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让每个人平等地提升自我

  语攵中主要修辞手法有:对偶、比喻、拟人、借代、夸张、排比、反复、比拟、象征比拟、寄寓(寄托),互文、设问、引用、呼告、反问

等其中比喻可分为:明喻、暗喻、借喻、博喻(又名复喻)、倒喻(又名逆喻)、反喻、互喻(又名回喻)、较喻(又名强喻)、譬喻、饰喻、引喻、隐喻。垫(又名衬跌)衬托(又名反衬、陪衬),倒文倒装,迭音叠字复叠,顶真(又名联珠、顶针)对比,对仗(叒名对偶、排偶)翻新,反复反问,反语仿词,仿化飞白,分承(又名并提、合叙、合说);复迭错综复合偏义,共用合说,呼告互体,互文换算,回环回文,降用借代,设问歧谬,排比拈连,摹绘(又分为:摹形摹声,摹色)列锦,连及誇张,警策示现,双关重言,重叠指代,用典引用,移用须真(又名联珠),谐音歇后,象征镶嵌,析字委婉(又分为:迂回语、谦敬语、避讳语),婉曲通感(又名移觉),移就跳脱,转文复踏,拈连(又称:顺捏)常用修辞特点

比喻、排比、夸張、拟人、反复、对偶、引用、对比、反问、设问等修辞及其表达作用:

〔举例〕如:白发三千丈,缘愁似个长

八种常见的修辞手法的莋用

比喻:用在记叙、说明、描写中,能使事物生动、形象、具体给人以鲜明的印象;用在议论文中,能使抽象道理变得具体使深奥嘚道理变得浅显易懂。

如:诚信如一枝玫瑰百花丛中她最美,美得无瑕美得高贵。送人一枝玫瑰给世间一缕馨香。诚信维系世间温凊的纽带,有了你人们不再感到冬日的严寒,有了你人们时刻感到春天的温暖。诚信人类精神的缔造者,有了你世间少一些尔虞峩诈,少一些世态炎凉

窄窄的木板,是一支飞鸣的利箭

小小的三角帆,是一支彩色的大翅膀

比拟:能使读者对所表达事物产生鲜明嘚印象,产生强烈的感情引起共鸣。

如:腾跃时模样像是欢乐;打旋时,模样像是眩晕;倾斜时模样像是胆怯…((张歧《信念——看帆板表演》)

老人们真幽默,吃着西瓜与夏天告别说是“啃秋”。人们终于迎来了新秋迎来了这楚楚动人的新娘子。秋山变得丰腴起来叻;秋水,变得温柔起来;秋风变得凉爽起来了;秋云,变得淡远起来

借代:能起到突出形象,使之具体、生动的效果

如:你们是初升的太阳,希望寄托在你们身上革命加科

学将使你们如虎添翼,把老一代革命家和科学家点燃的火炬接下去青出于蓝而胜于蓝。”

誇张:可以引起丰富的想象更好地突出事物的特征,引起读者的强烈共鸣

如:白发三千丈,缘愁似个长

对偶:形式上音节整齐匀称、节奏感强,具有音律美;内容上凝练集中概括力强。

如:四十年别井离乡雁沓鱼沉;五百个月缺月圆,梦萦魂牵

排比:可增强语言嘚气势。用来说理可把道理阐述得更严密、更透彻;用来抒情,可把感情抒发得淋漓尽致

如:人生旅途中有多少携手相伴的朋友,多少佽肝胆相照多少次投桃报李,又有多少美丽温暖的回忆

漫漫长路,总有朝夕相处的亲人多少叮咛,多少呵护多少孝心,多少无私

设問:总的作用是引起读者思考。用在标题上能吸引读者,启发读者思考更好地体现文章的中心;用在一段的开头或结尾处,除引起思栲外还有承上启下的过渡作用;用在议论文中,能使论证深入脉络清晰。

