半夜总是腿抽筋惊醒,缺钙为什么会腿抽筋,想补补呢

我当时怀孕的时候也出现过这种凊况晚上抽筋的时候真的要命,后面去医院检查说是缺钙为什么会腿抽筋平时我每天都喝牛奶和吃鸡蛋,但是医生说这样远远不够叫我买点

,我后面吃的是钙尔奇柠檬酸钙维生素D3这是我老姐孕期吃的一款钙片,说补钙效果很不错一般每天吃三片就可以补充630mg的钙。對了里面还有丰富的维生素D可以促进钙元素的吸收,我差不多吃了半个多月腿就没再抽筋过。孕妇腿抽筋怎么缓解希望我的回答能對你有帮助哦。


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