哪些花茶适合电脑族喝

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-01 02:25 标签：
BCDEFGJKLMNPQRSWXYZ>>>>热点专题：||电脑族应喝四种茶来源：&& | 对于电脑族来说，最大的困惑莫过于长时间面对电脑所带来的一些不适感，如：头晕眼花，腰酸背痛,恶心干呕，大大影响了工作效率，严重者会对身体造成很大的伤害。有没有什么方便易做的方法来预防呢？下面就为大家介绍四种茶，在一天的不同时间饮用，不但可以对抗辐射侵害所带来的不适感，还能保护眼睛。1. 上午一杯绿茶：绿茶中含有强效的抗氧化剂和维生素C，不但可以清除体内的自由基，还可分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中含有的少量的咖啡因可以刺激中枢神经，从而振奋精神。不过最好在白天使用，以免影响睡眠。2. 下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用，用菊花加上枸杞一起来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。3. 解疲就喝枸杞茶：枸杞中含有丰富的胡萝卜素，维生素B1，维生素C，铁，钙，具有补肝，益肾，明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以象葡萄干一样做零食，对解决'电脑族'眼涩，疲劳都有功效。4. 晚间一杯决明茶：决明子有清热，明目，不脑髓，镇干气，益筋骨的作用。掌上淘医安卓版
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面对忙碌工作的电脑族，对于饮食没什么要求，但希望健康的他们应该要怎么办呢？下面就带大家来看看喝什么汤水可以让电脑族的气色好起来。
&　　(一)姜汁奶&&暖胃　　加入少许姜汁(用挤压勺挤入)，烧热至90度即可，这个标准的判断方法就是，奶锅边起一圈鱼眼泡就关火，不要煮沸，加入冰糖即成。　　牛奶被煮至90度可以完全保全。　　(二)雪肌汤　　一个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，五颗干桂圆。放入水中，加入冰糖适量，文火煮20~30分钟即成。　　适于经常熬夜之美女，速效恢复气色　　(三)银耳羹　　做法一：把银耳去根，泡四十分钟，加水、加冰糖、四颗金丝小枣，文火煮20~40分钟，都可以，看你喜欢什么口感。　　做法二：把银耳去根，泡四十分钟，加入百合，和你平时不爱空口吃的，糖份比较大的果脯，文火煮20分钟，不需要加糖，味道很好。　　购买银耳选择颜色黄的，花朵形状自然的，不能太整齐了。　　补充阅读：　　　　　　　　
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关键词：&&&&&&&&&&&&长期对着电脑的上班族喝什么茶好
患者信息：女
病情描述：上班族，每天需要对着电脑最少9个小时，喝些什么茶比较好？本人体质比较虚。
最佳回答百姓健康网53282位专家为您在线解答
病情分析：健康指导：从营养的角度建议你饮食方面一定要注意千万不要吃过于油腻的食物，以免增加身体湿气建议你尽量的做一些运动，同时平常可以先喝一些菊花茶可以起到清肝火明目的效果。
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回答列表（6）
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病情分析：健康指导：长期对着电脑的话，对眼睛的伤害会比较大，建议你可以喝点决明子茶，具有很好的清肝明目的作用，其次可以注意看一会电脑然后看一下远方，缓解眼睛疲劳
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病情分析：绿茶可以防辐射，不过得长期喝，建议胃不太好的人少喝茶。
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病情分析：健康指导：你好，枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素C、钙、铁等，具有补肝益肾、明目的作用。特别是对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等问题的人，更有帮助。建议每天用少许放在杯中，加沸水冲开即可
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病情分析：您好，从平时的工作，时间比较长，另外还看电脑。长时间对眼睛不好。所以讲可以考虑泡菊花，枸杞的水喝喝的。
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病情分析：你好！根据你描述的情况，建议你可以泡些枸杞，可以滋补肝肾，明目，长时间面对电脑，对视力有帮助！请对我的回答做出评价，谢谢
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病情分析：你好，西洋参泡茶补虚，久对电脑伤眼可以用枸杞子菊花泡水。饮食上注意吃胡萝卜动物肝之类的补充维生素A
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38岁提问时间：
病情描述：去掉胡子，永远不长，用什么可以去掉，没天都得刮脸上脖子上都是，太麻烦了。
医生建议：你好，根据描述，现在确定有效的办法是可以去做激光脱毛治疗
为浔兴股份女
36岁提问时间：
病情描述：你好医生，我抽烟中毒了抽烟时身上带有一股烟袋油味是咋回事啊咋办啊吃药吗？
医生建议：根据你的描述，现在这种情况，应该戒烟，戒烟后注意卫生，多喝水，饮食清淡，应该会有好的效果。
yyk1995920女
26岁提问时间：
病情描述：乙肝表面抗体和乙肝核心抗体都是阳性是什么意思呢？
医生建议：这个情况按照患者的两对半的检查结果，属于一个正常的检查结果，
21岁提问时间：
病情描述：皮肤很干，脸上长了很多斑，还有很多黑头和粉刺闭口，脸颊里侧的两侧都有小疙瘩，应该怎么解决
医生建议：你好，首先要注意脸部的清洁卫生问题，用洗面奶将脸部卫生清洁干净，平时要注意饮食，给于清淡易消化高维生素饮食，不要吃辛辣刺激性食物。注意休息，避免劳累。
53岁提问时间：
病情描述：请问医生用烟嘴过滤器，有用吗，能过滤烟毒吗，
医生建议：你好，一般情况下烟嘴过滤器是有作用的，可以过滤部分烟中有毒物质，有效保护身体健康。平时注意尽量戒除吸烟，以免影响身体健康，祝你生活愉快。全部答案（共20个回答）
面对电脑时间长了不好，那该怎么办？其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。
　　1.上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。
　　2.下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。
　　3.疲劳了一杯枸杞茶：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。
　　4.晚间一杯决明茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭後饮用，对於治疗便秘很有效果。
电脑族养颜茶
长期对着电脑工作的美眉总不免会有一些皮肤上面困扰，皮肤暗沉，容易有黑眼圈、毛孔粗大等问题都困扰着电脑一族。要知道，电脑的强辐射就是对皮肤最大致命元凶，从现在开始即使工作不能离开电脑，在休息的时候泡杯养颜茶，开始重建往日美丽肌肤。
干眼一族推荐
枸杞茶：枸杞茶能明目、强壮筋骨、改善疲劳，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。
菊花茶：菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用三个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好！
皮肤暗沉一族推
　　荐绿茶：是近几年来最为人们所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，最好在白天饮用以免影响睡眠。
　　毛孔粗大一族推荐
　　决明子茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，便秘的人在晚餐饭后饮用，对治疗便秘很有效果。杜仲茶：杜仲具有强壮筋骨的作用，对于久坐引起的腰酸背痛有一定的疗效。
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