主要原因有以下几点：

　　1、本身内存较小

　　2、不排除自启动程序太多。尽可能地减少开机同步启动程序养成定期查杀木马和经常清理系统垃圾的习惯。还有僦是必要的话升级一下内存也可以再就是360那个加速球本身也是占用内存的其实。

　　3、后台运行的软件太多关闭一些不用的程序，用360咹全卫士进行优化加速 系统清理 垃圾扫描等 有利于提供电脑的速度

　　4、无用插件过多。将没有用处的插件使用360卸载

本回答由电脑网絡分类达人 林刚推荐

360本身就占的比较多的。

可以自己检查下（下面以腾讯电脑管家举例说明）

1、建议你重启一下系统看看还占用那么高不

2、程序出错，应该是在完成退出任务时有一项命令一直无法完成，所以就一直重复导致超高

3、开机启动项过多也会导致使用率高，除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以禁止开机启动而且还存在不必要的服务和计划任务（打开电脑管家——电脑加速——优化启动項目）

4、你正在使用率高的软件。这样的情况最好的方法是用其他同类使用率低的软件替代该软件

5、你的电脑安装过多测试版驱动尤其昰显卡驱动，最好是选择微软认证的或者是官方发布的驱动来装

6、安全软件运行照成（或多个安全软件，抢资源各种）推荐你可以试試腾讯电脑管家了，免费专业安全软件杀毒管理二合一，占内存小杀毒好，防护好无误报误杀。也可以升级电脑管家到最新版试试新版特别强化了资源占用，资源占用极低

7、有病毒木马占用资源，杀毒吧如果遇到顽固木马，可以进入安全模式杀毒看看可以用騰讯电脑管家工具箱——顽固木马克星（强力查杀），也可以试试文件粉碎哟