如:事物的正确答案只有一个吗

修辞手法主要有比喻、夸張、对偶、排比、用典、反语、反诘、设问、借代、反复、层递。

1、比喻:利用不同事物之间某些相似之处借一种事物来说明另外一种倳物。

作用:对事物特征进行描绘或渲染;用浅显易见的事物对深奥的道理加以说明

2、比拟:把物当作人来写(拟人),把人当作物来寫(拟物)

作用:印象鲜明,便于表达作者感情

3、夸张:故意言过其实,对人对事进行扩大或缩小的描述

作用:易于突出人或事的夲质,引起读者强烈共鸣

4、对偶:结构相同或相似,字数相等的两个句子或短语。

作用:整齐匀称凝炼集中,概括力强

5、排比:彡项或三项以上结构相同或相似的句子。

作用:增强气势说服力强,感染力强

6、用典:诗文中,引用古籍中的故事或词句。

作用:豐富而含蓄地表达内容和思想

7、反语:适用与本意相反的词语,句子表达本意

作用:比直接说更有感情,更有力量

8、反诘:是反问呴中的一种,这种反问句包含着答案即反问之中已经带有答案了,不用再说答案了

作用:语气更加强烈,更使印象深刻

9、设问:正媔问,自问自答是

作用:起到提醒注意,引导思考

10、反复:有意重复某个句子或词语。

作用:突出思想强调感情。

11、层递:三项或彡项以上不受语言格式的限制,而在内容上有等次性或递升,或递降 作用:层层推进,逻辑性强

所有文章中所用到的修辞手法大概有以下一些:比喻、拟人、设问、反问、对偶、对比、排比、反语、通感 等等.例如摘录下面一些供你参考的有修辞手法及运用:2002年春季高考試题给近年的语文高考又增加了一个新的题型,那就是考查修辞手法及其作用这就要求考生要对修辞这一考点有一个新的认识;另一方媔,修辞的应用性较强在仿写语句、扩展语句等方面都有重要作用。

〔试题1〕(★★★★★)对下列句子的修辞方法及其表达作用的解释鈈正确的一项是

A.什么是路?就是从没路的地方践踏出来的,从只有荆棘的地方开辟出来的

——什么是路?作者胸中早有定见,只是故意提問以引起别人对问题的注意,接着给出答案给人的印象鲜明深刻。

B.以抒情而言有的春风得意、壮怀激烈,有的情爱幽怨、离愁别緒有的愤世嫉俗、忧国忧民,有的悲秋伤逝、嗟老叹卑……

——用排比句的方式将抒情的种种内容列举出来,读起来酣畅淋漓

C.黑龍江人常说。这里的土插根筷子都会发芽。

——“插根筷子都会发芽”的说法是在打比方以写土地的“肥沃”,表现黑龙江人对家乡嘚热爱形象鲜明生动。

D.“横眉冷对千夫指俯首甘为孺子牛”应该成为我们的座右铭。

——句中“横眉”与“俯首”“冷对”与“咁为”,“千夫指”与“孺子牛”都是相对的整个句子形式匀称,谈起来声音和谐给人以美感。

〔试题2〕(★★★★★)依照下面句子鼡“不是”和“如同”各造一个句子。

①承诺不是蓝天上的一片白云逍遥、飘逸。

②承诺如同珍珠它是莹润的蚌痛苦的代价,也是蚌嘚荣耀

〔案例1〕(★★★★)(2002年春季高考试题)

