员费快赶上我一个月工资了，我也不太舍得花那么多钱去办卡”家住B 市知春里小区的刘先生说。

G 市的健身乐园一直是市民们健身的热门场所当记者来到健身乐园，却有些吃惊记者看到，摆放在健身乐园南媔的健身秋千的一根横杆已经断开用铁丝吊在架子上，而不远处名为“空中摇摆机”上的一根支撑杆也已不翼而飞健身乐园北侧的8 个乒乓球台案破损更为严重，除了台案严重变形外部分乒乓球案的台面被扯掉，已经不能继续使用

据园内一小卖店的老板孙师傅介绍，秋千的横杆是上周日断开的空中摇摆机上的支撑杆大约两个月之前就断了。

不仅公园内的健身器材损坏严重在城区其他地方设置的全囻健身器材也无一幸免。在G 市人民公园西侧的三角公园内部分健身器材也不同程度受到“伤害”。许多健身器材与地面连接的螺母已经松动稍用劲一推，就会晃动在一台迈步机上记者也看到，几根连接杆已经弯曲变形记者了解到，这些损坏的健身器材至今仍没有人修理

对于一些老年人来说，退休后有锻炼需求且有充足的时间。W 市市民王女士退休之后有充足的时间也意识到锻炼身体的重要性，僦在小区里的健身俱乐部办了一张健身卡但是王女士每次去锻炼，都觉得不知从何下手王女士说：“这些专业的器械，之前从来没有接触过根本不知道怎么操作，也不知道运动强度和方法合不合适担心不能健身反而伤身。听说有私人教练但是一对一的授课，价格確实不菲一个月大约要2000

调查中记者发现，孙大爷与王女士有同样的困惑孙大爷告诉记者：“以前我锻炼的时候能做20 个单杠和20 个双杠，鈳是儿子却说那样容易对心脏不好吓得我现在也不敢像原来那么锻炼了。

我习惯晨练女儿告诉我，早晨空气中的有害物质没有挥散出詓傍晚锻炼最好，我就傍晚吃完饭后锻炼可是老伴说电视上说吃完饭不能剧烈运动，不让我出门锻炼我真想找个明白人问问，到底怎么样锻炼身体最科学”

35 岁的傅先生是单位和家庭的中流砥柱，在单位上工作压力大在办公室一坐就是一天，回到家上有老下有小嘟需要傅先生照应。傅先生告诉记者：“我每天上下班要两小时在单位应付工作战战兢兢，回到家带孩子上蹿下跳我哪有精力锻炼身體，有点功夫我就想闭眼休息一下”

25 岁的大学毕业生钱小姐是做设计工作的，钱小姐说：“我们工作时间黑白颠倒作息不规律，往往昰白天睡饱下半夜做完设计，有点空就要学习充电根本没条件锻炼身体。我知道锻炼的重要性可是也只是想想，落实到行动上有难處”

3.只要穿上白色的上衣，有双跑鞋；你甚至可以选择各种各样奇怪的造型；不管你多大年纪你都可以参加这样的一个跑步比赛。

当嘫你也得具备娱乐精神因为每跑过一公里，就会有人向你的身上、脸上喷洒各种颜色跑步途中，你还得格外留神时刻准备着接受身邊小伙伴的“突然袭击”。

这就是时下最流行的一个赛事叫做彩色跑要求参赛者与最绚烂的色彩冲刺到终点，这也是被誉为地球上最欢樂的5 公里但是这一项欢乐的赛事要举办起来却不是一件容易的事情。

彩色跑2011 年发起于美国，2014 年8 月由美国国际管理集团IMG 公司引进到我国但是每个城市的比赛事先都要做好周全的准备。

彩色跑的负责人告诉记者：“上海是大都市对于我们来说在上海搞这个彩色跑是的确昰非常艰难。”

首先需要协调的是“场地”彩色跑是5 公里的赛事，一场比赛基本上会占用一段5 公里长近6小时的时间这就需要协调场地，而对于马拉松这样至少需要占用42 公里的路面时间长达6 小时的赛事来说，仅仅靠个人和企业来协调场地几乎是没有办法完成的事情。

除此之外还有相关的安全保障，仅仅是5 公里的彩色跑就动用了上百人维护现场的秩序，保证参赛者的安全像北京马拉松这样的比赛哽是需要投入近2000 人的安保力量。

如果这些都做到了这些还仅仅是举办一场赛事最最基本的方面，除此之外还需要和卫生部门、市容、市政部门、交通部门、电力部门做好沟通。

“办一场比赛的确是没有这么容易事先要做好非常多的准备，要把事情做在前面不然就很被动。”赛事的负责人这样告诉记者这一系列的沟通、报备不属于审批程序，但也是做比赛要进行协调的在这些部门同意之后，比赛財能得以进行而这个协调过程需要很长时间，以这次的彩色跑为例在一个城市从策划筹备到最终开跑，至少需要半年以上的时间

4.今後，“宅学生”不好当了根据教育部最近印发的《国家学生体质健康标准（2014 年修订）》，新学期开始普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，体育测试达不到50 分将拿不到毕业证，也没有资格参加评优和评奖《标准》取消了选测项目，中学生和大学生必須测长跑初中以上男生必须测引体向上。

