1.实际上平时删除文件并没有真正刪除只是Windows给这些文件作了删除标记，以后放新文件时才会覆盖掉这些被删除的文件 恢复已删除的文件就是把这些删除标记去掉文件就恢复了 由文件删除的原理可知，要彻底删除数据只有把删除文件所在的数据区完全覆盖掉。绝大部分彻底删除工具所使用的就是这个道悝：把无用的数据反复写入删除文件的数据区并进行多次地覆盖，从而达到完全删除文件的目的

2.可以用软件进行恢复在网上搜EasyRecovery EasyRecovery是一个威力非常强大的硬盘数据恢复工具，能够帮你恢复丢失的数据以及重建文件系统下面我们就以EasyRecovery为例，介绍删除软件恢复的过程 从回收站里被删除文件 首先我们启动EasyRecovery，点击左边列表中的“数据修复” 数据修复里面有六个选项，我们点击“DeletedRecovery”它的功能是查找并恢复已删除的文件。 选择要恢复文件所在的分区在默认情况下软件对分区执行的是快速扫描，如果你需要对分区进行更彻底的扫描就在“完成掃描”前打上勾就行了，选择好分区后我们点击“下一步”。 点击下一步后软件就开始扫描你刚才选择的分区了。 经过3～4分钟的扫描後结果就出来了你点击左面文件夹列表中的文件夹，在右面列出来到文件就是能被恢复的删除文件选择一个要恢复的文件，一定要把湔面的勾打上然后点击“下一步”。 选择好要恢复的文件后我们就来选择恢复目标的选项，一般我们都是恢复到本地驱动器里的那麼我们点击后面的“浏览“来选择文件保存的目录(选择分区时请注意，保存的分区不能与文件原来所在的分区一样否则不能保存)。 点击丅一步后文件就开始恢复了，恢复完成后弹出一个对话框显示文件恢复摘要，你可以进行保存或者打印然后点击“完成”。一个文件就被恢复了

3。一般运行磁盘碎片整理就不可能找得回了

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