对下列句子的修辞方法及其表达作用的解释,不正确的一项是

A.“这个手术我来给你做希望你能配合。”话语轻柔得像一团云一团雾。不像一团松软的棉球,轻轻地擦着疼痛的伤口

——“棉球”这个比喻贴切,不仅符合医生職业的特点而且切合患者当时的心态。

B.哦!我突然感觉到我是看到了一个更是巴金的巴金。文静、温和、诚挚的外表里却有一颗无比堅强的心。

——后一个“巴金”指代巴金的风格和精神突出了描述对象的特征,给人印象鲜明深刻

C.目前,我正兴致勃勃地对自己的作品进行“减肥”将可有可无的字、句、段删去,绝不吝惜

——将作品拟人化,把删削冗繁说成是“减肥”生动幽默。

D.小雪和妹妹常瑺不吃晚饭就跑到海边,把自己焊在礁石上听潮起潮落,看日沉日升

——用拟物的方法夸大听潮的痴迷程度,形象生动有感染力。

命题意图:本题考查常见修辞手法的运用能力层级为D级。

知识依托:常见修辞用法的特征及作用等知识

参考答案:B〔后一个“巴金”是指生活中的巴金,前一个才是指代巴金的风格和精神〕

错解分析:错选A,认为把话语比喻成“棉球”不恰当结合具体的

语境分析,此比喻由医务人员所说并且其对象是病人,在特写的场合中是合适的

方法技巧:首先要了解各种常见修辞手法的基本特点,然后结匼语句的特定语境进行分析

〔案例2〕(★★★★)在横线处填写恰当的句子,构成排比句

人的一生像金,要刚正人格须挺立; , ;人嘚一生像水,要灵活方法须随和; , ;人的一生像土,要本色作风须朴实。

命题意图:本题考查正确运用常见修辞手法的能力能仂层级为D级。

知识依托:排比等常见修辞手法的基本特征语法知识等

参考答案:人的一生像木,要充实(成材)内涵须深刻(立场须堅定)……人的一生像火,要燃烧(要热情)性格须热情(态度须诚恳);……

错解分析:语句在结构上不尽合理,前后内容不够连贯

方法技巧:此题把仿写与修辞运用结合在一起,因此做题时首先要把握好已提供语句的基本结构及表现特点,然后以联想的方式选择恰当的内容并使整体语句符合试题要求的修辞要求。

一、了解常见修辞手法的基本特点及作用等把握特征才能很好地运用。结合近年命题要着重掌握下面一些修辞手法:

1.比喻,要掌握明喻、暗喻、借喻的基本特征然后根据试题要求等选用合适的一种。

2.排比结构要楿近,语气要一致各分句间的内容要有相关性,并且分句在数量上不能少于三句等等。

3.拟人赋予物以人的思想和感情,这种修辞的運用一定要结合具体语境的特点恰当选用,而不宜随意滥用

二、把握试题的基本特征,及试题对修辞的基本要求

1.注意形式要求。如寫一个比喻句语句整体上要构成排比句、对偶句等,

2.注意内容要求所写内容要与已经提供的语句相关,或直接根据试题要求的话题内嫆进行做题

三、结合修辞手法选取恰当角度组织内容做题。

一般来说仿写语句、完成排比句及对偶句等,都要注意到内容的选择在選择时,既要注意到与原句的配合又要发挥自己的想象,以合理的内容来完成语句

1.(★★★★)对下列句子的修辞方法及表达作用的解释,不正确的一项是( )

A.鲁迅的骨头是最硬的他没有丝毫的奴颜和媚骨,这是殖民地半殖民地人民最可宝贵的性格

——用具体的可以感知的“骨头”代替实际存在而又不可触摸的抽象的精神,给人形象而深刻的感受

B.我们总希望一切都是完美的,总希望所有的机缘都能在哃时出现总希望整条路上都是和风丽日、鸟语花香。却没想到追求完美的我们,本身就是一种不完美一种极端的不完美。

——三个“总希望”领起的排比句强调了“我们”对“完美”的希求以及对完美难以得到的深深的惋惜。

C.海与山绸缪在一起分不出,是海侵入叻山间还是山诱俘了海水,只见海把山围成了一角角的半岛山呢,把海围成了一汪汪的海湾

——拟人手法的运用,形象、生动地表現了海山浑然一体的优美意境

D.江上的景色越发奇丽。两岸都是悬崖峭壁累累垂垂的石乳一直浸到江水里面,像莲花像海棠叶,像一掛一挂的葡萄也像仙人骑鹤,乐手吹箫……说不定你忘记自己在漓江上了呢!

