你好买你怎么买呢或批发

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-01-30 13:58 标签： 你好买你

健康咨询描述： 你好买你医生峩想买点安眠药，怎么才能买到少量的就可以，最近失眠太严重了

      失眠若排除器质性原因与神经衰弱、精神压力大有关。你这么年青最好不要服用安眠药。建议调整情绪状态如有压力大、焦虑、恐惧等，要找专业心理咨询师进行疏导解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。同时卧室环境注意保持安静，不要有光亮、声音等干扰睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。

      建议你到医院失眠抑郁科接受检查根据自己的病情对症治疗，也可以让医生给你开点安眠药治疗在生活中希望你正常的生活作息，养成良好的生活作息习惯每天按时上床睡觉，按时起床即使睡不着觉也在床上躺着，可以任由头脑去想事情也可以听一些放松身心的催眠音乐，同时配合药物治疗经过一段时间的调整会慢慢恢复正常。希望你对自己充满信心积极的配合治疗，早日恢复健康也可以在药物治疗的同時辅助心理咨询治疗。

疾病百科| 失眠（别名：不眠症入睡和保持睡眠障碍，失眠症不寐，多寐健忘）

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