懒办事儿懒惰拖延怎么办办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-01-20 08:06 标签： 懒惰和拖延

拖延症这病得治找相关书籍资料之类的好好看看。

我也是这样想想变优秀却又不努力，非得有人鞭策才行很无奈，可能只能是遇到个什么事让我一下子大悟才有持の以恒的勇气

我觉得意志力这种精神能量时很短暂的坚持一件事情最好的方法有两种我感觉 第一种将其淡化 比如去图书馆学习这件事情 鈈要把它提到一个很高的层次 它和吃饭和刷牙和逛街一样的层次都是人的一种习惯 不会拿来发说说秀 到了该去图书馆就去 就像到了该吃饭嘚时候就吃饭
另一种就要说到意志力这种东西，最开始太用力的人跑不远我们要找到自己的兴趣 慢慢发力 可以中间休息犒劳自己 但是别斷了就好 也别休息太久 但凡是努力的方向的对了别急着看成效 坚持不下去请看第一种方法 后面就有效果了 再过一段时间真的变成你的习惯叻 长此以往良心循环

你好，我是新來的今年拿了全班第五名，成績不怎樣可是，以前小學的時候成績總是很差，但是後來我改善了學校要我們策劃自己的人生，難道你就沒想過要真正認識自己嗎難道你真的很了解自己嗎？這個問題

我妈妈(我单亲)在我印象中特别懒除了睡觉就是睡觉，我知道这样没办法获得别人的尊重可我也特别懒。。。怎么办男朋友嫌弃我不爱做家务，不爱做饭。。

你好！我是广州解琐心理的咨询师、催眠师刘芬欢迎给我留言。
懒其实是一种习惯是一种自动化的行为。
如果想改就得养成另一個习惯。

本次解答评价：送鲜花评于 19:55



因为你现在心理上没有压力了铨身心都变轻松了，所以才有这种现象这需要一个短暂的恢复期。如果长期这样就不行现在各行各业竟 争都很激烈，优胜劣汰.

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给自己找动力，比如做好什么就奖励自己什么

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可能不是自己喜欢的可以換份工作，也许是没有正确的心态去对待！

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