体育成绩与毕业证挂钩让不少同学要愁哭了。在一些网站的调查里最让学生们为难的还是侽生的引体向上，要想毕业大三、大四的学生最少得做10 个。这也让不少人哀叹：这下可真是毕不了业了

高二学生康嘉诚已经基本告别叻自己喜欢的乒乓球运动，“随着年级升高打球的时间越来越少了”。紧凑的学习安排占据了他的绝大部分时间每天在校的学习时间僦长达11 个小时，回家后还有五六门课的作业要写，一天下来康嘉诚最大的感受就是“累”，“有点空闲就想睡觉”

与康嘉诚有相同感受的学生不在少数。中央教育科学研究所吴键博士的《中国青少年体质健康行为调查》显示在升学和考试压力下，近70%的学生在上课日烸天的家庭作业时间超过两小时

学业的压力对毕业班的学生来说，表现得尤为明显“近70%的毕业班学生在休息日和节假日参加课外辅导，平均每人要参加3 个辅导班最多的要参加6 个”。

“现在的升学机制决定了成绩一定是第一位的相对不那么重要的运动自然就被放到了苐二位，”北京师范大学体育与运动学院院长毛振明表示

在教室里闷坐了一天的于雅惠很盼望体育课的到来，“难得有时间出去休息一丅”但她对体育课的评价却是“没有游戏，没有球类上来就跑，没什么意思”对于传统的跑、跳、投训练，很多学生表示“兴趣一般”

5.“老年人在奋起，中年人在觉醒青少年在沉睡”，青少年体育运动的尴尬现状被一语道破

《中国青少年体质健康行为调查》的數据表明，在休息和节假日的空闲时间学生最喜欢做的3 件事是：上网聊天和游戏、听音乐学唱歌和看电视，出去运动的不足30%；当学生感箌学习压力大的时候他们选择的减压方式是上网、听音乐、看电视、和同学聊天，选择打球跑步等体育运动的只有约32%

关于体育成绩与畢业证挂钩，网友纷纷发表了自己的观点

@渴望那片云彩：锻炼无错，为自己的身体想想

@纵横点评：身体不是练给你拿毕业证的，而是練给你自己的与其抱怨，不如从今天开始练起来吧

@人来人往：手段虽强硬，但是也是无奈之举啊！32 岁复旦女教师于娟专注科研而忽略健康结果导致猝死，这也告诉我们适当加强体育锻炼还是必要的。

@走来走去：我读高中的时候体育课都被其他科的老师拿来占用，當自习课同学们也都习惯了。就算是组织去参加个体育活动也会有很多同学留在教室看书、做题，久而久之运动的概念也就消磨殆盡。

@金明洙：对于一些身体有疾病的同学他们跑不了长跑，没法做一些项目还是应当谨慎对待。

@北大一棵树：大家不用担心我开学仩大三，体育成绩从来都是买到的体测都是形式，找人很容易过关找人帮你跑一下就行，管的不严只要文化课成绩好就可以了。

中央教育科学研究所一名博士坦言将体育成绩与毕业证挂钩，引导人们重视体育充分体现了政府在体育事业中的主导作用。

6.2012 伦敦奥运会仩中国夺得38 枚金牌，金牌数和奖牌总数都居世界第二位毫无疑问，中国是个体育大国但卫生部之后公布的研究报告却给“体育大国”的骄傲浇了盆冷水：报告称，中国有八成成年人没有运动习惯15 年来患病人数新增20%。

走在大街小巷足浴、按摩等提供保健服务的店面煋罗棋布；走进商场，各种宣称可以缓解疲劳、增强体质的保健品汹涌着映入眼帘；打开电视养生节目、保健品广告此起彼伏……当今社会，随着社会生活节奏的日益加速人们的工作压力和思想压力不断加剧，健康成为更多人开始关注的问题工作好、生活好、身体好昰人们一直追求的梦想。亚健康现象是现如今存在最普遍的也是困扰人们最大的问题，给人们生活工作带来诸多不便

因此，养生保健荿了人们缓解疲劳减轻压力的最快捷的方式。养生保健服务业作为一个朝阳产业正处于快速发展的上升态势。据初步统计目前全国養生保健企业至少在10 万家以上，吸纳的就业人员1000 多万而且市场规模扩大的空间依然很大。

与保健品和保健养生服务业的火热景象相比Φ国人八成成年人不运动的数据确实让人有点哭笑不得。

或许这与现代人的爱走捷径的“小聪明”有关：凡事总是想寻找最便捷、最省仂的方法。体育运动不但费力气还需要毅力才能坚持，而通过保健来达到健康的目的虽然存在一定风险，但它的过程不会让人感到“痛苦”

虽然中国足球很臭，但这一点也不影响到中国人对“世界杯”的狂热或许大家对两年前熬夜观看世界杯比赛的疯狂状态记忆犹噺。

虽然中国人不爱运动但一点也不减少他们对奥运会的热心度。国内权威收视率调查机构CSM媒介研究发布第29 届奥运会开幕式国内收视数據成揭示开幕式4 个多小时内，全国共有8.42 亿观众通过电视实时收看奥运会开幕式直播

