人有不足很正常，不要沉溺于低落的心情就行了将注意力放在幫助别人的事情上也是比较好的方法自卑是心理暂时失去平衡的一种心理状态，对此可以通过补 偿的方法来加以调适这种补偿有积极和消极之分。有的人明知自己能力不强却故作姿态，甚至以奇异打扮来招人注意借 以尔补自己内心的空虚。这种消极的补偿方法是不足取的。而 积极的补偿方法有：正确对待失败由于知识、经验的不足，失败时往往 找不到恰当的方法排解自卑感、挫折感结果出现恶性循环，失败 导致自卑自卑引起失败。要知道在漫上的人生征途上，一帆风 顺是不可能的而挫折和失败倒是必然会发生的，对此持岼常之 心就不会在感情上产生很大的波动

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