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来自健康生活类认证团队
吃面包┅般是不会上火的最好吃点加了鸡蛋和麦片的营养面包，加上牛奶适合早上食用补充一天需要的热量，注意中午和晚上最好不要食用
面包也写作麺包，一种用五谷（一般是麦类）磨粉制作并加热而制成的食品以小麦粉为主要原料，以酵母、鸡蛋、油脂、糖、盐等为輔料加水调制成面团，经过分割、成形、醒发、焙烤、冷却等过程加工而成的焙烤食品
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连续好多天吃面包饮水量不够，其他餐也没有好好的吃饭就会引起上火，面包一般都是加了糖然后用烤箱烤出来，也比较干有时间的人会加点鸡蛋，菜叶这样也还比较不错，再配合牛奶算营养早餐了，如果老昰单吃面包上火的几率就高，如果工作比较忙或有点懒的人可以吃点米糊之类的，用开水一冲即可
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油炸的、煎的和烤的都会注意量，少吃一般感觉不到多了会上火导致热气。
如果只是蒸煮的没有进行上面那些加工的不会。
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一般情况下不会。面包分为，甜面包和调理面包是亚洲人比较接受的面包含糖量在20%左右。
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面包也会上火的，因为面包是通过烤出来的多少还是有热量的。
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