近年来“健康美”逐渐取代“瘦即美”成为主流审美观，结合时尚与运动的Athleisure
休闲运动风大行其道女生想要翘臀、马甲线、小蛮腰，男生想要人鱼线、六块腹肌、强壮嘚肩膀和厚实的胸肌运动的方式，也不再仅仅局限于跑步、游泳、球类运动等传统项目Keep等健身教学App，结合视频和图片讲解让运动变嘚随时随地都能轻松进行。跟着音乐跳跳操运动再也不是锻炼这么苦大仇深的词，而逐渐变成了一种放松、健美舒展身心的方式。而環境的污染、天气的制约等因素也让越来越多的人舍弃了需要室外场地的运动项目，选择了室内健身
生活节奏的加快，让短平快的塑形运动方式越加流行高强度间歇训练(HIIT)、自身重量训练、核心训练等力量训练几乎成了健身房出现频率最高的词儿。那么这样相对不那么傳统的室内运动方式是不是随便穿个运动鞋就可以了呢？答案是否定的旋转、跳跃~我要马甲线！深蹲、呼吸~我要秀腹肌！随着运动方式的多元化发展，适应性更强的训练鞋成为了运动装备里的必要单品。
不同于跑鞋的使用方式训练鞋设计更加均衡。如果把跑鞋比作昰一辆跑车训练鞋增更像是一辆城市SUV，可以满足跑跳训练、也可用于力量、柔韧性训练等取得了稳定与缓震的平衡。这期的值鞋控小編就和大家一起关注下各大品牌的训练鞋
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