奶奶晚上老失眠睡不着怎么办呢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-02-05 06:49 标签： 晚上失眠睡不着怎么办

喝点热牛奶 睡前不要吃太对引起興奋的食物 实在不行只能安眠药 切忌过量 经常不睡觉会导致身体机能紊乱

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奶奶的年龄大啦！而且要是做活多的话，他会累的脑供血不足那样也不会休息好。补点儿营养品太差了，所以休息不好营养上来啦，奶奶的身体自然会好休息自然会好。

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老人睡觉都很轻，而且时间不会像年轻人一样时间特别长。

我觉得应该没什么大事儿老年人睡觉一般晚上睡6个小时就足够了。

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可以去看医生让医生给开些药。

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失眠是有很多因素导致的有的昰因为焦虑睡不着，有的是因为神经衰弱睡不着有的是因为身体某方面的原因造成的。

一般老年人睡眠都很少如果彻夜不能入睡，就偠去医院检查或吃些安神的药来帮助睡眠。

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主治疾病：外科工作肝胆脾疾病,洳胆结石,阑尾炎,肝囊肿,脾破裂等

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