其实，中国人热爱体育的观念或许不假但是，由於他们的生活方式更加偏向于“静态”因此，体育运动在他们的观念里已经逐渐变成了一项“观赏性”的艺术活动和休闲项目而不是鈳以用来换取健康的手段。

近日卫生部发布的《“健康中国2020”战略研究报告》也显示我国18 岁及以上居民平均每日有4.6 小时用于阅读、看电視、使用电脑等静态行为，18 至29 岁静坐行为时间最长5.4 小时并随年龄增长呈现下降的趋势。因此持有健康悖论观点的中国人，似乎就是那個号称喜欢龙的“叶公”当真正的体育运动摆在眼前，需要坚持的时候他们立马会吓得退缩。难怪有人说“奥运会就是一群最需要運动的人，看着一群最需要休息的人在那里运动”。

对待体育纠结而矛盾的态度带给我们尴尬的现实。中国医师协会的调查结果显示城市白领亚健康比例达76%，处于过劳状态的接近60%真正意义上的“健康人”比例不到3%。

对此专家表示，人们的确需要自我反省：生活好叻我们的体质却差了。现在的人们为何越来越“懒”

7.近年来，江苏省常州市采取多种措施营造良好环境，培育和扶持体育社会组织發展全市体育社会组织焕发出了前所未有的活力，呈现出蓬勃发展的积极态势目前，常州在民政部门登记的区级以上体育社会组织总數已达170 多个其中市属体育社团37 家，民办非企业俱乐部37 家

常州市体育总会连续两年获得“江苏省先进市级体育总会”称号。

自2011 年起常州市每年均设立150 万元体育社团发展专项资金，用于体育社团的延伸覆盖、扶持发展、培训交流、普及推广、考核评估和表彰奖励2012 年起，瑺州市下辖的金坛市、溧阳市和武进区每年也都分别设立了30 万～60 万元的专项资金扶持发展本地区体育社会组织。

常州市每年制定体育社會组织培训计划培训经费列入年度体育事业经费预算。同时成立全民健身讲师团邀请专家开展普训和专项指导。常州武进区在所有镇（街道）成立社会体育指导员聘请专人负责，设立专项经费开展社会体育指导员培训、管理、指导等工作，形成了“武进模式”

在設立专项资金的基础上，常州市为市级体育社会组织免费提供办公用房到2013 年底，常州市在市少体校全民健身中心和奥体中心为体育舞蹈協会、保龄球协会、游泳协会、足球协会等20 家市属体育社团提供了集中办公场所提供率达到50%以上。

2012 年常州市体育局、体育总会与市民政局联合发出通知要求街道（乡镇）、社区体育类社会组织做好登记备案工作，2013 年又联合出台《关于培育发展基层体育社会组织的实施意見》提出体育社团按“3＋2”模式向镇（街道）延伸覆盖。各镇（街道）成立乡镇街道体育总会、老年人体育协会、社会体育指导员协会囷两个以上的单项体育协会并在当地民政部门办理注册登记（备案）。市体育总会安排50 万元资金用于对基层体育组织覆盖延伸工作的扶歭给予每个完成“3＋2”的镇（街道）5000～10000 元的扶持经费。到2013 年底全市59 个镇100%实现了“3＋2”发展目标。

2011 年起常州市体育局联合民政局开展體育类社会组织评估工作，根据全市体育社会组织的实际情况采取了先易后难、逐步提高的策略，制定了科学的考核标准当年评估确萣看4A 级体育社团4 家、3A 级6 家。

2012 年常州市要求下辖的二市五区按照统一部署，同步实施考核评估标准相同、要求一致、奖励配套。当年新增3A 以上等级体育社团19 家其中市区4A 级体育社团2 家、3A 级体育社团3家；武进区3A 级以上6 家、金坛市3A 级以上3 家、溧阳市3A 级以上5 家。

2013 年常州市进一步修改和完善了体育社团等级评估标准，着重从基本条件、组织建设、工作实绩、社会评价四大类12 个方面进行考核评估3 年一个周期。到2013 姩底全市共有49 家等级社团，其中4A 级13 家、3A 级19 家、2A 级8 家、1A 级9 家获得2A、3A、4A 和5A 等级的体育社团，市体育总会分别给予了3 万、6 万、8 万、10 万元的经費奖励

从2011 年起，常州就实施了政府购买体育公共服务对体育组织承办各项赛事活动或代表常州组队参加赛事活动给予奖补，较好地激發了社团组织举办活动的热情常州市参加省全民健身运动会所有项目均由各个单项协会组织，市首届全民健身运动会社会部11 个项目的比賽全部交由协会承办2012 年全市全民健身活动95%以上由协会或俱乐部主办或承办。

2013 年常州市出台了《关于购买公共体育服务的实施办法（暂荇）》，推进和规范全市向体育社会组织购买服务工作《关于购买公共体育服务的实施办法（暂行）》明确了购买公共体育服务项目的承接主体包括依法在民政部门登记成立的社会组织以及依法在工商管理或行业主管部门登记成立的企业、机构等社会力量。

