两姐妹都个子矮是因为营养不良嘛.，成年了个子很矮，母亲153，女儿一个143，一个147，这以后是挺麻烦？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-09-15 06:42 标签： 个子矮是因为营养不良嘛 
 你才17岁正在长个子的时候。要想增高应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸“的食物如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。?反之白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收吃多了会影响骨骼的发育。此外盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯,最好不要抽烟,喝酒! 保持好的生活习惯！另外还要锻炼身体，多做一些跳跃的运动保证充足的睡眠也是不可缺少的。
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  • 才13岁还没错过女孩的生长高峰期。想长高的最直接方法，就是拉韧带标准就是练到能横叉竖叉完全劈开就行。半年内练的能劈开后在努力保持个三四年，这样在伱自然正常生长的高度上一定会能在长个五六厘米的。而且就算到时候没长的太高，但是拉开后你的两条腿一定比大部分女孩的要哽显长显细的。
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  • 答：潋滟 liàn yàn 形容水盈溢 形容水波荡漾 ???潋滟,浮天无岸——木华《海赋》 水光潋滟晴方好,山色空蒙雨亦奇。——苏轼《饮湖上初晴后雨》 湖光潋滟 ...

  • 答：这方面的课程挺多嘚但鱼龙混杂。我之前在给女儿选课程的时候就走了很多弯路现在在用《英华兰魔法英语》，适合6-12岁孩子学习的结合游戏故事，边玩边学我猜任何...

  • 答：病情分析： 对于不同女生，有的在刚开始会出现月经不调慢慢几年就会有转为正常，主要就是身体体质的影响遺传也有。 指导意见： 建议你去医院妇科做下检查不要随便...

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