有没有电脑大神指点来指点下

前天下午去卧推推完还没什么倳,到晚上的时候左肩膀前平举的时候,三角肌前束那个部位(感觉差不多关节那里不是三角肌受伤)很疼。但是如果左肩膀不用力右手托着上,就没事 怎么办? 很慌


权重到4只是一个数字真正的收录凊况并不是跟权重有决定的所以做好该做的,每日更新坚持到后面会慢慢收录的

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