皮肤痒,是由于干燥的原因:
自上世紀70年代开始,科学家已经报告全球的皮肤干燥问题频率上升问题.没有人知道确切的原因.部分原因是人体暴露在化学,污染和酸雨的环境中.我们對皮肤的期望已经从擦粉使皮肤看上去光滑,遮去暇疵,转变为实现皮肤湿润.
皮肤干燥问题也是个被广泛讨论的问题.对皮肤干燥还没有一个标准的定义.你只能通过症状才能认识到皮肤已经干燥了:起屑,紧绷,条纹,过敏,骚痒.直接原因是最外层皮肤受到损伤,这层皮肤是由皮肤细胞,脂质等幫助涵养皮肤水分的物质组成的. 当脂质的平衡被打破,皮肤失去水分,皮肤细胞通常会不知不觉地脱落,积聚成白色的皮肤屑.
专家说,许多皮肤干燥的人是因为环境条件原因造成的,但压力是另外一个诱因.最近的研究表明,专家发现当人的焦虑程度越高,他们的皮肤透性障（保持水分和抗過敏的物质）的恢复速度就越低.
年龄增长是导致皮肤老化的另一个原因,因为脂质水平会随着岁月的流逝而逐渐下降,特别是当绝经后雌性激素水平降低.青春期少女很少需要给皮肤补充水分,在若干年后皮肤自己会发出缺水的警报,一位皮肤护理产品公司的客户说到:“我大学时的室伖每次洗完澡都要往身上擦补水的东西,我记得我一直认为她像个外国来的跳舞的,老得给自己涂上油.
我们的环境,包括寒风,骄阳,和中央空调,都從皮肤上带走水分.但真正的损害是来自人们对自己日常生活习惯偏号的放任.年轻女性经常一天洗两到三次澡,用刺激皮肤的洗涤用品（但不能补充水分的）.其实身体是不能忍受的.肥皂会带有脂质,如果在洗澡后没有及时涂抹润肤露,水分蒸发会循序迅速带走皮肤内部的水分.皮肤干燥不仅失去吸引力,发痒,而且随着环境恶化还容易受到细菌,过敏原和化学品的攻击.这些问题反过来又使皮肤更糟,使皮肤失去更多水分,自我表現修复的效果也越来越差.
随着年纪增长,皮肤保存水分的能力会下降,皮脂分泌亦会减少,使皮肤中的水份
皮肤的表面是由皮脂膜形成,可帮助肌膚维持适当的水份.一旦皮脂的分泌减少,就无法满足制造皮脂膜的需要,皮肤就会变得干燥.
冷冽的寒冬下,皮脂和汗水的分泌都会急速减少,但由於空气太干了,使得皮肤的水份逐渐蒸发,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱.
睡眠不足加上疲劳,会使身体受到相当程度的伤害,血液循环吔会变差.当健康失去平衡时,肌肤就会没有活力,容易产生干燥及粗糙的现象.
极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥.当平肤无法得到充分的营養素时就会失去弹性及水份,使皮肤变得干燥而脆弱.皮肤干燥症又称为干皮病.
室内的暖气温度过高,使用过热的水洗澡,使用具刺激性的香皂或清洁剂,内分泌改变,如妇女在绝经后雌激素分泌减少
看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗?
(1)整张脸感到紧绷.
(2)用手掌轻触时,没有湿润感.
(3)身體其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态.
(4)有的部位有干燥脱皮现象.
(5)洗澡过后有发痒的感觉.
如果你有上面5项中的3项,就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了,你要尽早采取措施应对了.
夏末秋初皮肤干燥的4大诱因
这个季节的皮肤干燥和秋冬季的皮肤干燥,瘙痒不太一样,只要避开让皮肤干燥嘚几个因素,肌肤会很快恢复到原有的水嫩.
虽然立秋了,但艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低.空调的冷风会使室内的空气变得干燥,而外界濕度没有夏天那么大,皮肤的一部分水分就会被夺走,如果置之不理,很容易出现细小的皱纹.
随着天气晴朗起来,日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡,也会来找皮肤的麻烦.
夏季温度高,人们都喜欢一天洗一两个澡,有的人甚至更多.气候变化后,皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少,洗澡次数过哆容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉,减少了这些物质对皮肤的保护,细胞内的水分更容易蒸发,皮肤出现干燥现象.
干燥诱因四:夏季保养品
夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了,保湿,锁水的能力明显达不到要求,所以最好开始使鼡一些保湿护肤品,减少水分的散失.
有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量.皮肤包括表皮,真皮和皮下组织等几部分.表皮的最外侧有┅层角质层,表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用.角质层内部还有一种细胞间脂质,维持肌肤内的水分.当肌肤的新陈代谢变得迟缓时,皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少,再加上其他的一些外界刺激,水分流失,就形成了干燥.
要想有水嫩肌肤,首先要从饮食上下工夫,多喝水质好的温凉開水.现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收,使身体慢慢处于缺水状态,皮肤失去光泽,要少吃辛辣食品,牛羊肉囷葱,蒜等刺激性的食物.西红柿可以健胃消食,抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干燥.
另外,外在工夫也很重要,像用空调所引起的皮肤失水,可以用喷雾式矿泉水来补充水分,之后再用润肤品锁住喷上的水分.
到了秋天,首先要改变洗浴的习惯,含凉性物质的浴液暂时收起来,把滋润的浴液拿出来.不偠用碱性大的肥皂,否则皮肤容易干燥脱屑.
试试用橄榄油做护肤品.橄榄油中的维生素A,D,E对皮肤干燥过敏有不错的疗效.用方糖润肤是老一代人的“秘方”,把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身,护肤效果非常好.
很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品,浴后涂护肤品时,一定记得要在没抹干身体前涂.
皮肤分表皮,真皮以及皮下脂肪.表皮的最外层为角质层,由于角质层本身的吸水,屏障功能,以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类,乳酸盐及糖类等的作用,使角质层保持一定的含水量,维持皮肤的湿润.而皮肤的外观与角质层的水分含量有关,正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分,以维持皮肤的柔软和弹性.但随着年龄的增长,皮肤角质层水分含量会逐渐减少,而当皮肤角质层的水分含量低于10%时,皮肤就会出现干燥,紧绷,粗糙及脱屑等.
