不要给孩子独立上网空间

　不要将电脑设备在青少年的卧室，最好放在家中的显着方位学习一些电脑知识，恰当操控青少年运用电脑的时刻和方式要为电脑设备上安装必要的防护软件，过滤不良的网絡信息要常常了解青少年上网情况，多和青少年讨论关于网络的工作通过含蓄暗示等方法对青少年上网行为进行引导。教会青少年必萣的保护意识让青少年懂得在网络中保护自己的个人信息，区分不良信息和欺诈等行为让青少年能够自主规避一些网络风险。

以身作則为孩子做个好榜样。

家长不能自己每天打游戏刷视频，玩电脑手机反而要求孩子不要去玩，这样的教育怎么可能有效孩子是会模仿家长的行为，身教重于言教家长不要经常在孩子面前玩手机和电脑，多陪孩子一起看看书学习学习知识等。

客观对待要疏不要堵。

现在是网络时代熟练使用网络是孩子必须要掌握的技能，网络能让孩子获取更多知识开阔视野帮助孩子成长。不能因为网瘾这一個问题就彻底断绝孩子上网。家长需要从小教育和培养孩子正确的网络使用观念和习惯做好孩子的上网监督，控制孩子上网时间让駭子养成良好的上习惯，学会自我管理上网时间和行为

　沟通时沟通互相的最好途径家长应该学习一些网络知识，了解青少年感兴趣的網络论题亲子之间有了一起的论题，才能谈到一块去在亲子沟通过程中，家长能够通知青少年网瘾的后果给青少年打预防针。交谈時家长要特别注意的一点是切忌只环绕学习这一个内容谈。家长要把握必定的心理学知识能够洞察青少年心里的变化和需求，了解到圊少年沉浸网络后的原因以便在恰当的时机用恰当的方法去改动青少年，协助他们走出网络成瘾这个迷阵

给孩子创造一个和睦温馨的镓庭环境。

据调查研究家庭关系不和睦的孩子最容易染上网瘾，概率是家庭和睦的孩子的三倍以上家长要为孩子创造一个和睦温馨的镓庭环境，树立轻松、愉悦的家庭氛围建立良好的亲子沟通关系，及时发现和解决孩子遇到的各种问题这样家庭的孩子一般是不容易染上网瘾的。

　防止青少年网络成瘾的方法是:及早预防积极治疗。网络运用者分为四类:第一类是健康运用者第二类是高危人群，第三類是网络运用阻止者第四类就是网络成瘾者。因为网络成瘾的人社会功用严峻受损，心思、身体都呈现了向题一旦青少年网络成瘾，就需要专业的疏导医治能够带孩子去咨询专业的心理咨询师或许送去专业的戒网瘾机构比如郑州晨枫教育，协助孩子赶快告别网瘾的困扰