用过这个当时买了以后以为会長，结果啥都没用后来才知道这个可能是国内的只不过故意说国外的，我看人家说进口的产品也要在要药监局备案要不然不好说是正品进口的！唉还是谨慎吧。我现在努力运动有半年了中间的休息时间也带上了， 一周5次还长高了3公分，我是20了！做的杨云风的锻炼方法晚上热身先跑步十分钟 再摸高五组 一组十个！在压腿60，在踮脚摸高60！餐后喝一袋纯牛奶 ！晚上睡觉前会进行少量俯卧撑和仰卧起坐 以忣拉伸十分钟！这些运动很少了关键是坚持，不管什么时候开始运动都不迟至于我长的这3厘米，好像不是长在腿上每次坐下来都习慣比小腿长，感觉小腿没长！当然只要长了 就好

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