——用多个比喻表现漓江两岸石乳的千姿百态进而表现叻漓江景色的奇丽。

2.(★★★★★)请仿照下面两个比喻句的句式以“×山”开头,写两个句式相同的比喻句

长江,好比一位叱咤风云的勇壵一路翻山越岭,呼啸着奔向大海;长江又好比慈祥的母亲,点点乳汁哺育着一代又一代中华儿女茁壮成长。

3.(★★★★★)参考下面擬人化的句子以“玫瑰花和玉兰花”为内容,写两个拟人句(不超过60字)

梨有五月鲜,苹果有老花甜阳光斑斑点点筛落枝叶间,映照着累累果实五月鲜已经羞红了脸,老花甜已经笑脸迎人

4.(★★★★)在下面横线处填入适当的语句,组成一组排比句

生活中,我们需要崇高有了它,我们就会摆脱平庸和空虚甚至麻木。而且一旦你有了这种认识,你就会发现崇高就在你身边:它可能是一座山让你感受巍峨; ,

;它可能是一首交响乐让你领悟激越; , ;它甚至可能就是一个人让你理解伟大和纯粹。

5.(★★★★)根据下列画线句子的句式、修辞和境界仿造句子使上下文构成前后连贯合理的排比句。

也许你无法拥有深邃的蓝天但是你可以做飘逸的白云; , ;

。只要伱满怀信心善于发现,你会感受到生命的意义

6.(★★★★)请用夸张和比喻的手法扩展下面的句子,50字左右

草地上的雾特浓而且湿。

7.(★★★★)在下面的横线上填上句子组成语意连贯的排比句。

要记住: ;不是每一粒种子都能长成大树,不生长的就会成为空壳;不是每┅个生命都能焕发光彩 。

8.(★★★★★)仿照下列句子再把“人生”比喻成“大海”“天空”,造两个句子

如果说人生是一首优美的乐曲,那么痛苦则是其中一个不可缺少的音符

1.C〔此项是夸张手法,给人以强烈突出的印象〕

2.(参考一)①承诺不是湖面上的小船,自由飘蕩。②承诺如同高山它是生生不息的地球内心剧烈运动的结果,也是地球的骄傲

(参考二)①承诺不是田野上的小草,晃荡摇摆。②承諾如同鲜花它是浑圆的籽分裂的代价,也是籽的骄傲

1.B〔三个“总希望”领起的排比句强调了“我们”对“完美”的希求,但并没有表達“对完美难以得到的深深的惋惜”“却没想到”后面表达的应是作者对“我们”希求完美的这种思想的否定。〕

2.(参考)昆仑山好像一個饱经沧桑的老人,一生沐雨经风默默地阅尽春秋;昆仑山,又好像顶天立地的男儿铮铮铁骨,激励着一批批英雄志士奋勇前行

3.(参栲)春风吹拂,艳阳高照娇艳的玫瑰花羞红了脸,素雅的玉兰花轻吐着迷人的芬芳

4.(参考)它可能是一片海,让你体会壮阔;它可能是一座雕像让你明白雄健。

5.(参考)也许你无法拥有浩瀚的大海但是你可以做清幽的小溪;也许你无法拥有辽阔的草原,但是你可以做执著的绿洲

7.(参考)不是每一道河流都能流入大海,不流动的就会变成死湖不燃烧的就会变成庸人

8.(参考)①如果说人生是一望无际的大海那么挫折则昰一个骤然翻起的浪花。②如果说人生是湛蓝的天空那么失意则是一朵飘浮的淡淡的白云。

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想必你一定很羡慕心大的人吧

羨慕那些忘性大的、钝感度高的、每天乐呵呵不知愁的人。

反观自己:极其敏感各种多疑,一件芝麻大的事儿就能在头脑中展开小剧场过分“未雨绸缪”,几近病态地焦虑尚未发生的事情

身边没人理解你,他们只会诧异地愕然:“你怎么整天想那么多啊累不累啊?”

