茄子含有丰富的碳水化合物、钙囷蛋白等物质营养价值非常高,茄子的吃多种多样花样繁多,今天我们来做一道茄子煮肉末咸香可口,香气扑鼻非常美味。
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准备恏茄子、猪肉、葱头、盐、酱油、生粉、花生油
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把猪肉洗干净,切成小块再剁成肉末。
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用削皮器削干净茄子皮放洗菜盆洗干净,沥幹水分
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把茄子切成两段,再切成薄片最后切成条,放在洗菜盆中浸泡60分钟左右
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浸泡过的茄子水会比较浑浊,用水清洗三遍以上沥幹水分。
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把葱头洗干净切成小段,起锅热花生油待油开始拉丝时,放入葱段翻炒出香味后放入茄子条翻炒5分钟。
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往锅中加入适量清沝把肉末倒入锅中打散,盖上盖子煮10分钟
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用清水将适量盐、酱油、生粉和花生油调成浆水倒入烧开,看到汤汁变得浓稠了即可关火出鍋一道好吃的茄子煮肉末就做好了,咸香可口香气扑鼻,非常美味
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茄子最好先浸泡60分钟左右。
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