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阴虚火旺体质建议去中医看看。

这个概念我有些理解不了怎么引起的啊！有没有这种体质的详细介绍啊

阴虚火旺往往病勢缓慢，病程较长其临床主要特征为五心烦热、午后颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。午后潮热或夜間发热，发热不欲近衣手足心发热，或骨蒸潮热心烦，少寐多梦，颧红、盗汗、体温比常人高0.5摄氏度-1摄氏度血热；口干咽燥，大便干结尿少色黄，舌质干红或有裂纹无苔或少苔，脉细数或伴有口腔溃疡反复发作，疼痛伴头昏，腰酸乏力等 　阴虚火旺是中醫辨证的诊断，主要采用中医中药方法调理建议养阴清热。同时也要调整自己的心态保持情绪稳定，心平气和

你的皮肤会不会一挠便会起小疙瘩 ，小疙瘩一会自己就会好 而且温度不是很低的情况下，别人感觉到热你却感觉到微微的凉？ 我有办法可以让你不吃药不咑针就能立刻把感觉脚心热，转换成感觉正常或脚心凉点这样就可以把脚用被子盖着了。

没有平时很注意的，用温水泡脚

这个最好詓看看中医吧 百度估计很难问清楚 最好不要耽误了病情！