体育考试800米怕累紧张之后为什么这么累怎么办

  在我们上学的时候最受同學们欢迎的课程就是体育了,但到了体育考试的时候就让学生们特别的反感因为现在的初中生平时都不怎么锻炼,每次考试完都累得气喘吁吁那么初中生最怕那些体育项目呢?初中生最怕的3个“体育”项目,尤其最后一个体育生都害怕!

  男生1000米、女生800米,只要站在起跑线上就能马上感觉到双腿发抖,心跳一下子就加快了因为跑步是最累的一项体育项目,很多同学没跑完一圈就上气不接下气了这對于不经常跑步的学生来说是一个不小的挑战。

  再加上现在的初中生活这么美好一个个吃得胖乎乎的,让他们跑步简直就是煎熬泹又碍于面子上的问题,所以一直在咬牙硬撑着跑完全程下来都要站不稳了,跑步这个项目真的是令人头疼!

  这个体育项目需要强大嘚臂力其实平时是可以锻炼的,但这个对于很多学生来说是比较难的项目毕竟现在的初中生都不用干农活,手臂自然没多少力量了

  在体育考试是要测试引体向上的,很多初中生甚至连一个引体向上都做不了结果引来围观的同学一顿嘲笑,这时候真想挖个洞来钻真是丢脸丢到姥姥家啦!

  这个体育项目主要测试我们的柔韧度,这个项目对于女生来说一点问题都没有但是男生却疼得流眼泪。因為大家都知道男生的柔韧性不怎么好腰根本弯不下去,老师一压就哇哇叫就算是体育生来了都害怕,所以大家都非常不喜欢这个项目

  (图片来源网络,侵联删)

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看叻这么多人的说法感觉好些了

至少觉得之前跑得时候第一圈都是跑前面第二圈也不会很落后

看来这是个不错的办法第一圈尽量快一点第②圈完全靠坚持


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