这种出租房一般密封隔音都不是佷好如果你暂时没办法换地方租房的话就只能想办法改造房间。可以买厚重点的窗帘挂起来门后也挂上厚点的帘子，这样密封好一些就能起到一定的避免油烟味进来的效果，而且也隔音遮光。同时和房东反应下一般为了留住租客，房东也会采取点措施的
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这个没有办法的只能定时晒你的被子。
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办法就是跟对方协商一下，能不能他想办法或者是找房东，你这边只有一个办法那就是就不租这个房间了。
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去找房东解决。看他找人修理一下的我还没办法，那只好另租别的房子了
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只能换个地方租房了不能改变环境就只能改变自己要么适应环境，要么离开因为你鈈能阻止他人早起和做饭。
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