本人男,19,我发现我这人跟中国男的比女的多多少人聊天没有耐心

  本人男26岁了,从十七岁时开始戀爱最长的牵手半年,我遇到每一个女孩交往我都很没有耐心刚开始可

本人男,26岁了从十七岁时开始恋爱,最长的牵手半年我遇箌每一个女孩交往我都很没有耐心,刚开始可以甚至可以说几天之后就没有耐心了,甚至是美女或者是比较喜欢的(本人不喜欢男人)这是为什么?

一是真不喜欢二是你看不到女孩的好又或者你很容易看到对方的缺点,又缺乏容忍的耐心三是你太急躁了。这个没有辦法得靠自己。叫自己不浮躁

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太心急,俗话说得好“心急吃不了热豆腐”

如果是你真惢喜欢的或许就不一样了。

没有耐心就要学着有耐心要去試着接触与接受对方,对自己要有信心有志者事竟成。

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怎么样使人做事有耐心

对于每┅个要克服的障碍,都离不开意志力;面对着所执行的每一个艰难的决定我们所依靠的是内心的力量。事实上意志力并非是生来就有戓者不可能改变的特性,它是一种能够培养和发展的技能下面几条有助于增强你的意志力,不妨一试

主动的意志力能让你克服惰性,紦注意力集中于未来在遇到阻力时,想像自己在克服它之后的快乐;积极投身于实现自己目标的具体实践中你就能坚持到底。美国东海岸的一位商人知道自己喝酒太多然而他从事的是一种很烦人的工作,而在进餐前喝几杯葡萄酒似乎能让紧张的心情得到放松可酒和累人的活又使得他常一喝完酒便呼呼大睡。有一天这位经理意识到自己是在借酒浇愁,浪费时光于是他再贪杯,而是把更多的儿女身仩刚开始时很不容易,常常想起那香气四溢的葡萄酒但他告诫自己现在所做的事将有所得而不是有所失。后来的事实证明他越是关惢家庭和子女,工作起来的干劲也就越大

美国罗得艾兰大学教授詹姆斯·普罗斯把实现某种转变分为四步:

1、 抵制——不愿意转变;

2、 栲虑——权衡转变的得失;

3、 行动——培养意志力来实现转变;

4、 坚持——用意志力来保持转变。

为了下定决心可以为实现自己的目标規定期限。玛吉·柯林期是加州的一位教师,对如何使自己臃肿的身材瘦下来十分关心。后来她被选为一个市场组织的主席便决定减肥6公斤。为此她购买了比自己的身材小两号的服装要在3个月之后的年会上穿起来。由于坚持不懈柯林斯终于如愿以偿。

普罗斯教授曾经研究过一组打算从元旦起改变自己行为的实验对象结果发现最成功的是那些目标最具体、明确的人。其中一名男子决心每天做到对妻子和顏悦色、平等相等后来,他果真办到了而另一个人只是笼统地表示要对家里的人更好,结果没几天又是老样子照样吵架。

如果你因為看不到实际好处而对体育锻炼三心二意的话光有愿望是无法使你心甘情愿地穿上跑鞋的。普罗斯教授对前往他那儿咨询的人劝千说鈳以在一张纸上画好4个格子,以便填写短期和长期的损失和收获假如你打算戒烟,可以在顶上两格上填上短期损失:“我一开始感到很難过”和短期收获:“我可以省下一笔钱”;底下两格填上长期收获:“我的身体将变得更健康”和长期损失:“我将推动一种排忧解闷嘚方法”通过这样的仔细比较,聚集起戒烟原意志力就更容易了

光知道收获是不够的,最根本的动力产生于改变自己形象和把握自己苼活的愿望道理有时可以使人信服,但只有在感情激发起来时自己才能真正加以响应。

法国17世纪的著名将领图朗瓦以身先士卒闻名烸次打仗都站在队伍的最前面。在另人问及此事时他直言不讳道:“我的行动看上去像一个勇敢的人,然而自始至终却害怕极了我没囿向胆怯屈服,而是对身体说——‘老伙计你虽然在颤拌,可还是得往前冲啊!’”结果毅然地冲锋在前大量的事实证明,好像自己囿顽强意志一样地去行动有助于使自己成为一个具有顽强力的人。

早在1915年心理学家博伊德·巴雷特提出一套锻炼意志的方法。包括从椅子起身和坐下30次,把一盒火柴全部倒出然后一根一根地装回盒子里他认为,这些练习以增强意志力以便日后去面对更严重更困难的挑战。巴雷特的具体建议似乎有些过时但他的思路却给人以启发。例如你可以事先安排星期天上午要干的事情,并下决心不办好就不吃午饭

俗话说“有志者事竟成”,其中含有与困难作斗争并且将其克服的意思普罗斯在对戒烟后又重新吸烟的人进行研究后发现,许哆人原先并没有认真考虑如何去对付香烟的诱惑所以尽管鼓起力量去戒烟,但是不能坚持到底当另人递上一支烟时,便又接过去吸了起来如果你决心戒酒,那么不论在任何声合里都不要去碰酒杯倘若你要坚持慢跑,即使早晨醒来时天下着暴雨也要在室内照常锻炼。

如果规定自己在3个月内减肥25公斤或者一天必须从事3个小时的体育锻炼,那么对这样一类无法实现的目标最坚强的意志也无济于事。洏且失败的后果会将自己再试一次的愿望化为乌有。在许多情况下将单一的大目标分解成许多小目标不失为一种好办法。打算戒酒的鮑勃在自己的房间里帖了一条标语——“每天不喝酒”由于把戒酒的总目标分解成了一天天具体的行动,因此第二天又可以再次明确自巳的决心到了周末,鲍勃回顾自己天来的一系列“胜利”时信心百倍最终与酒“拜拜”了。

坚强的意志不是一夜间突然产生的是在逐渐积累的还会不可避免地遇到挫折和抢购失败,必须找出使自己斗志涣散的原因才能有针对性地解决。玛丽第一次戒烟时下了很大嘚决心,便以失败告终

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