吃垃圾食品英语 玩电脑的英语昨文

常吃油炸类食物增加暴力倾向 英國研究人员以1000名16~21岁男性为研究对象这些人来自英格兰和苏格兰的3家青少年管教所。研究人员将他们分为两组一组长期服用维生素和營养补充剂,另一组长期食用油炸土豆条等高热量的油炸类食物然后对他们进行为期一年的跟踪观察。研究显示吃油炸类食物者更愿意用暴力行为解决问题,脾气也更坏这与油炸类食物营养缺失(如组成大脑神经元的重要组成成分ω-3脂肪酸)有关。

油条中含有对人體有害的物质——明矾明矾是一种含铝的无机物,被人体吸收后会对大脑及神经细胞产生毒害使记忆力减退、抑郁和烦躁,导致心血管疾病油炸食品中油的反复使用过程中会生成过氧化脂致癌物。

原标题:初一散初二懒,初三慘!上学期成绩差原因究竟是什么?期末前如何补救

最令学生和老师着急的事,莫过于努力了一个学期却没有换来成绩的提升。

「價值阅读」今天来跟大家聊聊成绩那点儿事

最近,有些同学和家长在公众号后台诉苦:上学期已进行了两次考试成绩一次比一次低。朤考时还排第14名期中考后已经成了42名……退得太厉害。

更让人焦虑的是孩子学习也算认真,花了那么多时间就是没有效果,这初中嘟不知道该怎么读下去了!

提醒大家:如果这个时候初一还处于刚适应的散漫阶段,初二还处于慵慵懒懒的状态那么初三将会很惨!

那么,初中生成绩差的原因究竟是什么

(文章略长,请耐心细读~)

初中生成绩差的根本原因

被动学习为做作业而做作业

成绩不好的同學大多上课不认真听讲、记笔记。他们不习惯自习的时候独立、自觉学习常常上课开小差,自习的时候讲话、睡觉……

有的同学甚至是吃饭都没有好习惯——他们不喜欢吃正餐而是喜欢吃零食、垃圾食品英语等等。

进入高年级后很多同学学习时一副有心无肝的样子,還像之前那样有很强的依赖心理,跟随老师惯性运转没有掌握学习主动权

不定计划坐等上课,课前没有预习对老师要上课的内嫆不了解,上课忙于记笔记没听到「门道」。

小学及初中低年级阶段布置作业的目的相对简单,而且大部分的知识很容易就能在课上被同学消化课后作业更多起到一个巩固、拓展的作用。

到了初二、初三学习更注重联系,不把知识系统化是做作业效率低下的最根夲原因之一,没有系统化就很难有头绪做题耗费的时间自然就会增加。

吃不透抓不住学科特点

不少同学求胜心切,希望各个学科、各個知识点都能学得面面俱到结果样样都抓,样样也没有抓牢「捡了芝麻丢了西瓜」,得不偿失

应该说每门学科的作业布置,都是结匼课程重点来的有基础题,当然也有提高题

有些题目可以选择不做,作业贵在精而不在多剩下的时间可以放在学科重点上来进行突破,也可以多思考做到做作业不仅高效,而且高质量

忽视基础,题目做得多而杂

初中学科增加自然作业也会增多。许多同学漫无目嘚地做题最基本的东西还是学得模棱两可,没有过关经过大量做题以后,反而巩固了或者默认了某种不正确的认识但是自己却没有發现。

近几年中考越来越注重在基础之上考查同学们的能力只有对基础知识了如指掌,深刻理解做题才是最有效的。

所以在日常做作業的过程当中要多做基础题,由基础题再到提高题、到高难题等一步一步提升自己解题的能力。

除了教材上的练习题适当的课外辅導练习也是需要的,最好每个知识点都对应试题练习强化课后作业的效力。

有不少学生很苦恼「我每回做作业都很认真,可是成绩还昰上不去」这就是因为没有找到适合自己的方法。

首先要明确高效做作业的三步骤:

第一步是「」就是想尽一切办法解决面前的问題;

第二步是「」,就是做完之后要回顾和反思总结出经验和方法;

第三步是「」,就是将获得的经验和知识回归到书本上去

按這三步走,上课时结合作业中遇到的问题多想多问课后做好配套练习,有不明白的及时记录、发问、解决

老师上课一般都要讲清知识嘚来龙去脉,剖析概念的内涵分析重点难点,突出思想方法

而有的同学上课没能专心听课,对要点没听到或听不全笔记记了一大本,问题也有一大堆课后又不能及时巩固、总结、寻找知识间的联系,只是赶做作业乱套题型,对概念、法则、公式、定理一知半解機械模仿,死记硬背

也有的晚上加班加点,白天无精打采或是上课根本不听,自己另搞一套结果都是事倍功半,收效甚微

不少同學存在这样的误区,他们认为课上完、作业完成就万事大吉了这堂课学习到的知识点下次课老师还是会再讲到,即使不讲多做做同类題型也就能掌握方法了,因而忽视日常的总结归纳

中学阶段,更注重培养学生的学习能力而非灌输记忆。很多时候知识的拓展和延伸嘟要靠自己

每次做题比较陌生的同学,基本上是把学习当成一种任务作业当成一种负担。潜意识中不愿意回顾、不愿意总结久而久の,也就不会了

毕竟中考渐渐临近,这时候要克制自己的抵触情绪强烈的引导自己要去回顾、要去复习。

通常坚持2周后就能克服这個毛病。

一定要把这些题抄下(或剪下来)整理起来包括错误、不严密的地方。并在旁边注明丢分原因是计算时错误?是条件漏了還是题目理解错了?在错题旁边注明原因和当时是怎么想的

一般来说,能抄下5~10题左右就能改正这个恶习(视错漏程度而言)从而达到会做並且全对。

上课一听就懂其实没有真懂

学习是从认识到自己不懂,或承认自己不懂开始的直到学习者自己认为自己懂了为止。一旦自巳认为自己懂了不管是不是真的懂了,学习的过程就戛然而止了

没懂自认为懂,会导致学习半途而废

大多数的同学忽视了这个问题,他们从来不考虑自己是不是真的懂了在课堂上听老师讲解知识点以后自认为「懂了」,学习过程即告停止以至于不在课堂上适当记錄笔记,晚上自修时不再复习当天上课的内容……

从不懂到懂的过程是个漫长的过程

如果我们拿登上十层的台阶作为学懂的话,只要不達到第十层台阶任何一层台阶停下来都是失败。

成功的路上尽是学习「失败者」他们距离成功有的远,有的近有的甚至只差一步。泹他们停下来了在没有充分学懂的时候,学习停止了这时候,遗忘的因素会很快占到上风

这样,当时认为学懂的知识其实根本就沒有掌握,考试的时候考不出来就是自然而然的事情了

看书一看就会,其实没有真会

很多学生在看书的时候往往如蜻蜓点水,轻描淡寫翻几页就算是看过了无法深入看书。考试时候遇到自认为会做的题目要么做不出来,要么做出来也得不到满分

这其实也是浮躁造荿的,静下心来看书应分两种情景看书:

课前看书,目的就是寻找课堂学习的问题

预习时先要想一想,我们已经学习了什么知识接丅来该学习什么了?自己来个预测

课本上为什么要编写这些内容?

接下来学习的知识重点和难点是什么

对预习中感到困难的问题,要查一查自己继续学习的困难原因是什么是原有知识基础问题,还是理解问题

如果是基础问题就要自觉补一下,看一看是否可以解决;洳果是理解问题可以记下来课上认真听讲、积极思考去解决。

课后看书通过课堂掌握的问题再次寻找新问题。

本节课与已经学过的什麼知识点有联系

这个部分的知识学到这里,接下来应该学习什么

我自己能不能把要学的内容有逻辑规律地罗列出来?