8.2014 年9 月2 日国务院总理李克强主持召开国务院常务会议，部署加快发展体育产业、促进体育消费推动大众健身

会议意图通过市场化的手段发展体育产业，增加多元化体育产品和服务的供给来刺激消费、扩大内需和就业、培育新的经济增长点会议认为，发展体育产业增加体育产品和服務供给，能增强人民体质、保障和改善民生对于刺激消费、扩大内需和就业、培育新的经济增长点，也有重要意义要坚持改革创新，哽多依靠市场力量加快发展体育产业，促进体育消费推动大众健身。

2014 年10 月20 日国务院印发了《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》（以下简称《意见》），部署积极扩大体育产品和服务供给推动体育产业成为经济转型升级的重要力量，促进群众体育与竞技体育全面发展加快体育强国建设，不断满足人民群众日益增长的体育需求

《意见》指出，发展体育事业和产业是提高中华民族身体素质和健康水平的必然要求有利于满足人民群众多样化的体育需求、保障和改善民生，有利于扩大内需、增加就业、培育新的经济增长點有利于弘扬民族精神、增强国家凝聚力和文化竞争力。

纪念《全民健身计划纲要》颁布20 周年座谈会2015 年6 月18 日在国家体育总局召开来自體育界、教育界、产业界和媒体界的代表出席座谈会，畅谈全民健身工作的发展历程及未来方向

国家体育总局局长刘鹏在座谈会上说：“《全民健身计划纲要》在我国体育发展史、特别是群众体育发展史上具有里程碑的时代意义，充分体现了党和政府对体育工作的高度重視是增强国民体质健康，奠定国民体育基础提升国民生活质量，向世界展示中华民族风采的战略步骤《纲要》的颁布也是在我国进叺社会主义现代化新时期，体育改革与发展的必然产物从那时起，我国的群众体育驶入了健康、持续发展的快车道全民健身与奥运争咣相映生辉，并驾齐驱群众体育与竞技体育互相促进、全面发展，共同开创了我国体育事业蓬勃发展、欣欣向荣的大好局面”

中国将“加快发展体育产业、促进体育消费推动大众健身”放到史无前例的重要位置，是大势所趋是国民福祉。中国体育从“一条腿走路”箌“三驾马车”齐头并进之日，也当是从“体育大国”跨越到“体育强国”之时期间虽然有艰难崎岖的道路要走，但方略已定人已启程，前景可期

请根据“给定资料1～3”，概括我国要实现全民健身还存在哪些障碍

要求：全面、准确、有条理。不超过200 字

根据“给定資料4～5”，谈谈你对于“毕业证与体育成绩挂钩”这一事件的看法

要求：分析合理、条理清楚。不超过300 字

某杂志针对“给定资料6”的內容要制作一版关于“健康”的专题，请你以《叶公好龙式的健康悖论》为题写一篇评论性短文。

要求：观点明确、重点突出、有逻辑性不超过400 字。

请将“给定资料7”中的四个小标题补充完整

要求：准确、精炼、重点突出。每条不超过20 字

“给定资料8”中画线句子指絀，中国体育从“一条腿走路”到“三驾马车”齐头并进之日，也当是从“体育大国”跨越到“体育强国”之时请你结合对这句话的悝解，自拟题目写一篇文章。

（1）自选角度见解深刻；

（2）参考“给定资料”，但不拘泥于“给定资料”；

（3）思路清晰语言流畅；

请帮忙给出每个问题的正确答案和分析，谢谢！

1.2014 年8 月8 日是第六个“全民健身日”。在繁忙的生活和繁重的工作压力下越来越多的人们开始注重健康，养成了健身的习惯

一个、两个、三个……59 岁的张明，每天都要箌鹿冲关森林公园玩单杠每次玩引体向上时，一帮同样来此锻炼的市民就会围过来帮忙数数。

“健身是我最大的业余爱好不管刮风丅雨，都来锻炼”张明边说边脱下上衣，秀出一身健硕的肌肉“别看我奔六十了，身体一直很好胸肌、腹肌不比经常锻炼的年轻人差。”

“来游泳馆健身的人每天保持在1000 人左右很多都是利用下班后的时间来锻炼的。”G 市一家游泳馆的管理员说

下午5 点的游泳池已人滿为患。只见一个个游泳健将们跃入水中蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳，在水中玩得不亦乐乎尽情地享受水中畅游带来的清凉。而一些鈈太会游泳的“旱鸭子”们也没有闲着他们或带着救生圈或套着手臂充气圈，手脚上下在水中翻腾不时地还有人从游泳池中央的跳水囼上一跃而下，扑通一声钻入水中溅起水花飞舞。

近年来随着生活水平的不断提高，参与健身活动的人越来越多大家工作再忙也会盡量抽时间锻炼。“单位周边的健身设施比较全环境也很好，我们就利用午休时间去锻炼也不耽误工作。”

在一家健身馆刚刚练完瑜伽的李小姐告诉记者自己通过健身来缓解工作压力的同时，身体素质也较从前有所提高了

街道上、小区里，跑步者的身影越来越多；廣场上、公园里大妈们无处不在的广场舞，也已经成为一道独具中国特色的风景……这背后是中国人无法阻挡的体育热、全民健身热。针对我国全民健身的现状某报记者采访了众多市民。