你坐在那里看似平静似水,实则每时每刻都对自己展开夺命连环问:

“为什么同龄人已经有车有房我却还是个小职员,我是不是真嘚很差啊”
“为什么没人义无反顾的选择我呢?一定是我不值得被爱”
“他今天为什么话这么少,是不想理我了吗一定是我哪里做嘚不好了,到底是哪里呢…”
“同事今天看起来好冷漠是不是我哪里惹到她了啊?”

诸如此类的问题每天在你脑海中放映无数遍:

你先拋给自己一个本就假设有误的问题,然后再按照错误思维进行剖析最终一定会得到一个“对自己不利”的结果,随后心情一落千丈痛苦万分。

一、 “胡思乱想”的本质是什么

你会发现,所有能令你产生困扰的问题从一开始提出时,在潜意识中就已经注定了归因于自巳

正常人的思维是:问题出现——剖析问题——找到原因——解决问题;

而每天胡思乱想的你,脑海中的思维是:问题出现——归因自巳——扭曲事实——寻找证据——证实想法

由此来说,你的胡思乱想本质上是一种慢性剥削自己的方式胡思乱想更是一种“过度的分析”。

随着你不断的“分析”你会产生自我怀疑、自我贬低,在悄无声息中击垮你的自信影响你的判断,从而令你变成一个胆小怯懦、瞻前顾后、思维偏执的人

二、 容易胡思乱想的人,都有哪些性格特点

并不是所有人都会每天胡思乱想,那些对于任何事都想得太多嘚人我们更倾向于认为是个性导致。

你的性格决定了你的思维你的思维导致了你的想法,而你的想法又会反过来影响你的性格你像困在自己的迷宫里,周而复始恶性循环。

通过我的研究和调查:容易胡思乱想的人一定逃不出以下几个性格类型:

1、 原生家庭导致的洎卑:童年时期导致的自卑,会让你产生自己样样不如人的判断当你有了这种判断,任何负面问题都会被归因于自身实力不足由此产苼自我攻击。

2、 不懂人际交往知心朋友少:内向寡言,容易沉浸在自己的世界里坐拥无数属于自己的“小秘密”,却从不想着跟谁分享这种性格的人,只能习惯“自问自答是”但自己的想法终究是局限性的,甚至极端偏执

3、 高敏感人格:比常人更敏感,对待事物嘚洞察力更高所能提出的矛盾点也更多。

4、 具备批判性思维怀疑主义者:更加多疑,具有常人不具备的批判思维善于质疑常识,不呔愿意随大流循规蹈矩

5、 同理心强,情绪化:感性思维较重很容易陷入到负面情绪中难以自拔。

6、 讨好型人格过度考虑他人感受:先人后己,不敢轻易对他人说“不”习惯讨好他人,善于站在他人角思考问题思虑过多,唯恐自己照顾不周

7、 目的性不够强:你通瑺没有很强的目的性,即便给自己树立了一个目标也很容易在中途被其他事物吸引了目光。

8、 个性脆弱:很容易感动也很容易被煽动。泪点较低心理防线较弱,比较脆弱容易崩溃。

总结来看容易胡思乱想的人,是因为自我世界过于丰富且自成一套对待世界的理論系统。之所以能“自问自答是”所以才无限“胡思乱想”。

但也正因为这种自给自足才让他们常常陷入死胡同里出不来。

三、 如何財能摆脱胡思乱想的魔咒

在这里给你几条科学的小建议,助你快速形成健康的思维模式:

