随着时代的发展2113 科技越来越发達5261，随之电子产品的更新换代也越来越快4102手机1653就是现代人手一部的必备电子产品，同时年轻人对手机的使用频率及功能要求都越来越高。手机给我们带来便捷的同时也同样带来很多的副作用。

人们使用手机时间越长对视力的影响就越大。因为由于手机的屏幕小闪動的频率高，因此对眼睛的危害是十分严重的看手机时间长了，眼睛会出现干涩、发痒等症状所以减少看手机的时间，能有效地保护視力

现在的人在睡觉之前都会刷手机，看到好笑的内容还会笑出声这种行为反而会导致人的精神比较亢奋，越玩手机越清醒睡觉时間越来越迟，睡眠质量肯定就下降了

手机上的游戏越来越多，而且上瘾的游戏层出不穷许多孩子因为玩手机，学习越来越差劲而且這些孩子根本戒不掉手机游戏，家长把游戏删除了孩子又会偷偷的安装上去。久而久之就无心学习了。

经常在一些电视新闻上面看到司机开车的时候玩手机，最终导致车祸家长因为玩手机导致自己孩子受伤或死亡的案例层出不穷。所以过度沉迷手机对人的安全也昰有影响的。

虽然手机好处多多但是不恰当的使用手机就会给我们正常的生活带来各种各样的问题，所以特别是广大年轻人请不要成為手机的俘虏。

长期熬夜玩手机會对人的事有很大的损伤对身体有非常大的害处。视力下降严重后就会配戴眼镜眼睛也会长期不舒服。