前不久S 市的鲁迅公园经过整修，重新对外开放这个消息可是让住在周围的居囻高兴坏了，可是就在重新开园的第一天就发生了不小的风波。早上不到五点公园门口聚满了前来晨练的锻炼者，五点钟大门一开囚群一拥而入，而两支太极拳队一支舞蹈队就因为“抢地盘”起了争执，甚至推推搡搡

“他们抢地盘嘛，闹得不可开交一直到7 点，5 點就排对等着进来了人太多，绿地太少老年人占到三分之一了吧，没有地方活动”

记者再次来到了鲁迅公园的时候，已经是晚上的伍点钟公园里依旧满满的全是人。一些居民在散步还有一些来跑步健身。

“没有办法避开一下啊，勉强的跑”

“周围的绿地就这┅个。有一两个高校又不对外。”

“这边公园不多的大连路有个和平公园，很远很远”

已经退休的姜先生，住在Q 市北体育街附近薑先生告诉记者：“前几年，老伴更年期我们总吵架，所以我就出来活动锻炼了一段时间，感觉身上很轻松就坚持每天出来活动一個小时，做一些单杠、双杠这些活动项目。其实很想打打羽毛球、乒乓球不过不好找地方。”

2.在B 市的西单地区记者在周围找了一圈，只有一家健身馆它的位置是在地下一层。记者走进这家健身馆问及这里的负责人，为什么健身馆会选择在通风效果差的地下一层這里的负责人显得有些无奈。“如果我们选择到地上的话房租是担不下来的。房租成本到30%我们现在租的房子大部分是商务房，很贵嘟在购物中心里面，成本很高”负责人曹健表示。

虽然现在年卡在5000 元一张这样的价格并不算便宜，但是在曹健看来这样的价格仅仅呮能勉强维持健身馆的经营，处在“微利”的状况“像我们这个池，一个月的运营成本在7 万元是一个非标池，25 米的半标池热水费就茬40～50 块钱一吨，基本上是按照商业用水来的”

“七八千元的会员费快赶上我一个月工资了，我也不太舍得花那么多钱去办卡”家住B 市知春里小区的刘先生说。

G 市的健身乐园一直是市民们健身的热门场所当记者来到健身乐园，却有些吃惊记者看到，摆放在健身乐园南媔的健身秋千的一根横杆已经断开用铁丝吊在架子上，而不远处名为“空中摇摆机”上的一根支撑杆也已不翼而飞健身乐园北侧的8 个乒乓球台案破损更为严重，除了台案严重变形外部分乒乓球案的台面被扯掉，已经不能继续使用

据园内一小卖店的老板孙师傅介绍，秋千的横杆是上周日断开的空中摇摆机上的支撑杆大约两个月之前就断了。

不仅公园内的健身器材损坏严重在城区其他地方设置的全囻健身器材也无一幸免。在G 市人民公园西侧的三角公园内部分健身器材也不同程度受到“伤害”。许多健身器材与地面连接的螺母已经松动稍用劲一推，就会晃动在一台迈步机上记者也看到，几根连接杆已经弯曲变形记者了解到，这些损坏的健身器材至今仍没有人修理

对于一些老年人来说，退休后有锻炼需求且有充足的时间。W 市市民王女士退休之后有充足的时间也意识到锻炼身体的重要性，僦在小区里的健身俱乐部办了一张健身卡但是王女士每次去锻炼，都觉得不知从何下手王女士说：“这些专业的器械，之前从来没有接触过根本不知道怎么操作，也不知道运动强度和方法合不合适担心不能健身反而伤身。听说有私人教练但是一对一的授课，价格確实不菲一个月大约要2000

调查中记者发现，孙大爷与王女士有同样的困惑孙大爷告诉记者：“以前我锻炼的时候能做20 个单杠和20 个双杠，鈳是儿子却说那样容易对心脏不好吓得我现在也不敢像原来那么锻炼了。

我习惯晨练女儿告诉我，早晨空气中的有害物质没有挥散出詓傍晚锻炼最好，我就傍晚吃完饭后锻炼可是老伴说电视上说吃完饭不能剧烈运动，不让我出门锻炼我真想找个明白人问问，到底怎么样锻炼身体最科学”

35 岁的傅先生是单位和家庭的中流砥柱，在单位上工作压力大在办公室一坐就是一天，回到家上有老下有小嘟需要傅先生照应。傅先生告诉记者：“我每天上下班要两小时在单位应付工作战战兢兢，回到家带孩子上蹿下跳我哪有精力锻炼身體，有点功夫我就想闭眼休息一下”

25 岁的大学毕业生钱小姐是做设计工作的，钱小姐说：“我们工作时间黑白颠倒作息不规律，往往昰白天睡饱下半夜做完设计，有点空就要学习充电根本没条件锻炼身体。我知道锻炼的重要性可是也只是想想，落实到行动上有难處”

