医生回答 拇指医生提醒您:以下問题解答仅供参考
从上述情况来看应该是由于气血两虚所导致的不适状况。身体气血是生命物质的载体只有气血的旺盛才能提供给身體更多的能量,维持生命的运行如果气血虚弱导致气血凝滞,不能温养身体的脏腑器官就会导致寒热不均等不适状况。治疗建议:一、个人推荐使用八珍汤来进行处理二、平时要多吃蔬菜水果与牛羊肉,每天至少一杯牛奶增加身体的营养。三、平时要多做一些户外體育运动比如每天500米慢跑,帮助改善体质做好上述三项措施,应该就得到较好的改善
完善患者资料:*性别: *年龄:
网友回答 拇指医生提醒您:网友回答仅供参考
可能身体是有点虚 属于很凉的那种特性 建议多喝牛奶,吃点蛋白质高的食物有意识的吃些肉 因为属于這样体质的一般瘦弱
因为我们睡觉前身体会散热,所以你会感到冷;而我们睡觉时身体会减少散热,SO你起来会感到热LO~~
加强体质的办法:多跑步.三个芓太简单了,但是做起来和坚持下去比较难,如果能做到,你的体制会有大幅度的提高 还有,注意的一点是,营养要跟上,碳水化合物,蛋白质,矿物质以忣水都要跟上
估计是换了环境不适应,过个把星期就好了!
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供不代表百度立场。
* 由于网上问答無法全面了解具体情况回答仅供参考,如有必要建议您及时当面咨询医生