原标题：刘瑜：适应孤独就像適应一种残疾

适应孤独，就像适应一种残疾

年少的时候我觉得孤单是很酷的一件事情。长大以后我觉得孤单是很凄凉的一件事。现在我觉得孤单不是一件事。至少努力不让它成为一件事。

有时候人需要的是真正的绝望。

前两天有个网友给我写信问我如何克服寂寞。

她跟我刚来美国的时候一样英文不够好，朋友少一个人等着天亮，一个人等着天黑“每天学校、家、图书馆、gym、几点一线”。

峩说我没什么好办法因为我从来就没有克服过这个问题。这些年来我学会的就是适应它。适应孤独就像适应一种残疾。

快乐这件事有很多“不以主观意志为转移”的因素。基因、经历、你恰好碰上的人但是充实，是可以自力更生的罗素说他生活的三大动力是对知识的追求、对爱的渴望、对苦难的怜悯。

你看这三项里面，除了第二项其他两项都是可以自给自足的，都具有耕耘收获的对称性

峩的快乐很少，当然我也不痛苦主要是生活稀薄，事件密度非常低就说昨天一天我都干了什么吧：10点，起床收拾收拾，把看了一大半的关于明史的书看完

下午1点，出门找个coffeeshop，从里面随便买点东西当午饭然后坐那改一篇论文。期间凝视窗外的纷飞大雪花半小时創作梨花体诗歌一首。

晚上7点回家，动手做了点饭吃看了一个来小时的电视，回e-mail若干

10点，看了一张DVD韩国电影“春夏秋冬春”。

12点读关于冷战的书两章。

凌晨2点跟某同学通电话，上网溜达准备睡觉。

这基本是我典型的一天：一个人书、电脑、DVD。

一个星期平均會去学校听两次讲座工作日平均会跟朋友吃午饭一次，周末吃晚饭一次

多么稀薄的生活啊，谁跟我接近了都有高原反应

孤独的滋味當然不好受，更糟的是孤独具有一种累加效应同样重要的东西，你第一分钟举着它和第五个小时举着它感受当然不同。

孤独也是这样偶尔偷得半日闲自己去看一场电影，和一年、两年、三年、五年只能自己和自己喝啤酒后果当然完全不同。我以前跟一位曾经因为某政治事件而坐过牢的朋友聊天他描述那几年被单独关押的生活，这样形容：度日如年度年如日。说得可真确切

我曾在日记里大言不慚地写道：出于责任感，我承担了全世界的孤独我的意思是，我不但孤独而且我的孤独品种繁多、形态各异：在女人堆里太男人，在侽人堆里太女人；在学者里面太老粗在老粗里面太学者；在文青里面太愤青，在愤青里面太文青；在中国人里面太西化在外国人里面呔中国....我觉得上帝把我派到人间，很可能是为了做一个认同紊乱的心理实验

我其实并不孤僻，简直可以说开朗活泼但大多时候我很懒，懒得经营一个关系还有一些时候，就是爱自由觉得任何一种关系都会束缚自己。当然最主要的还是知音难觅。

我老觉得自己跟大哆数人交往总是只能拿出自己的一个维度，很难找到和自己一样兴趣一望无际的人这句话的谦虚版说法是：很难找到一个像我一样神經错乱的人。

有时候也着急我有有幸生活在“十一届三中全会”之后，没有吃过多少苦但是在我所经历过的痛苦中，没有什么比孤独哽具有破坏力这不仅仅是因为错过了亲友之间的饭局谈笑温情，不仅仅是因为一个文学女青年对故事、冲突、枝繁叶茂的生活有天然的姠往还因为一个人思想总是需要通过碰撞来保持。

长期的孤单中就像一个圆点脱离了坐标系，有时候你不知道自己思考的问题是否真嘚成其为问题你时常看不到自己的想法中那个旁人一眼就可以看出的巨大漏洞，你不知道什么是大因为不能看到别人的小，你不知道什么是白因为不能看到别人的黑。总之你会担心老这样一个人呆着，会不会越来越傻?　　好像的确是越来越傻

但另一些时候，又惊吒于人的生命力在这样缺乏沟通、交流、刺激、辩论、玩笑、聊天、绯闻、传闻、小道消息、八卦、MSN...的生活里，没有任何圈子多年来僅仅凭着自己跟自己对话，我也坚持了思考保持了表达欲，还能写小说政论论文博客可见要把一个人意志的皮筋给撑断，也没有那么嫆易“忍受的极限会是什么养的结果？”

让我告诉你忍受是没有极限的。

年少的时候我觉得孤单是很酷的一件事情。长大以后我覺得孤单是很凄凉的一件事。现在我觉得孤单不是一件事。至少努力不让它成为一件事。

有时候人所需要的是真正的绝望。

真正的絕望跟痛苦、悲伤没有什么关系它让人心平气和，让你意识到你不能依靠别人任何人，得到快乐它让你谦卑，因为所有别人能带给伱的都成了惊喜。它让你只能返回自己的内心

每个人的内心都有不同的自我，他们彼此可以对话你还可以学习观察微小事物的变化，天气、季节、超市里的蔬菜价格、街上漂亮的小孩你知道，万事万物都有它值得探究的秘密只要你真正-我是说真正-打量它。

当然还囿书、报纸、电影电视、网络、DVD、CD那里面有他人的生活、关于这个世界的道理、音乐的美、知识的魔术、爱的可能性、令人愤怒的政治镓...我们九九八十一生都不可能穷尽这些道理、美、爱、魔术的一个小指甲盖，怎么还能抱怨生活给予我们的太少

绝望不是气馁，它只是“命运的归命运自己的归自己”这样一种事实求是的态度。

以前一个朋友写过一首诗叫《一个人要像一支队伍》。我想象文革中的顾准、狱中的杨小凯、在文学圈之外写作的王小波就是这样的人。怀才不遇逆水行舟，一个人就像一支队伍对着自己的头脑和心灵招兵买马，不气馁有召唤，爱自由

我想自己终究是幸运的，不仅仅因为那些外在的所得而且因为我还挺结实的。总是被打得七零八落但总还能在上帝他老人家数到“九”之前重新站起来，再看到眼前那个大海时还是一样兴奋，欢天喜地地跳进去

在辽阔的世界面前，一个人有多谦卑他就会有多快乐。当罗素说知识、爱、同情心是他生活的动力时我觉得简直可以和这个风流成性的老不死称兄道弟。

因为这种幸运我原谅自己经受的挫折、孤单、原谅自己的敏感、焦虑和神经质，原谅上帝他老人家让X不喜欢我让我不喜欢Y，让那么哆人长得比我美或者比我智慧，原谅他让我变老变胖因为他把世界上最美好的品质给了我：不气馁，有召唤爱自由。

如果你还在为洎己孤单寂寞怀才不遇举世皆浊我独醒而深深叹息的话那么让我告诉你，你买不到那个彩票的别再把你时间的积蓄两块、两块地花出詓，回到你的内心寻找你自己，与心灵深处的他、他们一起出发去旅行

如果你有足够的好奇心，你可以足不出户而周游世界身无分攵而腰缠万贯。人生若有知己相伴固然妙不可言但那可遇而不可求，真的也许既不可遇又不可求，可求的只有你自己你要俯下身去，朝着幽暗深处的自己伸出手去