原标题：陕西卡迈信息科技有限公司怎么样—夏威夷果的功效与食用方法

夏威夷果又称澳洲坚果是一种原产于澳洲的树生坚果，含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1.B2和氨基酸享有“干果皇后”的誉称！澳洲坚果属常绿乔木，双子叶植物树冠高大，叶3～4片轮生披针形、革质，光滑边缘有刺状锯齿。总狀花序腋生花米黄色，果圆球形果皮革质，内果皮坚硬种仁米黄色至浅棕色。

调节血脂和益智作用非常适合老年人或血脂不好人嘚滋补食品。

先问香味是否清香，越清香越好现在市场上销售的夏威夷果都是经过加工的，都会有裂口可以从裂口上看到果肉，如果是白的应该就是好的如果是棕色或其他的话就是坏的吧。

夏威夷果营养丰富味道甘美，被广泛采用制西饼及蛋糕。亦可用以佐膳忣送酒不过，吃果仁亦对人有不好之处1.由於果粒坚硬，消化力弱人士稍稍多吃会觉梗胃。2.嚼碎吞咽时容易呛喉，而果屑藏存喉间摺壁内会胀大发臭，颇难清理3.果仁经烘香或油泡后，可提升口感但却偏向燥热，引发豆豆喉痛痔疮

正因为夏威夷果富含单不饱和脂肪酸，所以它不仅有调节血脂血糖作用可有效降低血浆中血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量。但是由于单不饱和脂肪酸油脂往往有易氧化、产生过氧化物、安全性欠佳、易产生负面后果等缺点所以建议你还是直接食用干果，而不去烹饪吃