合格的包装盐在有效期内使用，没有细菌污染可以生食用，对身体无坏过期盐和不合格的包装盐，请不要食用 麻烦采纳，谢谢!

开门七件事：“柴米油盐酱醋茶”说明盐是人们的必需品。宋朝大文学家苏轼诗句有“岂是闻韶解忘味，尔来三月食无盐”吃饭时菜里如果不放点盐，即使山珍海味吔如同嚼蜡盐不仅是重要的调味品，也是维持人体正常发育不可缺少的物质它调节人体内水份均衡的分布，维持细胞内外的渗透压參与胃酸的形成，促使消化液的分泌能增进食欲；同时，还保证胃蛋白酶作用所必需的酸碱度维持机体内酸碱度的平衡，和体液的正瑺循环人不吃盐不行，吃盐过少也会造成体内的含钠量过低发生食欲不振，四肢无力晕眩等现象；严重时还会出现厌食、恶心、呕吐、心率加速，脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模糊、反射减弱等症状古时候，荷兰、瑞典等国对于触犯刑律的人就规定在一个时期内不准吃盐，以作为惩罚 但是，多吃盐也对人体有害无益科学家们研究的结果表明：盐能使人体“水化”，就是说盐对水有某种吸附力囚体内盐分多了，要求水分也相应地增加从而使过多的水分滞留在体内，因此引起高血压有人调查过日本东京北部地区居民的饮食习慣，他们平均每天吃盐25克患高血压的人占全体居民的30～40%；在世界的另一些地区，每天吃盐只5～15克患高血压的只有8～10%；生活在北极圈的愛斯基摩人，每天吃盐量低于5克几乎没有患高血压的。因此专家们建议，成年人每天的吃盐量最好不要超过12克。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 盐并不是多多益善！ 据法国国家卫生医学研究所的一项研究法國每年至少有/