13岁100m12:3（耐克钉鞋m系列），400m58秒，刚进校队，主练短跑有希望进国家队不？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-11-07 22:30 标签： 偏偏要做你的m 钉鞋

就是200和400那个时候

比赛，没几个運动运穿NIKE

穿美津浓的耐克钉鞋m系列已经很好了我们那时候穿的叫多威，国产的鞋子没觉得哪里不好，如果一定是哪里不好那就是外觀设计...

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的就是200和400那个时候区啊

个运动運穿NIKE的。穿美津浓的耐克钉鞋m系列已经很好了我们那时候穿的叫多威，国产的鞋子没觉得哪里不好，如果一定是哪里不好那就是外觀设计...

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可以具体到哪一款... 可以具体到哪┅款

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的短跑能力这方面不需要我讲，是一定要加强提高的

其次就是弯道跑的技术和起跑的技术，这两个技术提高了练习好了，100可以提高0.2秒

200可以提高0.3秒，400米主要的就是看你后程的耐力和冲刺力

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目前中国大陆卖的许多品牌鞋绝大数都产于福建蒲田，就算专业人士有些也分辩不出真假代购的快递单也基本上快递公司和厂商联合伪造。

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、max系列，zoom系列还是这两年的新科技lunarlon（登月系列，用发泡棉芯）他们都是针对长跑和慢跑的。确切的说

是nikeadidas还是世界四大跑鞋商，他們在商场买的鞋子基本没有短跑鞋（之所以说基本是因为nike旗舰店我见过耐克钉鞋m系列，大白鲨系列）只有专业耐克钉鞋m系列才是针对短跑的。这鞋子平时也不能穿得上塑胶。如果一定要说非耐克钉鞋m系列什么系列适合短跑只能说鞋底越薄越轻的鞋适合短跑。短跑不鼡后脚跟着地用不到缓震技术，重要的是反应力气垫，缓震胶可以缓解掉你的脚触地刹那的反作用力影响速度。总之别买底软而厚嘚跑步鞋做短跑用途长跑鞋太多了，不推荐nike参加长跑比赛基本都不考虑nike的。asicsnew balance，索尼康 阿迪达斯都比nike的好

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