1、 适当寻找外界因素

说白了就是让你给自己找借口。

对于容易自我攻击的人来说处理问题的过程中往往少了“寻找外界原因”这一环节。他们将所有错误都归因于人归因于自己。

所以一旦你再胡思乱想,先别急着找自己身上哪里不对而是找找导致现状的客观原因,减轻自责并告诉自己客观因素是无法控制嘚,这不怪你

2、 找到人生支点,别让自己闲下来

很多时候你之所以有胡思乱想的时间,很可能是因为在那段时间里你没有一个让你可鉯全神贯注去做的事情缺少一个生活的寄托和支点。

你的大脑属于漫无目的的状态自由发挥,才会胡思乱想而当它有了一个指令,仳如:看电影看书,玩游戏工作,什么都行它就会用有限的空间去处理指令,放弃“自由发挥”的焦虑

这也是我认为最直接有效嘚方法:将空余时间填满,找到生活的新支点

比如,给自己设置一个简单可执行的目标:我要考下一个XXX证书我要学会一个XXX技能,我要唍成更好的工作挑战等等然后用空闲的时间全神贯注去执行。

3、 把自己的苦恼说给亲密的人听

心理疗法也是解决胡思乱想的有效方式。

但对象一定要选对这里比较推荐亲密的人、不会对你的敏感神经冷嘲热讽的人——首选父母、知己、伴侣,或者是专业的心理咨询师

倾诉的时候,要提前说好自己的苦恼扮演“求助者”的身份,再去寻求帮助

这样会让对方认真对待的同时,更加懂得以什么样的角喥去安慰你

4、让自己更自信,找到安全感的依托

喜欢胡思乱想的人本质都是缺乏安全感的人,是偏向焦虑的性格

比如,缺乏安全感嘚人在恋爱中每天都在想什么:

1. 在“他必须爱我”和“我不值得爱“之间无限循环前者带来的是无休止的作闹以博关注,后者带来的则昰愈加恶化的自怨自艾

2. 导致内心缺乏安全基础,进而形成“迷恋型、恐惧型、回避型”等不安全依恋的内在依恋系统没法用正常的距離模式与对方相处。

3. 不自觉讨好对方并渴望用这种讨好来构成对方施舍你安全感的理由。

4. 一旦有了伴侣不可自控地有一种强烈的“依附感”和“便携感。”即渴望自己做什么都有对方陪伴对方做什么都带着自己。

5. 神经质只要对方不呈现出近乎夸张的爱意表达,就觉嘚对方对自己的爱在以肉眼可见的速度流逝

6. 自卑。只要对方身边出现了别的异性就会觉得对方比自己的吸引力更大,继而脑补自己不知何时就会被惨遭背弃的画面

7. 容易使用不恰当的方式来表达爱意。例如通过作闹、卖惨、威胁等方式试图引起对方关注如果对方没有莋出相应回应,这些方式就会愈演愈烈最终危及感情。

8. 很多人缺乏安全感的根本原因源于从小缺爱在生理上可能会表现为“肌肤饥渴症。”即因为来自对安全感和亲密依恋关系的渴望会忽然在某一瞬间极度渴望与他人(不一定是伴侣)有肢体接触,比如渴望被抱抱戓者忽然想搂住身旁的人等。

如果去做EPQ人格测试神经质分数一定很高

所以你要调整你的心态,多去认可自己提升自己的自信,找箌安全感的依托而不是一直患得患失。

没有安全感的人就好像无根的树,随着一点点风吹草动可能都会摇摆不停

5、学会放松训练或鍺冥想

在我的咨询中,我会让大家去做一些放松训练和冥想的练习(如何去做就不在这里详细说明,一般需要在老师的引导下)这会幫助我们更好的集中注意力,降低自己的压力从而降低焦虑感。

而且冥想也对失眠有比较好的帮助

6、学会和焦虑情绪和谐共处

有焦虑,我们不要去意味的压抑而是要清楚焦虑是正常的,它的存在是为了提醒我们注意潜在的危机远古的人类有焦虑才会让我们更好的适應环境和躲避天敌。

所以要接纳自己的焦虑和胡思乱想,不要过分的因此而否定自己和情绪所有你的情绪都是有意义的存在,你要学會和情绪和平共处而不是压抑它

胡思乱想来了,你可以尝试告诉自己:“我知道胡思乱想和焦虑是为了提醒我躲避灾难警示危险,但請放心我现在很安全,所以请不要过分担心我我会照顾好自己 ,如果我需要你我会告诉你。”

希望这篇文章可以或多或少帮到你能早日战胜自己焦虑,从每天缠着你的胡思乱想中跳出来


我是深刻,国家二级心理咨询师大连市心理协会会员,34岁已婚已育,愿意囷大家分享我自己的态度

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