题目拿来就做題目要求都没看清

有一部分学生做作业或考试时没有仔细审题,就急于动手解题经常题目没看清,条件没有看全就开始做题等到题目莋错了,才恍然大悟有个条件没看清楚!

失败的人都会想,我下一次一定成功成功的人也会想,下一次一定更成功但下一次从什么時候开始呢? 要停在当下不要急着往前走。

拿到题目的时候首先要有一个平静的心态,不要急着做题而是要先把题目看清楚再做,邊审题边思考:

这个题目考什么知识点

给出的直接条件是不是能够解出题目?

还需要什么条件才能解出问题

拖延症可以说是大家的通疒,特别是对于男生来说相对于女生来说比较浮躁,不能深入性的进行学习知识的理解都局限于表面。

这种情况下就要求大家首先回歸于课本把课本中的知识点进行汇总,再深刻的理解一遍比如说课本中的一些结论,自己亲自动手推导一遍弄清楚结论是怎么来的,这样才会记忆深刻

把课本中的知识梳理过后,就找专题类的试卷或者试题针对性的查漏补缺,每一单元每一课每一个知识点都要做幾道试题来进行检验看知识是否真的掌握牢固。

现在的学生是网络一代有的同学完全缺乏自制力,心思整天都花在玩上甚至是牺牲學习和休息时间偷偷玩手机。有的同学把手机当成了形影不离的宠物手不释「」。

上网、聊天、发微信、听歌、看书、刷微博……老師在上面认真讲课他在下面认真玩手机;自习的时候,别的同学在认真学习他却全神贯注地盯着虚拟世界……

长此以往,你的手机将會降低你的视力更会降低你的成绩。当然不是说要对手机抵制而是要用的适当,别把时间都浪费到这上面

年轻的你们该有的是实现悝想的动力,该做的是为了实现理想而不断去奋斗!巧妙利用我们身边的各类互联网产品(手机、电脑、ipad)来为我们的知识学习铺路而鈈是让它成为你成长路上的绊脚石。

陷入早恋或受不良朋友影响

现在的你还正处在青春期毋庸置疑,有一部分同学谈恋爱后导致学业被荒废。而且这个时候谈恋爱,女生往往比男生损失更大

现阶段当爹妈的最怕啥?就是不在你身边后你认识一帮坏孩子怕你学吸烟,你会了一天两包;怕你学喝酒,你也会了一次半斤;怕你交朋友,你超额完成任务了一个年级一个!我的天,这也算人才基本仩等同于拿到了「社会大学」博士后学位……

孩子离开父母是早晚的事,人类本来就是社会属性的不可能不去结交新朋友,也不可能遇箌的所有人都是好人

但是请时刻警惕交友不慎,而使自己受到伤害!尤其是女生一定要切记切记切记!

平时至少应该做到多读、多写、多想、多问,积累一切同语文有关——甚至看似无关的知识应该有一个「零存整取」的语言存折(精致便携的小本子),把平时看到的、聽到的、想到的所有美妙有趣的语言素材统统存进去使之「滚雪球」般日渐充实,到时候「钱包」鼓了自然「财大气粗」、左右逢源叻。

你也许要问了:「那语文没边没沿浩如烟海,上至天文地理、下至鸡毛蒜皮我实在是老虎吃天,无处下口啊!

你至少每周有5节咗右的语文课吧

你手里至少有语文课本还有语文读本吧?

你不至于从来不看《读者》《青年文摘》或其他报刊杂志以及常更常新的畅销书籍吧?

每学一课,你至少首先可以新认识几个字词吧?

如果文章字字珠玑、妙语迭出充满哲理,那你至少可以从中学到或者能借来一两种表凊达意的方法技巧吧?

就内容而言你至少可以从中得到一些科学知识的拓展或思想感情的启发和熏陶吧?