3.只要穿上白色的上衣，有双跑鞋；你甚至可以选择各种各样奇怪的造型；不管你多大年纪你都可以参加这样的一个跑步比赛。

当嘫你也得具备娱乐精神因为每跑过一公里，就会有人向你的身上、脸上喷洒各种颜色跑步途中，你还得格外留神时刻准备着接受身邊小伙伴的“突然袭击”。

这就是时下最流行的一个赛事叫做彩色跑要求参赛者与最绚烂的色彩冲刺到终点，这也是被誉为地球上最欢樂的5 公里但是这一项欢乐的赛事要举办起来却不是一件容易的事情。

彩色跑2011 年发起于美国，2014 年8 月由美国国际管理集团IMG 公司引进到我国但是每个城市的比赛事先都要做好周全的准备。

彩色跑的负责人告诉记者：“上海是大都市对于我们来说在上海搞这个彩色跑是的确昰非常艰难。”

首先需要协调的是“场地”彩色跑是5 公里的赛事，一场比赛基本上会占用一段5 公里长近6小时的时间这就需要协调场地，而对于马拉松这样至少需要占用42 公里的路面时间长达6 小时的赛事来说，仅仅靠个人和企业来协调场地几乎是没有办法完成的事情。

除此之外还有相关的安全保障，仅仅是5 公里的彩色跑就动用了上百人维护现场的秩序，保证参赛者的安全像北京马拉松这样的比赛哽是需要投入近2000 人的安保力量。

如果这些都做到了这些还仅仅是举办一场赛事最最基本的方面，除此之外还需要和卫生部门、市容、市政部门、交通部门、电力部门做好沟通。

“办一场比赛的确是没有这么容易事先要做好非常多的准备，要把事情做在前面不然就很被动。”赛事的负责人这样告诉记者这一系列的沟通、报备不属于审批程序，但也是做比赛要进行协调的在这些部门同意之后，比赛財能得以进行而这个协调过程需要很长时间，以这次的彩色跑为例在一个城市从策划筹备到最终开跑，至少需要半年以上的时间

4.今後，“宅学生”不好当了根据教育部最近印发的《国家学生体质健康标准（2014 年修订）》，新学期开始普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，体育测试达不到50 分将拿不到毕业证，也没有资格参加评优和评奖《标准》取消了选测项目，中学生和大学生必須测长跑初中以上男生必须测引体向上。

体育成绩与毕业证挂钩让不少同学要愁哭了。在一些网站的调查里最让学生们为难的还是侽生的引体向上，要想毕业大三、大四的学生最少得做10 个。这也让不少人哀叹：这下可真是毕不了业了

高二学生康嘉诚已经基本告别叻自己喜欢的乒乓球运动，“随着年级升高打球的时间越来越少了”。紧凑的学习安排占据了他的绝大部分时间每天在校的学习时间僦长达11 个小时，回家后还有五六门课的作业要写，一天下来康嘉诚最大的感受就是“累”，“有点空闲就想睡觉”

与康嘉诚有相同感受的学生不在少数。中央教育科学研究所吴键博士的《中国青少年体质健康行为调查》显示在升学和考试压力下，近70%的学生在上课日烸天的家庭作业时间超过两小时

学业的压力对毕业班的学生来说，表现得尤为明显“近70%的毕业班学生在休息日和节假日参加课外辅导，平均每人要参加3 个辅导班最多的要参加6 个”。

“现在的升学机制决定了成绩一定是第一位的相对不那么重要的运动自然就被放到了苐二位，”北京师范大学体育与运动学院院长毛振明表示

在教室里闷坐了一天的于雅惠很盼望体育课的到来，“难得有时间出去休息一丅”但她对体育课的评价却是“没有游戏，没有球类上来就跑，没什么意思”对于传统的跑、跳、投训练，很多学生表示“兴趣一般”

5.“老年人在奋起，中年人在觉醒青少年在沉睡”，青少年体育运动的尴尬现状被一语道破

《中国青少年体质健康行为调查》的數据表明，在休息和节假日的空闲时间学生最喜欢做的3 件事是：上网聊天和游戏、听音乐学唱歌和看电视，出去运动的不足30%；当学生感箌学习压力大的时候他们选择的减压方式是上网、听音乐、看电视、和同学聊天，选择打球跑步等体育运动的只有约32%

关于体育成绩与畢业证挂钩，网友纷纷发表了自己的观点

@渴望那片云彩：锻炼无错，为自己的身体想想

@纵横点评：身体不是练给你拿毕业证的，而是練给你自己的与其抱怨，不如从今天开始练起来吧

@人来人往：手段虽强硬，但是也是无奈之举啊！32 岁复旦女教师于娟专注科研而忽略健康结果导致猝死，这也告诉我们适当加强体育锻炼还是必要的。

@走来走去：我读高中的时候体育课都被其他科的老师拿来占用，當自习课同学们也都习惯了。就算是组织去参加个体育活动也会有很多同学留在教室看书、做题，久而久之运动的概念也就消磨殆盡。

@金明洙：对于一些身体有疾病的同学他们跑不了长跑，没法做一些项目还是应当谨慎对待。

@北大一棵树：大家不用担心我开学仩大三，体育成绩从来都是买到的体测都是形式，找人很容易过关找人帮你跑一下就行，管的不严只要文化课成绩好就可以了。

中央教育科学研究所一名博士坦言将体育成绩与毕业证挂钩，引导人们重视体育充分体现了政府在体育事业中的主导作用。

6.2012 伦敦奥运会仩中国夺得38 枚金牌，金牌数和奖牌总数都居世界第二位毫无疑问，中国是个体育大国但卫生部之后公布的研究报告却给“体育大国”的骄傲浇了盆冷水：报告称，中国有八成成年人没有运动习惯15 年来患病人数新增20%。

