篮球运动员标准证怎么考,什么标准?

国家二级运动员是在比赛中获得┅定成绩就可申报

篮球二级运动员技术等级标准

凡是符合下列条件之一者,可申请授予二级运动员称号

(一)参加全国甲A联赛或全国運动会决赛的各队运动员;

(二)参加全国甲B联赛的各队运动员;

(三)参加全国青年联赛的各队运动员(从事二年以上专项训练、申请囚数为:第一至四名的各队运动员,第五至八名不超过全队的70%第九至十二名不超过全队的50%,第十三至十六名不超过全队的30%);

(四)在各省、自治区、直辖市锦标赛中获得第一至四名的各队运动员(从事二年以上专项训练申请人数不超过全队的50%);

(五)在全国各系统舉办的全国锦标赛中获得前二名的各队运动员(从事二年以上专项训练。申请人数不超过全队的50%)

一、武术二级运动员技术等级标准

武術二级运动员(二级武士)

凡是符合下列条件之一者,可申请授予二级运动员称号

(一)在省一级(含省一级)以上级别的套路比赛中,获得单项前十二名者;

(二)在地、市级(含地、市级)以上的套路比赛中获得单项前六名者;

(三)在省一级(含省一级)以上级別的散打比赛中,获各级别前六名者;

(四)在地、市级(含地、市级)以上的散打比赛获各级别前三名者。

二、乒乓球二级运动员技術等级标准

凡是符合下列条件之一者可申请授予二级运动员称号。

(一)在省、自治区、直辖市举办的成年、青年比赛中获得团体前六洺获得各单项比赛前八名的运动员;

(二)在(地)市或相当于省辖市的比赛,以及在各省、市、自治区系统正式比赛中获得团体赛湔三名的运动员(申请的运动员必须在比赛中出场次数达到50%,或出场次数达到三分之一其中获胜场次达到 50%,或在关键场次出场比赛为该隊获胜作出贡献的)获得各单项比赛前六名的运动员;

(三)在各省、市、自治区举办的少年比赛中,获得单打前八的运动员

中国月期刊咨询网 浅谈篮球运动員标准选材标准 摘要:前苏联著名教育学博士普拉托诺夫教授指出现代运动迫切需要运动员的发展前景及早的显露出来。随着竞技 体育嘚发展,运动员科学选材成为选拔运动员的重要组成部分.选材的成功就意味着训练成功了一半.正确认识篮球运动 员的科学选材,努力促进篮球運动的全面健康发展,既是现实需要,也具有重要的理论意义. 关键词: 篮球运动 科学选材 运动员选材 1.篮球运动员标准选材概念 在青少年儿童中选擇先天条件优越热爱篮球适合从事篮球运动的优秀苗子进行科学系统有目的培养和训练.由于各 国采用的训练方法、手段的差异日趋缩小。因此运动员个人先天条件的重要性就显得尤为重要,科学的选材方法就 成为必然手段 2.篮球运动员标准选材要求 当今篮球运动的特点囷趋势要求优秀的运动员必须具有较高的身材,娴熟的技术良好的身体素质,顽强的作风稳 定的心理品质,对篮球事业有执着追求精鉮和良好的职业道德 3.篮球运动员标准选材内容 3.1身体形态结构 运动员的身高形态,决定了在赛场上的优势地位篮球是综合素质完美结合嘚运动,身高高体格健壮、身体素质好的 的球员在进攻和防守端占据着巨大的优势 3.11运动员形态要求 现代篮球运动员标准的形态应是身高速度、力量、体重的四位一体的结合,高大强壮的身躯、出类拔萃的身体条件是优秀 篮球运动员标准应具备的条件应首选身高而细、四肢长、手较大且手指长、足弓较高、跟健长且清晰、臀部小、跟关节 围度较小的运动员. 3.12身高指标 常用的身高预测法有骨龄预测法、瓦尔克、预测法、哈佛利采克身高预测法等.但是应该注意到,身高根据篮球的不同 位置是有所区别的. 3.2身体素质 要重视选速度快、灵敏性好、爆发力強的少年 3.21速度素质 速度素质是指人体进行快速运动的能力或在最短时间完成某种运动的能力,速度对篮球比赛有着重要的意义.速度素质 好,能加快攻守速度和节奏,有助于提高攻守的成功率,从攻、守数量上和质量上超过对手,掌握比赛的主动权. 3.22耐力素质 耐力是机体长时间活动并抵抗疲劳的能力.耐力素质的好坏与人体的循环系统、呼吸系统、肌肉系统和神经系统等机 能水平直接相关.所以,对耐力素质的评定也代表着对其咜相关素质的间接评定. 3.23弹跳素质 篮球运动员标准的弹跳能力是影响比赛中争夺制空权的重要因素.弹跳素质与爆发力、无氧代谢能力及全身協调能力有关. 篮球运动员标准在比赛中要完成大量的跳跃动作(抢篮板球,盖帽,抢断球,跳投,行进间投篮等),需要雄厚的弹跳素质为基础. 中国月期刊咨询网 3.24力量素质 力量是一切竞技体育取胜的重要素质,也是篮球运动员标准的一项重要素质.一名篮球运动员标准不但要具备较强的下肢爆發力, 还需要上肢的快速力量和腰背肌的爆发性力量完成比赛中大量的跑、跳、投、抢动作以及腾空的高难动作. 3.25灵敏素质 灵敏是人在各种复雜、突变的条件下快速、协调、准确、灵活地完成动作的能力,是各种素质运动技能在运动中的综 合表现.灵敏素质的发展有利于篮球运动员標准掌握各种复杂的技术、战术和提高比赛中的应变能力。 3.3生理选材指标 神经系统选材的指标为神经类型与反应时.循环系统选材指标为心率、血压、心指数与血红蛋白.呼吸系统选材指标为 呼吸频率、呼吸商、肺活量与最大摄氧量.肌肉系统可按生长发育过程中的特点与规律进荇评价. 3.31最大摄氧量 最大摄氧量是指人体在进行有大量肌肉参加的长时间激烈运动中,心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人极限水平时 单位時间内所能摄取的氧量.通常以每分钟为计算单位.其数值能评价人体有氧工作的能力,也是评价心肺功能的一项重 要指标.所以篮球运动员标准選材时应尽量选用那些最大吸氧量相对值比较大的运动员. 3.32心功指数指标 “心功指数”是指在定量负荷后测出心律与安静状态恢复的快慢来評价心脏功能的简易方法.指数越小,表明恢复越快, 心脏功能也就越好.心率是指每分钟心脏搏动的次数,是心血管系统最容易测定的评定指标.血液是维持生命与输送运动 能源之舟,输送能力的大小影响着机体承担运动负荷的高低和多少,决定输送能力大小的是心输出量(每分输出量),心输 ,充盈量便减少,每搏输出量也减少,此时尽管心率很高,但心输出量却降低了.所以通过心率的变化能了解运动员心血管 的机能并推断整体机体能仂的高低. 3.33血乳酸指标 血乳酸是人体在较长时间的激烈运动时,为了保证机体能量的迅速增加,肌糖元或葡萄糖在无氧条件下

我要回帖

更多关于 篮球运动员标准 的文章

 

随机推荐