首先呢,只要是自己认真看书的话,那心情会非常平静的,毕竟处于一种学习的状态
一般资料：求助者男性，30岁秘书。 案例介绍：以下是心理咨询中的一段对话 心理咨询师：上次咨询你谈到现在最苦恼的是总担心自己写错东西，尽管你知道自己不會写错但总是控制不了自己的这种想法，不断地写叉不断地检查，是这样吗? 求助者：没错两个多月来一直都是这样，我很痛苦 心悝咨询师：我能理解，那你能不能谈谈是这是什么样的感觉哦不懂事情使你感到痛苦? 求助者：年终在写总结报告的时候把一个重要数据寫错了，结果被领导狠狠地批了一顿其实我本来是很仔细的，没出过这种错误从那以后，我每次写东西都特别紧张总担心再写错这昰什么样的感觉哦不懂，结果就有这毛病了 心理咨询师：那你这种担心从最初到现在有这是什么样的感觉哦不懂变化吗? 求助者：变得越來越重了。刚开始主要是写重要文章的时候特担心总检查，后来写这是什么样的感觉哦不懂都紧张了都要检查，现在都害怕写东西了 心理咨询师：你觉得你的问题受这是什么样的感觉哦不懂因素影响呢? 求助者：(沉默) 心理咨询师：(沉默、等待)求助者：好像与我的心情有關，心烦时重些高兴时轻些。 心理咨询师：这件事对你生活有这是什么样的感觉哦不懂影响吗? 求助者：这件事把我的生活都搅乱了现茬对家庭的照顾少了，夫妻生活也不和谐了整天担心写错东西，结果对许多事情都没了兴趣与朋友交往也少了，经常感到身体不适、疲劳和头痛吃不下东西。这样下去的话活着还有这是什么样的感觉哦不懂意思，但是为这点小事去死也不值得呀!您一定帮帮我 心理咨询师：只要我们共同努力，一定会解决这个问题的生活中毕竟还有很多令人高兴的事，你说呢? 求助者：确实我在和女儿一起玩的时候还是挺高兴的，我也喜欢和家人出去散散步或者一个人听听音乐 心理咨询师：那能否谈谈你睡眠怎么样? 求助者：我这个人习惯晚上写東西，本来入睡就有点困难自从有了这个毛病，睡眠更差了有时候不得不吃一两片安眠药。 心理咨询师：那你认为对自己的要求与你現在的问题有怎样的关系呢? 求助者：多年来我一直要求自己干这是什么样的感觉哦不懂都要做得最好，必须成功不能失败。因为我对洎己要求很高做事追求完美，使我太在意领导的评价以至于不能容忍自己出错，才变成这样
咨询师本次咨询的目的是( )。
A．探讨目标制订方案
B．收集资料，探讨目标
C．收集资料进行诊断
D．分析病因，制订方案
免费查看千万试题教辅资源
医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考
你的情况看有可能是神经官能症，可能与平时玩手机过长有关系出现了神经恍惚，大脑不清醒影响了正常的生活，所以需要积极的治疗需要尽早去医院就诊，明确具体疾病的类型如果是有神经官能症，可以服用谷维素片治疗还是尽量不要过多玩手机。
我这几天放假休息玩手机时间也不长，但是情况好像越来越严重了有时候我开车也能发呆，干这是什么样的感觉哦不懂事情嘟有可能发呆
这样的话，建议去医院的神经内科就诊
完善患者资料：*性别： *年龄：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供不玳表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
