我想煲鸡汤给小孩吃请问该放什么才有营养
你的孩子没有啥病,就不要吃下面那些人说的了吧. 要是营养的,就粟子煲鸡汤就OK了,又营养,孩子也喜欢吃粟子. 你要是放那些什么高麗参、枸杞、当归这些玩意,孩子们那爱喝呢. 粟子煲鸡汤 主料鸡骨架一个,板栗适量,辅料姜片三片 1.新鲜鸡一只,把肉取出来另有用,只取其骨架,(人多的话,只好整只鸡煲了,...人少的话,取其肉另外做一道共更好,汤只用骨架即可) 2.鸡骨架斩件放入瓦煲内,加生姜三片一块煲汤(放水根據人数来放,不然放太多水汤的味道就不够浓烈,就不好喝了) 3.汤煲滚后半小时再加入去皮的板栗,煲30分钟即可,关火前加盐调味即可