建议不要采取虚拟方式的单向宣泄 极易产生宣泄后 又反复的可能性
线上可以采取游戏的方式 如暴打小朋友、异形等打击感强的游戏 宣泄吧APP等
线下最好找朋友进行倾诉
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首先,你的控制情绪的app不好要分析一下原因到底为啥啊?不然你永远不知道怎么辦。
其次发泄一下控制情绪的app是好的,不过有很多种方式不要非得在网上发泄。比如你可以运动健身房里跑跑步或者看场电影,听聽音乐也挺好吧!出去旅旅游
最后,祝你天天有个好心情
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答案是要推荐而在网页上推荐很麻烦要时间精力洏且过程麻烦,建议在回答的旁加个优质答案推荐这样点一下就可以了。而优质答案的前提是满意答案因为优质答案是百度选出,这樣工作量大不如在优质答案那用网友投票与赞同。那么就以赞十还是多少为优质答案门槛这样减少工作量
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唱唱歌,喝点小酒没有什么事是一根烟解决不了的,解决不了就来两根,人生路坎坎坷坷很正常雨过之后便是晴天
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