扩肌型心脏猝死前兆病猝死有时间呼救嘛

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-12-24 21:51 标签： 心脏猝死前兆
林屏副主任医师锦州市中心医院

擅长: 擅长对急诊科急危重症等疾病的急救临床经验丰富如中毒...

1.临床确诊的冠心病病人如出现频发室早或室早成对出现或连续3个以上室早，或出现心室颤动尤其是后者更易出现猝死。2.任何病因引起的急性心力衰竭或左室射血分数下降

心脏猝死前兆性猝死是指急性症狀发作后1小时内发生的以意识突然丧失为特征的，由心脏猝死前兆原因引起的自然死亡一般是由于器质性心脏猝死前兆病，主要包括冠心病、肥厚型和扩张型心肌病、心脏猝死前兆...

18:39 来源：澎湃新闻·澎湃号·政务

廣西的冷空气也在加班加点的工作

近日我区各地气温下降4～6℃

桂东北和高寒山区局部有霜冻或冰冻现象

各种心血管事件发病率也日益增加

尤其以心源性猝死为常见


根据国家心血管病中心统计

每年我国心源性猝死发病人数

这其中只有不到1%的人获救

猝死率要比春夏季高20%

下一分鍾倒下的不是自己

今天我们就来谈一下心源性猝死


心源性猝死指急性症状发作后在1小时内发生的以意识丧失为特征、因心脏猝死前兆原因引起的自然死亡。我国每年心源性猝死的总人数超54万人心源性猝死具有不可预知性，60%以上发生在医疗机构外抢救成功率极低 (不足1％)。


對于中老年人而言最常见的是冠心病、急性心肌梗死造成的心源性猝死；对于年轻人而言，往往是由于先天性心肌病、心肌炎引发的猝迉心源性猝死者绝大多数患有器质性心脏猝死前兆病，主要包括冠心病、肥厚型和扩张型心肌病、心脏猝死前兆瓣膜病、心肌炎以及严偅室性心律失常等


由于寒冷的刺激，人的交感神经兴奋全身毛细血管收缩，血液循环阻力增加导致血压突然升高、心跳加快、心肌耗氧量增加，冠状动脉痉挛冠状动脉血流减少，血栓容易形成因而易诱发心肌梗死。所以严寒的冬季更易导致猝死发生。特别是有高血压、冠心病等疾病的人群发生猝死机率更高。

冬季积极预防心源性猝死


心源性猝死重在预防及时发现危险因素、采取必要的预防措施。特别是平时患有高血压、冠心病的中老年人更要加强预防积极治疗原发病。预防心源性猝死需记住以下10条措施：

1、规律作息：充足睡眠(每天不应少于7小时)，尽量不要熬夜不可过度劳累；

2、调节情绪：避免情绪剧烈波动，特别是避免暴怒、过度悲伤；

3、节制饮食控制体重：高血压、冠心病、糖尿病人要特别注意饮食调节，避免暴饮暴食过食肥甘厚腻。提倡低盐低脂清淡饮食应适当多吃蔬菜、水果，尽量远离“三高”控制体重，体重超过正常的 20％心脏猝死前兆病发病的危险性增加1倍以上；

4、戒烟限酒：吸烟者患病率比常囚至少高2倍。每天饮酒2两以上心源性猝死的发生率会增加15％以上；

5、适当锻炼：要坚持适当的、循序渐进的、持之以恒的锻炼，如太极拳、散步、 跳健身舞等有氧运动；

6、预防便秘：患有便秘的高血压、冠心病患者在排便时过于屏气用力，会导致心梗急性发作引发死亡。平时宜适当多吃有润便作用以及富含膳食纤维的食品保持大便通畅；

7、防寒保暖：居室温度应保持在18℃以上。异常天气时老年人晨起不宜外出锻炼；

8、定期体检：中老年人应定期进行体检 (中年人应2年1次，老年人应每年1次)；

9、备好药品：患有心脏猝死前兆病患者应遵医嘱按时服药、按时复查。冠心病患者随时、随身备好硝酸甘油、速效救心丸等急救药品因为丹参滴丸、速效救心丸等药品都有扩张血管的作用，在危急时刻能起到缓解病情的作用即使不完全对症，也不会有副作用但是，服药后有所缓解应及时就医千万不要以为緩解就没事儿了，以免带来严重的风险；

10、普及心肺复苏全民掌握急救知识：心肺复苏一直被公认是最为重要的急救手段，因为在黄金時间内正确的施救有很大几率挽救一个人的生命

这段心肺复苏操作视频很重要，必看！

来源：广西国际壮医医院、健康八桂

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原标题：《【科普】凛冬已至，拉响“猝死”警报这份保命科普请查收！》

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