怎怎么样可以避免口臭考试紧张

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-12-21 03:16 标签： 怎样可以避免

正确的做法是：对自己说：紧张詓吧豁出去了！同时拿起笔开始写字，然后会发现紧张情绪在5分钟之内就消失了 1.作好准备！全面复习所有内容； 2.在考试前的那个晚上睡个好觉； 3.考试前要留有充足的时间做需要做的事情，以确保早一点到达考场； 4.临考前要放松； 5.不要指望在考试前一分种的复习； 6.不要饿著肚子进考场； 7.随身带一块糖果或其它营养品也许可以帮你解脱些紧张； 8.满怀信心去迎接考试。把考试看作是一个机会能显示您已经學了多少知识并且能从你已学的知识中获得一种鼓励； 9.计划好在考试中所用的时间； 仔细阅读各项说明； ①改变坐的姿势，以使自己放松； ②如果你遇到难题避开它，继续做下一题； ③如果正在进行作文考试并对整个考题感到困惑你应该选一个论题开始动笔，这样做也許会帮助你茅塞顿开； ④当有学生开始交卷时你不必惊慌； ⑤教师不会给首先交卷的学生任何奖励； ⑥要熟悉学校里能帮助您克服紧张惢理的机构和各种资源。

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