痛风几年了一直吃药，目前配匼吃舒一肽检查了血尿酸值有所下降，希望能慢慢调好毕竟老人吃药太多也不好。平时饮食上有什么要注意的吗... 痛风几年了，一直吃药目前配合吃舒一肽，检查了血尿酸值有所下降希望能慢慢调好，毕竟老人吃药太多也不好平时饮食上有什么要注意的吗？
尿酸甴人体的肝脏、骨髓、肌肉等生成在未经分解的情况下由肾脏、消化器官排出体外。成年男性体内的尿酸总量为7毫摩左右其中将近一半每天交替排出体外。如果生成量增加排泄量减少，尿酸在血液中的浓度就会增高出现高尿酸血症。如果长期的尿酸偏高会引起痛風病、损伤肾脏及心血管疾病（如高血糖、高血压、高血脂）。因此发现有尿酸高的现象要及时进行控制，建议：
1、少吃豆类、鹅肉、動物内脏(肝、肾、肠、心和脑)、鳗鱼、鲱、鱼卵、鱼皮、虾米、海味、贝类如扇贝、蚝、花生、发酵粉等富含嘌呤的食物；
2、嘌呤普遍的存在于各类食物当中若严格限制痛风病人不能吃高嘌呤的食物，那么几乎所有营养的东西都不能吃而根据研究，多饮随帝绛酸茶能加速尿酸排出控制痛风不再发。吃高嘌呤食物与低嘌呤食物相差极端的情况下，血中尿酸值也只相差1毫克/100毫升3、要多饮水和适当运动；3.限制热量。多数痛风患者喜欢高热量、高脂肪及高蛋白饮食这就容易导致营养过剩、热量摄取过多。因此必须控制每日所需的热量，均衡各种营养成分的摄取
4、维持理想体重。防止超重、肥胖痛风患者常常营养过剩体重增加，这与高尿酸有明显的相关性定期测體重，可作为衡量营养状态的指标
