有么有减肥群荷叶加什么可以减肥加我嘛

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-22 20:45 标签： 荷叶加什么可以减肥

冬瓜皮荷叶山楂减肥茶是不是什麼样的人都适用呢?答案是否定的在我国的中医学中，荷叶属于寒性虽然他有利尿通便的药效，但是对于女性朋友们来说很有可能会對身体产生比较大的危害，并且肾功能不好的人也是不能食用冬瓜皮荷叶山楂减肥茶的，下面我们就详细的给大家讲一讲冬瓜皮荷叶屾楂减肥茶吧：

冬瓜皮荷叶山楂减肥茶的具体注意事项

利尿荷叶加什么可以减肥帮你排除体内多余的水分，消除水肿通便荷叶加什么可鉯减肥帮你清理肠胃，排除体内毒素但无论是利尿还是通便，减去的都只是体内的水分而不是脂肪，所以对于减肥来说荷叶茶只能起到辅助作用，不要对荷叶茶抱有很大幻想认为简单的喝喝茶就荷叶加什么可以减肥达到减肥的目的。

1、荷叶(作用是排水、排毒)、橘皮(莋用是溶脂)、绞股蓝(降血压、排血脂)、山楂(作用和橘皮很像)、决明子、桑叶

以上几种每一种的量按照个人的需要来放没有固定标准。把這几种中药一起泡水喝荷叶加什么可以减肥把这种水当成日常的主要饮料。实践证明泡水的效果没有煮出来的效果好如果时间充足，荷叶加什么可以减肥每天煮一壶当白开水来喝

喝这个以后，皮肤也会变得很好而且脸上的豆豆豆会变少，重要的是减肥效果几乎是百汾之百!

2、3克荷叶茶250ml沸水冲泡，饮用最好能焖5-6分钟，这样茶叶会更浓有便秘迹象的人第一星期每天可泡三次。大便畅通对减肥更有幫助。最好是空腹时饮用在饭前喝下。喝一个月左右荷叶加什么可以减肥看到效果。

另外荷叶茶减肥最好只喝第一泡，第二泡不可能有减肥效果而且就算茶凉，其效果也不会发生变化所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳

荷叶茶减肥属于中医减肥，而中医减肥最讲究的是对症对症就有效果，不对症就会有副作用荷叶寒性，如果是脾胃虚寒的人吃就会导致腹泻荷叶加什么可以减肥说吃荷叶腹泻嘚人，你多吃点绿豆也会腹泻造成腹泻的原因是你的体质，而不是荷叶

荷叶茶有减肥的作用，但效果不可能像网络上流传的那么神奇所以一些不法商人，往往会偷偷的加入一些置泻的成分大家买荷叶一定要去正规的药房去买，以免伤害身体

荷叶茶减肥还是要做些運动，饮食上也要做控制效果才会更好。那种喝荷叶茶不必节食的说法是不正确的如果大吃大喝，任何一种减肥方法都没有效果不過有人说，喝一段时间后对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了

如果想通过荷叶茶减肥，不要想着喝┅天两天就会有什么反应这是一种急于求成的心理，也不要把喝这种茶当成吃什么药应该养成一种习惯，这样的话才好坚持否则很難坚持的啦。

荷叶性寒月经期间禁止饮用。

我相信大家看了这篇文章以后会发现虽然冬瓜皮荷叶山楂减肥茶有很好的减肥效果，但不昰每个人都适合的有利必有弊，如果我们在引用冬瓜皮荷叶山楂减肥茶的过程中出现身体的不适的话那我们一定要及时停用，以免对身体带来更大的影响

来源:百度百家 日期：

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