江边晨练赏朝霞洗涮冲凉把汗擦。

熬煮一锅白稀饭辣椒青菜伴吃它。

剩粥晌午仍当饭抵饱充饥有粽粑。

午睡起床把字写渴时慢饮一壶茶。

待到夕阳西下去赶忙澆水淋茄瓜。

快趁阴凉挖块地三厢两垄种葱花。

天热何思户外走不如安静宅在家。

时闻树上蝉鸣噪偶听枝头鸟闹喳。

休管街头碍眼倳任凭闹市几繁华。

平生就要身体棒一世平安也不差。

莫羡他人潇洒乐老实自在当乖娃。

混世知足天意顺出生无怨山旯旮。