当你的思维被激活,你总会有想写點什么的冲动吧

马上动笔记下那些稍纵即逝的思想情感的碎片或火花——这便是语文学习的较高境界了。

回到语文学习上来我们无非昰要在老师指导下(加上自学),达到这样两个目标:

1. 在形式上拥有足够的词汇量(理论上当然越多越好),掌握相应的语言游戏规则——語法、修辞、章法、逻辑等积累比较丰富的语言使用经验。

2. 在内容上因为你是中国人,你在使用自己的母语所以你至少应该自然而嘫的接受、继承并理所当然的热爱、弘扬借助汉语赖以传承和发展的中华民族的几千年的灿烂文明。

第一个目标只会给你考场答题和作文嘚技巧和皮毛(形式)不会给你更持久、更长效的「内力」——充实的内心、高尚的灵魂、伟大的理想、博大的人文情怀等。

第二个目标吔许对应试没有明显的直接「疗效」,但它至少可以使你的作文在思想情感上出手不凡、高人一筹这就是语文学习为什么同时也是修身養性的道理。语文学习必然会使我们原本粗糙浅陋的心灵日臻细腻、丰富、深刻

麻烦,特别是初三党把你们所有的课本拿出来~从头開始看。

不要跟我说你都会了你能说出每个定理是怎么来的吗?每条公式怎么推导的吗试卷上那些题,都是在母题的基础上变更的

基础打不好,怎么继续

你需要认真去研读课本。研读什么呢考纲里面要求的每一个知识点,从定理推导,例题课后习题,每一步都要求你自己去做,不要不耐烦不要觉得好像很无聊。

在刷题的过程中你会发现,原来我对这个知识点并没有我自己想的理解透彻叻我只是理解了表面。

这时候你就进入状态了。拿出你的笔记开始写:

你错的这道题,你为什么错

有时候,一道题可以花费1个多尛时的时间写了满满两张活页,但这恰恰加深了你对这个知识原理的理解相信我,是值得的

然后,在未来的每个日子里面你遇到楿同的类型题的时候,就整理在一起时间一久,你慢慢就会发现其实还真的错来错去就是那么几个知识点。你理解透彻你的分数就仩来了。

我们现在的数学考试都是知识考试,而不是智力考试比的就是你多认真,对这个知识理解是不是透彻了是不是了解清楚了,仅此而已

买一个活页本,做什么呢很笨的方法,做错题集!!!

没错每一道题,写下解题方法然后在下面用不同颜色的笔,写丅你的心得体会这点很重要。然后回到课本找到这个知识点,看看课本是怎么样论述的!!!

当你把这个过程全部完整过了相信我,你已经在120以上的分数了大神级的请自行取舍。

首先争取选择填空尽可能多的对,甚至全对把试卷的选择填空做两遍;时间不够就提高速度;特殊值,简化法选项规律法全部可用。

接下来是大题用历年的模拟卷,真题卷也可以把前三道大题练的滚瓜烂熟,熟到什么境界就是你可以保证全对,在出题正常的条件下而且要熟练,为接下来拔高制造机会

后面几道题,一般来说先看第一问会做嘚直接做,然后看看第二问如果不是很难就做了吧,如果实在难放弃。然后继续做第二道题的第一问以此类推。

等你把全部的题目過了一遍之后还剩下一些不会的是不是?先不要管他们

回到前面,检查一下你的答案特别是选择填空,有没有化简是不是哪里错叻,换一个值带进去是不是还是原来的结果这一步,很重要

当你把前面这些全部做完后,很好有时间,你就去看看没做的难题能莋就做,不会也没事并且告诉自己,这是接下来一段时间要解决的事不是现在。

曾经看过一篇访谈某英语演讲的军在谈心得时说:「我有一年的寒假跟暑假,除了把《歌舞青春》系列看了至少100遍之外什么也没干。

对于这一行为我们暂且不置可否,但是这种疯狂嘚浸泡式听力学习所带来的进步却是不容忽视的!

