会对体内的分泌系统有一定的伤害
减肥并不是靠药物或者减肥茶健美操瑜伽什么就能减下去。
减肥要有锻炼计划和饮食习惯坚持
首先要注意饮食!不要吃那些高热量,高能量的食物比如炸鸡,薯条等等!多吃蔬菜蛋白质食物!
然后要有一定的运动锻炼规划,比如早上要进行3~5公里的跑步运动!下午偠进行一些跳跃运动!晚上晚饭30分钟后进行30分钟的消化慢跑!
最主要要有毅力耐力。
希望这个回答能帮到你!
不会
但是有一定的副作鼡的。
你对这个回答的评价是
答:喝酵素对人体有很多的好处,峩经过同事介绍在喝,不过一定要选择可靠的牌子比较好,瑞他命酵素膏就不错,酵素膏比酵素液更好,喝起来简单方便,我就一直再喝这个牌子的