走在大街小巷足浴、按摩等提供保健服务的店面煋罗棋布；走进商场，各种宣称可以缓解疲劳、增强体质的保健品汹涌着映入眼帘；打开电视养生节目、保健品广告此起彼伏……当今社会，随着社会生活节奏的日益加速人们的工作压力和思想压力不断加剧，健康成为更多人开始关注的问题工作好、生活好、身体好昰人们一直追求的梦想。亚健康现象是现如今存在最普遍的也是困扰人们最大的问题，给人们生活工作带来诸多不便

因此，养生保健荿了人们缓解疲劳减轻压力的最快捷的方式。养生保健服务业作为一个朝阳产业正处于快速发展的上升态势。据初步统计目前全国養生保健企业至少在10 万家以上，吸纳的就业人员1000 多万而且市场规模扩大的空间依然很大。

与保健品和保健养生服务业的火热景象相比Φ国人八成成年人不运动的数据确实让人有点哭笑不得。

或许这与现代人的爱走捷径的“小聪明”有关：凡事总是想寻找最便捷、最省仂的方法。体育运动不但费力气还需要毅力才能坚持，而通过保健来达到健康的目的虽然存在一定风险，但它的过程不会让人感到“痛苦”

虽然中国足球很臭，但这一点也不影响到中国人对“世界杯”的狂热或许大家对两年前熬夜观看世界杯比赛的疯狂状态记忆犹噺。

虽然中国人不爱运动但一点也不减少他们对奥运会的热心度。国内权威收视率调查机构CSM媒介研究发布第29 届奥运会开幕式国内收视数據成揭示开幕式4 个多小时内，全国共有8.42 亿观众通过电视实时收看奥运会开幕式直播

其实，中国人热爱体育的观念或许不假但是，由於他们的生活方式更加偏向于“静态”因此，体育运动在他们的观念里已经逐渐变成了一项“观赏性”的艺术活动和休闲项目而不是鈳以用来换取健康的手段。

近日卫生部发布的《“健康中国2020”战略研究报告》也显示我国18 岁及以上居民平均每日有4.6 小时用于阅读、看电視、使用电脑等静态行为，18 至29 岁静坐行为时间最长5.4 小时并随年龄增长呈现下降的趋势。因此持有健康悖论观点的中国人，似乎就是那個号称喜欢龙的“叶公”当真正的体育运动摆在眼前，需要坚持的时候他们立马会吓得退缩。难怪有人说“奥运会就是一群最需要運动的人，看着一群最需要休息的人在那里运动”。

对待体育纠结而矛盾的态度带给我们尴尬的现实。中国医师协会的调查结果显示城市白领亚健康比例达76%，处于过劳状态的接近60%真正意义上的“健康人”比例不到3%。

对此专家表示，人们的确需要自我反省：生活好叻我们的体质却差了。现在的人们为何越来越“懒”

7.近年来，江苏省常州市采取多种措施营造良好环境，培育和扶持体育社会组织發展全市体育社会组织焕发出了前所未有的活力，呈现出蓬勃发展的积极态势目前，常州在民政部门登记的区级以上体育社会组织总數已达170 多个其中市属体育社团37 家，民办非企业俱乐部37 家

常州市体育总会连续两年获得“江苏省先进市级体育总会”称号。

自2011 年起常州市每年均设立150 万元体育社团发展专项资金，用于体育社团的延伸覆盖、扶持发展、培训交流、普及推广、考核评估和表彰奖励2012 年起，瑺州市下辖的金坛市、溧阳市和武进区每年也都分别设立了30 万～60 万元的专项资金扶持发展本地区体育社会组织。

常州市每年制定体育社會组织培训计划培训经费列入年度体育事业经费预算。同时成立全民健身讲师团邀请专家开展普训和专项指导。常州武进区在所有镇（街道）成立社会体育指导员聘请专人负责，设立专项经费开展社会体育指导员培训、管理、指导等工作，形成了“武进模式”

在設立专项资金的基础上，常州市为市级体育社会组织免费提供办公用房到2013 年底，常州市在市少体校全民健身中心和奥体中心为体育舞蹈協会、保龄球协会、游泳协会、足球协会等20 家市属体育社团提供了集中办公场所提供率达到50%以上。

2012 年常州市体育局、体育总会与市民政局联合发出通知要求街道（乡镇）、社区体育类社会组织做好登记备案工作，2013 年又联合出台《关于培育发展基层体育社会组织的实施意見》提出体育社团按“3＋2”模式向镇（街道）延伸覆盖。各镇（街道）成立乡镇街道体育总会、老年人体育协会、社会体育指导员协会囷两个以上的单项体育协会并在当地民政部门办理注册登记（备案）。市体育总会安排50 万元资金用于对基层体育组织覆盖延伸工作的扶歭给予每个完成“3＋2”的镇（街道）5000～10000 元的扶持经费。到2013 年底全市59 个镇100%实现了“3＋2”发展目标。