所以如果你现在高一而且也对英语有兴趣,就应该多多接触英语材料(英美电视剧、電影VOA,BBC新概念…...),而且最好不要带有明显的英美音倾向(除非你已经有了明确的出国计划)

听的多了,耳濡目染就能够记住一些词语,句段语法结构,这对于其他英语能力也有着不容忽视的促进作用

所以我说听力可以解英语之忧。如果你已经是初三党了那麼,多做些相关的题目是无可动摇的王道

融会贯通,语法(单选)无忧

这是别人问我最多的一部分也是我最不好解释、以至于后来同學都不再问我的一部分……

缘何如此?我的答案概括出来其实还是一个词「语感

执果索因,语感又从哪里来循其本,语感最基础的來源就是课本中的课文

每一单元的第一篇课文大抵都和本单元的语法和单词密切相连,想必同学们的老师们也让背诵过一部分吧!

即使沒有背诵任务那么,试想一下如果多读几遍直到熟读无误,那么其中的语法结构是否就与课文内容一起被你铭记于心了呢

做到这一蔀分之后,你会发现语法并不死板比起那些固守题海战术的同学,你的进步更大更快而且你对语法的理解也更透彻灵活,也很少会与答案的思路矛盾

各省英语试卷题型截然不同,却断然无法摆脱这两个题型二者基本占了英语的半壁江山。上一部分中提到的“语感”嘚进阶也会伴随着阅读能力的提升。

我们初一的时候每周读一份英语报纸(当然,杂志也可以)对我而言,能精细读完的文章有一夶半这样一来,见得多的单词(可以准备一个电子词典查阅那些不太偏的生词)自然而然就记住了,读的多了语法结构也就不用死記硬背了。

另外课本上课文中的生词,即使没有要求也不能放过任何一个!虽然很辛苦,但是这种努力会换来单选与阅读的双重稳步提升

谈完积累谈突击,我虽然不认为英语是一门能通过刷题来提分的学科但也见证过班里的同学一路从90多分一路「」到逼近120……所鉯,如果对英语实在没有兴趣那么刷题就是你的不二门道。

对于阅读题:通读全文(若时间实在不够读得能找到所有答案就赶紧止步!)。

记叙文务必理解主题与大意

而说明文则不必如此精细,即使生词较多也不用慌张把题干对应到原文中,找到大致句子和段落嘫后从原文中找一找,有没有题目的选项做到这一步,不全对也八九不离十了

对于完形填空:在基本能够理解文意的情况下,快速浏覽全文了解作者感情(有利于排除选项)。

注意文中出现的高频词语往往不是偶然,而是对某些空具有暗示作用

最后……无数次的錯误让我不得不说,不确定的题目最好先不要选出答案此时的选择往往是胡蒙瞎猜,然而等到细读全文后也许就会豁然开朗。

买一本單词小册子也好把课本附带的单词表单独订在一起也行,自己抄也罢~总之如果遇到这种题同学们的手里就必须有一本完整的初中英语單词册了!

另外,前面提到的听写、阅读、做题无一不是在巩固单词。所以只要踏实积累,单词填空不是问题!

说起来依然是蛮心酸的一部分。初三期间老师无数次强调要在作文中多运用华丽的词句,同学们言听计从……

可是到了真正考试的时候无数篇词句高端,平时大约可以尽揽满分的作文都只有23~25分(满分30分)我的作文也是其中一例。

思来想去为什么呢?同学们可想过为何虚浮的诗词不能恒久流传于世无非是因为堆垛词藻,内容空虚英语作文亦然。

谨以此惨痛教训告诫广大同学辅导书中的满分作文可以模仿,甚至是必须模仿但是应当看到,满分作文的好在于兼具充实的内容与高级的词句。

作文有了丰富内容好句能画龙点睛;然而只有好句没有內容的作文却是虚有其表。

总之个人总结的英语学习要素:手感,语感速度感。

欢迎各位老师、家长转发此文帮助孩子们共同成长~

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