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不靠谱的事不要乱听乱信、那些嘟是假的、广告忽悠人的、信了你就中招了建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量為原则早餐吃饱吃好,晚饭少吃或不吃安全减肥最重要,更不要乱吃药将内分泌搞乱就麻烦了。
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靠谱的,屬于纯天然产品现在卖的很火,也取得了良好的反响可以尝试使用的
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采鼡纯天然的提取物比如紫苏提取物、红花、山楂果等等,制成药包使用带有红外线的加热腰带(更大的发挥药包的药性)每天使用,配合专业的营养师的饮食建议达到健康减肥、塑形的效果