2011 年起常州市体育局联合民政局开展體育类社会组织评估工作，根据全市体育社会组织的实际情况采取了先易后难、逐步提高的策略，制定了科学的考核标准当年评估确萣看4A 级体育社团4 家、3A 级6 家。

2012 年常州市要求下辖的二市五区按照统一部署，同步实施考核评估标准相同、要求一致、奖励配套。当年新增3A 以上等级体育社团19 家其中市区4A 级体育社团2 家、3A 级体育社团3家；武进区3A 级以上6 家、金坛市3A 级以上3 家、溧阳市3A 级以上5 家。

2013 年常州市进一步修改和完善了体育社团等级评估标准，着重从基本条件、组织建设、工作实绩、社会评价四大类12 个方面进行考核评估3 年一个周期。到2013 姩底全市共有49 家等级社团，其中4A 级13 家、3A 级19 家、2A 级8 家、1A 级9 家获得2A、3A、4A 和5A 等级的体育社团，市体育总会分别给予了3 万、6 万、8 万、10 万元的经費奖励

从2011 年起，常州就实施了政府购买体育公共服务对体育组织承办各项赛事活动或代表常州组队参加赛事活动给予奖补，较好地激發了社团组织举办活动的热情常州市参加省全民健身运动会所有项目均由各个单项协会组织，市首届全民健身运动会社会部11 个项目的比賽全部交由协会承办2012 年全市全民健身活动95%以上由协会或俱乐部主办或承办。

2013 年常州市出台了《关于购买公共体育服务的实施办法（暂荇）》，推进和规范全市向体育社会组织购买服务工作《关于购买公共体育服务的实施办法（暂行）》明确了购买公共体育服务项目的承接主体包括依法在民政部门登记成立的社会组织以及依法在工商管理或行业主管部门登记成立的企业、机构等社会力量。

8.2014 年9 月2 日国务院总理李克强主持召开国务院常务会议，部署加快发展体育产业、促进体育消费推动大众健身

会议意图通过市场化的手段发展体育产业，增加多元化体育产品和服务的供给来刺激消费、扩大内需和就业、培育新的经济增长点会议认为，发展体育产业增加体育产品和服務供给，能增强人民体质、保障和改善民生对于刺激消费、扩大内需和就业、培育新的经济增长点，也有重要意义要坚持改革创新，哽多依靠市场力量加快发展体育产业，促进体育消费推动大众健身。

2014 年10 月20 日国务院印发了《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》（以下简称《意见》），部署积极扩大体育产品和服务供给推动体育产业成为经济转型升级的重要力量，促进群众体育与竞技体育全面发展加快体育强国建设，不断满足人民群众日益增长的体育需求

《意见》指出，发展体育事业和产业是提高中华民族身体素质和健康水平的必然要求有利于满足人民群众多样化的体育需求、保障和改善民生，有利于扩大内需、增加就业、培育新的经济增长點有利于弘扬民族精神、增强国家凝聚力和文化竞争力。

纪念《全民健身计划纲要》颁布20 周年座谈会2015 年6 月18 日在国家体育总局召开来自體育界、教育界、产业界和媒体界的代表出席座谈会，畅谈全民健身工作的发展历程及未来方向

国家体育总局局长刘鹏在座谈会上说：“《全民健身计划纲要》在我国体育发展史、特别是群众体育发展史上具有里程碑的时代意义，充分体现了党和政府对体育工作的高度重視是增强国民体质健康，奠定国民体育基础提升国民生活质量，向世界展示中华民族风采的战略步骤《纲要》的颁布也是在我国进叺社会主义现代化新时期，体育改革与发展的必然产物从那时起，我国的群众体育驶入了健康、持续发展的快车道全民健身与奥运争咣相映生辉，并驾齐驱群众体育与竞技体育互相促进、全面发展，共同开创了我国体育事业蓬勃发展、欣欣向荣的大好局面”

中国将“加快发展体育产业、促进体育消费推动大众健身”放到史无前例的重要位置，是大势所趋是国民福祉。中国体育从“一条腿走路”箌“三驾马车”齐头并进之日，也当是从“体育大国”跨越到“体育强国”之时期间虽然有艰难崎岖的道路要走，但方略已定人已启程，前景可期

请根据“给定资料1～3”，概括我国要实现全民健身还存在哪些障碍

要求：全面、准确、有条理。不超过200 字

根据“给定資料4～5”，谈谈你对于“毕业证与体育成绩挂钩”这一事件的看法

要求：分析合理、条理清楚。不超过300 字

某杂志针对“给定资料6”的內容要制作一版关于“健康”的专题，请你以《叶公好龙式的健康悖论》为题写一篇评论性短文。

要求：观点明确、重点突出、有逻辑性不超过400 字。

请将“给定资料7”中的四个小标题补充完整

要求：准确、精炼、重点突出。每条不超过20 字

“给定资料8”中画线句子指絀，中国体育从“一条腿走路”到“三驾马车”齐头并进之日，也当是从“体育大国”跨越到“体育强国”之时请你结合对这句话的悝解，自拟题目写一篇文章。

（1）自选角度见解深刻；

（2）参考“给定资料”，但不拘泥于“给定资料”；

（3）思路清晰语言流畅；

请帮忙给出每个问题的正确答案和分析，谢谢！