很多人用热水泡脚也有熟悉中藥泡脚的，但是能很好的利用中药泡脚药方进行泡脚的不是很多下面这里提供一些针对效果很强的中药泡脚药方。
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调理痛经、活血祛瘀嘚泡脚药方：丹参、赤芍、泽兰、王不留行、当归、大黄、牛膝、川芎
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改善风湿疼痛的泡脚药方：老姜、肉桂、牛膝、秦艽、泽兰、桑枝、独活、赤芍、徐长卿、防己。
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改善肾虚的泡脚药方：阳起石、菟丝子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子、芡实
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改善亚健康的泡脚药方：党参、北芪、茯苓、白术、川芎、陈皮、石菖蒲。
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改善睡眠的泡脚药方：五味子、川芎、石菖蒲、香附、夜交藤、郁金、茯苓、柴胡
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妀善脚气的药方：苦参、黄柏、大黄、蛇床子、紫草、赤芍、地肤子、石菖蒲、蒲公英。
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中药泡脚时间要适当长一些40分钟左右。
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中药泡腳后尽量要保持足部温度。
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