咨询下屾上哪位有威尔士卡种健身会所退课退卡的经验吗？

本人2017年年底办的4年卡之后在威尔士卡种陆陆续续买了不少私教课，有些还续了课每次买课都要20节以上起售，包括常规、拳击、拉伸

现在教练又催我买课，说什么搞活动每天死缠烂打，说白了就是为他们自己的业績毕竟我只是工薪阶层，不是老板以前的课都是牙缝里省下来买的，现在觉得这样下去是个无底洞想狠狠心退课退卡了，不知道有什么好的办法吗因为网上看了些报道，说威尔士卡种退课退卡很麻烦对方态度很强硬。

本人今年6月份体检有高血压：160/90

本人认识某威尔壵卡种门店的私教经理关系不错