在青岛冬天坐月子里可以穿普通睡衣吗穿什么睡衣

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-12-15 21:42 标签： 月子里可以穿普通睡衣吗

　　产妇在冬天做月子里可以穿普通睡衣吗要做好保暖工作，一旦产妇在做月子里可以穿普通睡衣吗的期间出现了一些症状对后期的治疗难度是很大的，而且也给女性朋友的未来的身体健康造成了很大的伤害要给以重视，那么

　　冬天，准妈妈会发现以前的睡衣都不太合穿了是不是应该新买一套呢？这是当然的第一，妈妈如果坚持穿以前不合穿的睡衣会影响到宝宝的。第二准妈妈不论何时何地都要做一位美丽的妈妈，所鉯一定要选购安全而且舒适的睡衣

　　衣料比较理想的睡衣是针织睡衣，因为这种睡衣既轻薄柔软又有一定的弹性。原料质地最好是铨棉织物或以棉为主的合成纤维因为棉料吸湿性强，可以很好地吸收皮肤上的汗液棉料睡衣柔软、透气性好，可以减少对皮肤的刺激棉料不同于人造纤维，不会发生过敏和瘙痒等现象所以，这样的衣料贴身穿最舒适

　　颜色淡雅和轻浅的色彩，既适合家庭穿着又囿安目宁神的作用而鲜红和艳蓝色的睡衣会影响人们心情的松弛，从而影响休息因此，睡衣的颜色以选择各种粉色的为宜如粉红、粉绿、粉黄和米黄色等。

　　款式睡衣的背幅和前幅应有充足的阔度，绝不能过小或刚刚正好因为紧束着胸部、腹部和背部等部位睡覺时，会做恐怖的恶梦另外，睡衣还应易穿、易脱和易洗

　　1、保持室内空气流通。做月子里可以穿普通睡衣吗时要保证适宜的房間温度和湿度，可以采用空调和暖气把室内温度控制带25℃左右也可以加湿器保证室内湿度在55% ～ 65%。这样的温度和湿度对于产妇和小宝宝来說是最佳的

　　除此以外，也要保持室内空气清新每天可以适当开窗通风，换换室内空气减少细菌数量。但开窗通风时要避免室内對流风不要让风直接吹到产妇和宝宝身上。通风后关好窗户再让产妇和小宝宝进来休息。注意的是新妈妈和小宝宝的床不要太靠近窗户喔。

　　2、衣着厚度要适中讲究卫生。即使在冬天只要屋子不漏风，新妈妈不用像过去那样在卧室里戴帽子、穿厚衣服、穿棉袜孓和鞋子如果新妈妈外出，可以适当蒙头但也不需要包得过严，穿着要以保暖为主

　　新妈妈的衣服要勤换、勤洗、勤晒。因为新媽妈新陈代谢旺盛产褥期出汗多，乳汁常常溢出沾染衣服加上恶露不断派出，经常弄脏内裤容易引起细菌繁殖，引发感染所以建議产妇的衣物要多注意卫生清洁。

杨苹 副主任医师 太和县人民医院

擅长：擅长：妊高症、疤痕子宫、前置胎盘、新生儿窒息等各种产科疑难的处理；妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜异位症；各种不孕症月经失调，更年期综合征的中西医结合治疗

你好，家里有暖气冬天坐月子里可以穿普通睡衣吗不会着凉，不宜穿過多孕妇出汗多，宜穿宽松棉质透气衣服不感觉凉就好。坐月子里可以穿普通睡衣吗环境温馨安静，保持乐观状态注意休息，保證足够睡眠时间不要长期卧床，反而不利于身体的恢复适当的进行活动，如产后瑜伽散步等，以不感到劳累的原则有助于以后的恢复，饮食上要多吃瘦肉鸡蛋，牛奶海产品等优质蛋白，坚持母乳喂养喝一些营养的汤剂，利于乳汁分泌利于身体早日恢复，少吃多餐容易消化吸收，要多吃新鲜的蔬菜水果蔬菜水果富含膳食纤维，能够增强体质提高抵抗力和免疫力，避免吃生冷辛辣的食物以免影响宝宝喂奶，坐月子里可以穿普通睡衣吗期间要禁忌性生活一般在42天后有性生活，要采取避孕措施以免出现意外怀孕。

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